現代人不良的飲食習慣，導致不少人患上了胃病。大家只知道胃病不好根治，但卻不知道患胃病與幽門螺桿菌的關系。幽門螺桿菌被稱為一級致癌物，不少患胃病的人，都是幽門螺桿菌感染者。如果平時有經常性的胃脹、胃部不適等癥狀，最好馬上去醫院檢查，看是不是感染了幽門螺桿菌。那么如何預防感染幽門螺桿菌呢？其實，在我們的日常生活中，有一些天然食材稱為幽門螺桿菌的克星，現在就隨小編一起來了解下吧。

它們是幽門螺桿菌的天然“克星”，常吃一點，修復胃黏膜，養好胃

1、蒲公英

蒲公英是一種天然的抗生素，具有很好的抗菌消炎作用。如果經常用蒲公英泡水喝，能夠有效幫助胃部患者修復胃部黏膜，對于幽門螺桿菌引起的胃病有一定作用。此外，用蒲公英和枸杞一起泡水喝，對日常養胃非常有益。

2、紫花苦菜

平時生活方面注意清淡飲食，戒煙酒，忌辛辣等刺激性的東西。飲食結構不合理,生活差,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累 積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,產生胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦 等諸多胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多 、口苦等諸多胃的不適情況,根源在膽

得知此因，需要進而調整，閑暇方便之余到附近田野尋得一些紫花苦菜，歸至家中煮湯熬水調之，輔以紅糖，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食清淡為主，節制些，勿要再熬夜，勞作有常，日出而作，日落而息，定會完好如初，過得幸福安康！

3、辣木籽

辣木籽對幽門螺桿菌有較好的抑制作用，對萎縮性胃炎、淺表性胃炎治療有一定作用。此外，辣木籽所含的木質素，可以殺菌消炎、調理腸胃、滋陰降火，患有胃病的人適量食用可緩解病情。

4、益生菌飲品

益生菌飲品是我們日常經常飲用的一種營養飲品，它能夠調節胃內的微環境，保護胃腸道，抑制幽門螺桿菌的產生，經常飲用對人體胃腸道有一定的保護作用。

5、丁香茶

丁香茶是一種天然的“健胃劑”，它不僅有溫胃、養胃的作用，還能抑制幽門螺桿菌。胃不好的人，經常用丁香茶泡水喝，可以修復胃黏膜，殺死寄生在胃里的幽門螺桿菌，從而起到健胃，養胃，護胃的作用。

中醫強調“治未病”，未病先防，對幽門螺桿菌也是如此。幽門螺桿菌雖然是一種病菌，但是如果在日常生活中，如果堅持吃一些對幽門螺桿菌有一定“抑制”作用的食物，能在一定程度上保護胃部，預防胃病的發生。