考研大軍日夜奮戰，護眼臺燈是必備“裝備”。圖書館、自習室光線不定，臺燈插電即用，光線還保持穩定。什么臺燈護眼效果好？針對長時間專注，均勻度、穩定性絕佳，減輕視疲勞。可是市面上并不是每款護眼臺燈都能達到護眼效果，高品質護眼臺燈品牌推薦，廣泛好評

一、避免視力受損！選購護眼臺燈時你必須知道的五個要素！

在挑選護眼臺燈時，應當注重選擇優質款式，以確保達到理想的護眼效果。然而，面對市場上琳瑯滿目的護眼臺燈產品，并非所有款式都能提供出色的護眼功能。因此，掌握一些選購技巧顯得尤為重要，它們能幫助我們在眾多選擇中精準定位到真正具有護眼效果的產品。

技巧1：選擇專業大品牌

在選擇臺燈時，要選擇研發實力強的專業品牌，這類品牌不僅在專業性和研發團隊方面更出色，而且在核心性能的調校優化上更顯專業。擁有強大研發實力的品牌，通常會投入更多資源對臺燈的性能進行深入研究和改進。他們注重細節，致力于提升產品的整體性能水平。使用的材料都經過國際級的檢測，以確保產品在使用時的安全性和可靠性。

技巧2：優先選擇紫光激發技術

長期暴露于藍光環境中，尤其是450nm藍光，會增加視網膜損傷的風險。紫光激發的護眼燈能夠有效降低藍光對視網膜的傷害，因為紫光激發技術避免了450nm的高能藍光峰，并且光譜中的紫光波段具有良好的生物學效應，可以進一步保護眼睛的健康。

技巧3：有抗衰減設計

很多臺燈在使用3個月后，照度就會迅速流失，導致亮度不足、均勻度差等情況。而具備抗光衰減技術的專業臺燈，就能夠保持穩定的性能輸出，有效地避免能耗衰減和頻閃等問題，持續地提供穩定的護眼光源。

技巧4：顯色指數越高越好

顯色指數是指光線對物體真實色彩的還原程度，顯色指數越接近Ra100，還原色彩效果便越接近太陽光下的效果，有利于提高孩子的辨色能力。

技巧5：符合國AA級標準

選擇經過國AA標準嚴格檢驗的臺燈，意味著您選擇了一個照度和均勻度都達到科學護眼標準的產品。這樣的臺燈光線充足且分布均勻，避免了因局部過亮或過暗而給眼睛帶來的疲勞感，為您的眼睛提供最佳的照明環境。"

什么臺燈護眼效果好？高品質護眼臺燈品牌推薦，廣泛好評

什么臺燈護眼效果好？護眼效果好的臺燈可以根據選擇專業大品牌、優先選擇紫光激發技術、有抗衰減設計、顯色指數越高越好、符合國AA級標準去選擇

一、書客

款式：書客L2Pro

售價：1699

一句話推薦：主打“醫學養護眼”的特性，是唯一做到降低96%近視風險的護眼燈款式

什么臺燈護眼效果好？劣質的護眼臺燈往往存在光學技術不足和硬件材料的質量問題，導致其無法有效護眼，更有甚者反而對眼睛有刺激，導致用眼疲憊，視力受損。書客8年多深耕生物光學技術，主打“醫學養護眼”的特性，做到有效延緩92%用眼疲勞并降 低96%近視風險！并且在中高端銷量及口碑排行中多年排名第一！

書客憑借其深厚的“護眼”光源構造設計與研發經驗，在生物光學技術領域獨樹一幟。自品牌創立之初，便專注于企業級的“安全”生物光學技術研發，不斷深耕于“醫學養護眼”效果的完善與創新。書客堅持以匠人精神投入一款產品的研發，歷經數年的專注研究，26次的產品迭代升級，以及200多個性能細節的精心優化，展現了對技術革新的不懈追求。在第三代SDIT自適應調光技術、RRT2.0紅光養眼技術、特制專研SunLux護眼芯片、無重影背發光等16項前沿黑科技的加持下，書客臺燈實現了99.8%的自然光還原率，提升了89%的光線柔和度，同時顯著降低了對眼睛的傷害，減少了96%的近視風險，成就了護眼效果的巔峰之作。不僅在性能上達到了業界領先水平，更成為了對眼睛損傷率最低的品牌，展現了其在護眼領域的絕對領導地位。

為什么書客能做到護眼行業最強的高護眼效果呢？

作為長達八年“醫學用眼”研發經驗的SUKER書客，更是在今年首發出全新一代紫光激發全光譜技術，從根源上能夠抑制遠超同行十倍的有害藍光，高精準度的抵消了415~455nm區間的有害藍光，抵消程度更是堪比國標RG0級的70%，實現“0”藍光護眼，同時添加了起到護眼效果的480~490nm有益天青光和515~523nm綠光，更是補全了嬰幼兒視力發育關鍵所需的紅光波段，有效減輕了眼睛的疲勞感。

500多位權威專業測評師紛紛為他們家點贊，榮獲6家全球專業機構的檢測認證，并入選品牌強國自主品牌優選工程，護眼性能更佳。下圖為suker書客品牌各種權威機構認證圖：

為了做到醫學養護眼的高性能和穩定性，書客在產品功能、智能化上持續做減法，死磕“養護眼”，以及久經耐用，不計成本堅持更扎實的燈珠和用料、做工，一款產品死磕三四年。升級26次，優化2100多個光學細節！所以書客即使是不做廣告，也憑借著強勁性能技術，得到了許多眼科醫護人員的推崇和喜歡，在中高端產品當中的口碑和銷量一直處于第一的位置。

