有個(gè)農(nóng)諺不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)：“暑包伏，旱斷河；伏包暑，水滿塘”。這個(gè)農(nóng)諺到底是什么意思呢？大暑和伏天到底有什么樣的關(guān)系？這個(gè)伏指的又是什么呢？2025年7月20日入伏，7月22日迎來(lái)大暑，7月30日迎來(lái)中伏。那么今年雨水多不多，有什么樣的一個(gè)講究？

暑，代表著炎熱，大暑即炎熱之極，此時(shí)高溫悶熱、濕熱交蒸達(dá)到頂點(diǎn)，全國(guó)多數(shù)地區(qū)氣溫可達(dá)35℃以上，南方常伴隨暴雨和臺(tái)風(fēng)。東漢 《釋名》 中對(duì)大暑的一個(gè)記載此時(shí)“火氣在下，驕陽(yáng)在上，熏蒸其中為濕熱”；伏，表示陰氣受陽(yáng)氣所迫藏伏地下；亦指天氣太熱，宜伏不宜動(dòng)之意。

提到伏字的時(shí)候，我們總會(huì)想起三伏，而三伏和大暑節(jié)氣，確實(shí)是存在一定關(guān)系的，因?yàn)樵跁r(shí)間上，大暑節(jié)氣是7月22日，《通緯·孝經(jīng)援神契》說(shuō)：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也”。三伏天都是包含著大暑的。

一、“暑包伏”與“伏包暑”是什么意思？

這個(gè)伏更多是指中伏，簡(jiǎn)單的來(lái)講，就是大暑和中伏的一個(gè)關(guān)系，一般來(lái)講，大暑一般是在中伏的前后，這個(gè)時(shí)候天氣上蒸下煮，“濕熱交蒸”也在此時(shí)到達(dá)頂點(diǎn)。那么中伏和大暑，它們的關(guān)系是怎么樣的呢？

“暑包伏”，如果說(shuō)大暑當(dāng)天，沒(méi)有遇到中伏的一個(gè)時(shí)間，而是在中伏之后，像這種情況就是暑包伏，反之，如果在中伏之前，大暑就已經(jīng)出現(xiàn)，這樣就是伏包暑，而農(nóng)諺當(dāng)中提到的“暑包伏，旱斷河；伏包暑，水滿塘”也就很好理解了。

當(dāng)大暑在中伏之后，天氣會(huì)繼續(xù)的炎熱下去，那么就容易形成干旱的一個(gè)天氣，我們要做好防旱的一個(gè)準(zhǔn)備工作；反之，如果是大暑在中伏之前，就已經(jīng)出現(xiàn)，那么今年雨水可能會(huì)比較的多，我們要注意雨帶的一個(gè)形成。

二、今年雨水多嗎？有啥預(yù)兆？

按照農(nóng)諺的說(shuō)法，今年的雨水要比往年多一些，因?yàn)榇笫畹臅r(shí)間要比以往早很多，在初伏的時(shí)候，就已經(jīng)出現(xiàn)了大暑，而如果按照以往的話，要到中伏之后，才會(huì)出現(xiàn)大暑節(jié)氣。

從2025年目前的天氣來(lái)看，入汛后四川出現(xiàn)232站次暴雨，興文站單日降雨量達(dá)217.5毫米，創(chuàng)歷史極值；湖南受臺(tái)風(fēng)“韋帕”影響，7月下旬多地遭遇強(qiáng)降雨突襲。

氣象部門綜合預(yù)測(cè)，2025年夏季（6-8月）降水較常年偏多1-2成，秋季仍多雨，需防范局地洪澇。尤其長(zhǎng)江中下游8月降水可能偏多10%-20%，江河防汛壓力增大。

7月下旬起，隨著臺(tái)風(fēng)活躍度上升與副高擺動(dòng)，南方多省從“抗旱”轉(zhuǎn)向“防汛抗旱雙線作戰(zhàn)”。例如湖南已緊急部署，應(yīng)對(duì)“七下八上”關(guān)鍵期內(nèi)臺(tái)風(fēng)與干旱的疊加風(fēng)險(xiǎn)。

從這些我們不難看出，今年的雨水確實(shí)也要比以往多很多，因此，后續(xù)我們一定要注意，防澇。

像南方地區(qū)，中伏之后，要防范臺(tái)風(fēng)登陸引發(fā)的山洪、地質(zhì)災(zāi)害（如湘南、湘東）；北方地區(qū)，則要警惕夏季降水偏多可能導(dǎo)致的城市內(nèi)澇與河流汛情（如遼寧、京津冀）。

“伏包暑”之年，雨水豐沛的古老預(yù)兆正被氣候異變賦予新的復(fù)雜性——旱與澇不再是非此即彼的單選題，而是可能在同一季節(jié)、同一省份交替上演的雙重挑戰(zhàn)。這個(gè)也直接說(shuō)明了氣候的復(fù)雜性，這些農(nóng)諺我們只是作為一個(gè)參考，最終還是要注意天氣的一個(gè)變化。