點擊 不二表姐 關注我，為女性發聲的炫酷拽姐

01

前情提要：

同事局均已婚，故事的開始都大差不差，無非就是他撩撥我，之后我陷入需求慢慢變高。

每次都因為爆pu分分合合多次，關系持續快一年.

他比我大將近10歲，我硬mv高他很多

(他也多次表達過能追到我他都不敢相信)。

大概兩三個月后因托付心態以及他經常不回消息、不安排約會見面等等原因我把他刪了，他把我加回后此事也不了了之。

此后又相處三四個月，還一起出去旅行一次，之后又因為同樣的原因，我提分手他直接答應了.

我又糾纏了兩天后他不同意復合，我直接斷聯20天，他主動求和，我沒怎么拉扯就直接同意和好了

（這時候還不知道斷聯理論）

和好后也主動找我聊天安排約會，僅僅持續了半個月，他又借口工作忙事多等等不跟我見面。

我約他也是找借口推辭，我們也約定一周至少見3-4次，每天都要保持聯系，但他也沒做到。

于是我找他談了兩次并甩了框架，說我不接受這種相處方式，如果他不能把我排到優先位置，做不到對我投入這些精力，那雙方就好好考慮一下。

甩完框架5天后，他給我發了一條無關緊要的消息，我沒回他。

又過了5天后我問他考慮得如何，我確定他看到消息了但是他一直不回復我。

然后我又發了一條正式分手的消息：謝謝過去的一切，祝好。

他回復給不了我想要的樣子，他也在糾結中。

我回復尊重他的決定，之后到現在一個多月了，兩人無任何線上聯系。

02

斷聯過程：

正式分開后，我出去旅游了半個月，期間也發了幾條朋友圈

（因我倆在一起后他就沒給我朋友圈點贊評論過，基于同事避嫌等原因，所以我心里也沒抱有他看到會給我點贊評論的期待）

回來上班第一天就在電梯遇到他了，然后陸陸續續也在公司、地庫遇見過很多次，我都把他當空氣，雙方沒有任何交流，即便眼神對視我也火速移開了。

有一次我一個人正在會議室打電話，他突然開門進來問我用不用會議室，不用的話他要用，我回答說我不用，然后就火速走出去了，全程也沒看他。

另外我們有幾個關系比較好的同事，他們都不知道我倆的關系，在電梯里遇到的時候發覺我倆氣氛不對。

我后來搪塞過去了，但是肯定沒打消他們的疑慮。

說說我認為他的小動作（不確定）：

1. 在他給我發完無關緊要消息我沒回復的那幾天，他微博取關了我

（因為他單方面關注了我，我沒回關他，所以我不確定是不是他忘記了我沒關注過他，以為我先取關了）。

2.有一天下班在地庫，他走在我前面，他應該不知道我在他后面，我一直看手機假裝沒看到他，從他車位前走過去了，他看我沒理他，故意清了一下嗓子，我沒回頭直接走掉了。

3.沒分手的時候我們一起討論過某個品牌的大件產品，他說想要買，發布會當天，他購買后發了朋友圈，然后過了十幾分鐘刪掉了。

（我猜測可能是他想讓我知道他買了那個產品，但是又覺得曬訂單讓我看到太刻意了就刪了）

之后他去微博開通了超級會員，可以看到訪客，也可以刪除自己的訪問記錄，他平時是幾乎不玩微博的。

然后我微博這幾天每天都有隱身訪問和刪除訪客的記錄，不確定是不是他...

4.分開后我正常發朋友圈，沒有任何傷感emo情緒的，他好幾次都在我發完之后也發一條（可能是我想多了）。

前兩天他發了一條關于哲學傷感的視頻（內容大致是不要在你看重的事情上投入不切實際的期待等等，努力過后要尊重命運的一切安排）不知道是不是在暗示我。

5.今天突然發現，他微信小號把我刪了，我記得一兩周前看還沒有刪（記不清了），可能早就刪了，大號沒刪。

哎，本來比較平復了，發現被刪了之后情緒又起伏了...

我看到的小動作就是這些，說實話我也不確定他是不是針對我做出的，我決心要結束這段關系，但是看到這些難免會多想有波動，好在我也比較快就能平復。

03

關系復盤：

第一次分手斷聯的時候，我每天都能夢到他，一晚上醒好幾次，早上醒來之后是最痛的，天天在組里看帖子，想到以前的美好回憶就哭，無法跟任何人傾訴，但也都扛過來了。

到這次第二次分手，我心里已經釋懷很多了，除了每天早上想起來會覺得有點唏噓，到公司地庫會習慣看他車在不在…

但是還是會有意的躲著他，每次偶遇我都會心跳加速巨緊張甚至發抖，我真的還是無法徹底當作無事發生…

這個人對我的框架比較強，他安排好的事情很少因我而改變，現在想來他能這樣對待我全是我一手造成并允許的。

經濟上對我付出的不算多，節日和我生日也沒有任何表示（這個人沒有任何儀式感，他自己的生日也不過），雖然我不是很看重這些，但是心里多少還是有點介意。

另外分手后我通過咨詢deepseek發現，他很多行為都使用了煤氣燈效應和三角測量來操控我的情緒，ds說他的行為很符合隱性npd的特征。

確實在一起的時候我的情緒大多數都是受他控制的…情緒操控是真的，是否為npd有待考證吧。

笑笑也說已婚男人對婚外關系投入度有限，我自認為已經降低了很多需求，他還是不愿意付出，在一起的時候也是真的快樂，他無法按我的標準來相處的話，這段關系再繼續下去，痛苦的仍然還是只有我。

我最近才發覺，原來我也是一個很愛贏的人，說他一直在博高位，我又何嘗不是呢…

（在組里看到一個姐妹說，一部分的自己希望他永遠不要回頭，反而覺得我曾經愛過的這個人人性弱點小，我眼光不錯）

慢慢清醒以后，我的自尊心不允許別人以這樣的方式對待我，吃得咸魚抵得渴，快樂我享受過了，痛苦我也要自己扛。

所以山高路遠，以后就不再見了。

網友熱評

momo：他那么爛 你卻和他在一起 可見他的價值你是吃的 婚外情不圖錢圖感情圖身體 一開始就錯了

momo：全天下男人死光了？非要和有家室的人在一起圖性格？如果你有平衡就算了 如果你自己單身還要陷入這種關系 除了錢我想不到第二個合適的理由 所以你搭理他開始就是自貶身價的開始 后面什么操作都無用了 只能延長他吸你血的時間

momo：其實已婚男人找已婚女人談婚外情，他們主要是圖雙方都是已婚，不會互相找對方麻煩，你很明顯對對方需求高，我也不覺得你那是擺框架。我是不喜歡用道德去譴責女性，其實很明顯說難聽一點，他是白嫖你，現在的對象是我談過里面最沒有儀式感的人，他從來沒有主動送過我任何禮物，都是陪我逛街，然后買單這種或者是我自己提我要什么。其實他沒有儀式感，也不能任由他裝傻，好歹說要讓他送你個什么生日禮物，其實性和諧的男人真的太多了。