感情里最磨人的，不是爭吵，是突然的沉默。前幾天還好好聊天的女人，突然不回消息了，電話也不接了，像人間蒸發(fā)一樣。

男人遇到這種情況，往往慌了神：拼命發(fā)消息問 “怎么了”，到處打聽她的近況，甚至跑到她公司樓下等。可越這樣，對方可能躲得越遠(yuǎn)。其實(shí)，當(dāng)一個女人不再聯(lián)系你，最好的處理方式不是糾纏，而是兩個 “堅(jiān)持”，既保住自己的體面，也給彼此留條退路。

第一個堅(jiān)持：不追問 “為什么”，給她空間也給自己體面

女人突然不聯(lián)系，心里大多有了答案：可能是覺得 “不合適”，卻不知怎么說出口；可能是有了新的想法，想冷靜一下；甚至可能只是 “沒那么喜歡了”，不想再敷衍。這時候，你的追問就像 “逼她攤牌”，只會讓她更想逃。

你發(fā)十幾條消息問 “到底哪里錯了”，她可能覺得 “解釋不清，干脆不回”；你打電話追問 “為什么突然這樣”，她可能覺得 “壓力太大，更不敢接”；你甚至找她的朋友打聽，她可能覺得 “你太較真，徹底不想聯(lián)系了”。這種追問，看似是 “在乎”，實(shí)則是 “不給對方臺階”，也讓自己越來越?jīng)]體面。

不如堅(jiān)持 “不追問”。她不回消息，就不發(fā)了；她不接電話，就不打了；她想冷靜，就給她時間。你可以告訴自己：“她不聯(lián)系，自然有她的道理，追問也改變不了什么。” 這種不糾纏，不是不在乎，是懂得 “強(qiáng)扭的瓜不甜”；是給自己留體面，不是 “輸了”，是 “不想讓自己太難堪”。時間久了，她若想通了，會主動聯(lián)系你；她若不想聯(lián)系，你的追問也只是徒勞。

第二個堅(jiān)持：不否定自己，該干啥干啥

女人不再聯(lián)系，很多男人會陷入自我懷疑：“是不是我哪里做得不好”“是不是我不夠優(yōu)秀”“是不是我說錯話了”。越想越自卑，飯吃不下，覺睡不著，工作也沒心思，把自己困在負(fù)面情緒里。

其實(shí)，感情里的 “不聯(lián)系”，原因有很多，不一定是你的錯。可能是她想要的，你給不了；可能是她的生活有了新變化，沒精力再經(jīng)營這段關(guān)系；甚至可能只是 “時機(jī)不對”。把她的沉默當(dāng)成 “否定自己” 的證據(jù)，才是最傻的事。

堅(jiān)持 “不否定自己”，該上班上班，該吃飯吃飯，該和朋友聚會就聚會。你可以難過一會兒，但別讓這種情緒影響生活；你可以回憶過去，但別總想著 “如果當(dāng)初怎樣”；你可以允許自己 “暫時放不下”，但別讓自己 “一直陷進(jìn)去”。她的不聯(lián)系，不是給你 “判了刑”，是給你 “重新選擇的機(jī)會”。你若因?yàn)樗碾x開就否定自己，才真的輸了；你若能好好生活，活得越來越精彩，才是對自己最好的交代。

感情就像握在手里的沙，握得越緊，流失得越快。當(dāng)一個女人不再聯(lián)系你，糾纏和追問只會加速失去，而兩個 “堅(jiān)持”—— 不追問、不否定自己，才能讓你在這段關(guān)系里保留最后的體面。

不追問，是尊重她的選擇，也放過自己；不否定自己，是相信 “你很好，只是你們不合適”。緣分這東西，強(qiáng)求不來，能在一起就珍惜，不能在一起就體面告別。

別讓一個人的沉默，毀掉你原本的生活。你要明白，真正屬于你的人，不會讓你在 “等消息” 里煎熬；真正對的感情，不會讓你在 “猜心思” 里痛苦。做好自己，該來的總會來，該走的也留不住。這兩個堅(jiān)持，看似 “被動”，實(shí)則是感情里最成熟的處理方式 —— 既不傷害別人，也不委屈自己。