二、飛利浦

款式：飛利浦軒坦Pro

售價：699

一句話推薦：有獨特三圈光源組成的，每個光源都有專門對應的模式。

什么臺燈護眼效果好？這款護眼臺燈采用環面結合的發光設計，環與面可獨立控制，各自調整亮度與色溫，不同的環面光照組合提供不同的色溫，適合于不同的情景使用。這款的顯色也是比較好，顯色指數達到了Ra98，可以把色彩真實還原出來，給我們的帶來不錯護眼效果。照射出來的光線是采用了全光譜技術光線，再加上采用側發光的方式，照射出來的光線柔和明亮，照明范圍適合一米五左右的桌子使用

三、孩視寶

款式：孩視寶OP36

售價：1859

一句話推薦：顯色Ra98，還原色彩能力非常優秀

什么臺燈護眼效果好？這款護眼臺燈采用重工設計，整體比較有質感，但是重量也相對來說比較重，力氣小的消費者在使用的時候擺放要注意安全。這款護眼臺燈的高度也是挺不錯的，可以調整不同的高度，滿足大部分消費者不同身高的使用需求。光線采用了全光譜的技術再加上光源采用內凹設計，并增設防眩光膜與遮光板，全方位保護眼睛免受光線刺激。

四、麥朵爾

款式：麥朵爾MindDuo2

售價：1999

一句話推薦：創造了18度遮光角，把光源遮住，避免直視光源

什么臺燈護眼效果好？麥朵爾MindDuo2臺燈光線采用了全光譜的技術，照射出來的光線會比較柔和明亮不傷眼。這款護眼臺燈控制面板為灰色，可以通過觸碰的方式進行調整，旁邊配有旋轉按鈕，可手動調節亮度。不同的色溫調控，提供了5300K-3300K的區間選擇，可以模擬多種場景。有感應器可以進行自動開關燈的操作，離席隔三分鐘就會自動關燈。但這款的穩定性比較一般，很容易因為外力導致搖搖晃晃。

五、好視力

款式：好視力TG032

售價：99

一句話推薦：采用了黃金線封裝，穩定輸出全光譜光線

什么臺燈護眼效果好？好視力TG032護眼臺燈抗衰設計上采用99.99%的黃金線封裝，可以長時間都保持穩定的光線。發光方式由直發光升級側發光，照射出來的光線會更加柔和不刺眼。讀寫模式能提供接近4000K色溫的光線，更適合孩子閱讀時使用，六檔不同光線亮度可以調整。可以每隔25分鐘提醒一下休息，但如果提醒時間能調整不同時間會更好。這款的品控相對來說比較差，比較多小瑕疵

六、松下

款式：松下致皓

售價：499

一句話推薦：底盤設有調光裝置，功能都設置在底盤上，一目了然

什么臺燈護眼效果好？松下致皓護眼臺燈結合側發光技術與導光板折射，光照范圍增大，照射的范圍達到國標AA級標準。智能方面表現的也比較好，每45分鐘會提醒休息眼睛，避免過度疲勞。還設有30秒延遲關燈功能，安全性能顯著提升，也可直接關燈，使用靈活方便。功能基本都集中在底盤上，操作起來會比較方便。開機使用時間長了會出現頻閃的情況出現，如果出現了可以先關機休息一下。

七、魅族

款式：魅族lipro

售價：2399

一句話推薦：用了飛機造型，五軸機體的設計，燈體可以靈活調節

什么臺燈護眼效果好？魅族lipro護眼臺燈采用飛機的造型，采用五軸調整設計，五個軸均可調節位置，并能180°旋轉，可以滿足使用者的不同身高角度需求。光源面內置112顆特殊排列的燈珠，通過多層光源照射，有效減少60%的手部陰影。紫光激發技術產生的光線為全光譜光線，照射出來的光線接近太陽自然光，降低了藍光危害，更好地保護眼睛。

八、歐普

款式：歐普元睿2Pro

售價：799

一句話推薦：燈柱和底盤是由鋼化玻璃制作，整體看來非常的有質感

什么臺燈護眼效果好？歐普元睿2Pro護眼臺燈采用三重控光技術，內圈柔光、中圈防眩、外圈控光，照射出來的光線會比較多樣化，可以不同的情景使用。燈柱配備觸摸屏，支持手指滑動調節亮度和色溫，單指調光、雙指調色，但長時間使用后可能會出現靈敏度下降的情況。采用了全光譜技術再結合108顆全光譜燈珠，照射出來的光線會比較接近自然光線。

九、雷士

款式：雷士紫芯

售價：398

一句話推薦：有效切斷藍光危害，保護眼睛

什么臺燈護眼效果好？雷士紫芯護眼臺燈采用Sunlight LED光學芯片，可以減少有害的藍光，減少藍光對我們眼睛的傷害。采用上下雙向透光設計，上下兩個光源都是開燈，可以減少周圍的環境明暗差。可以減少手部陰影的面積。有一個家長管理模式，智能感光和定時休息雙結合，可以很好的保持環境光線的合適和避免了過度疲勞用眼。但是這款的色溫調整不了，光線會比較偏黃

十、書客

款式：書客L1

售價：399

一句話推薦：罕見獲得CCTV榮譽展播推薦，被譽為千元內護眼性能最強王者！

什么臺燈護眼效果好？書客拒絕盲目追求大眾化的趨勢陷阱，以一種堅實可靠、精密科學的風范，贏得了專業人士的尊重與認可。在這個廣告泛濫、直播帶貨成風的營銷時代，身為品牌強國自選品牌優選工程的書客，堅守著自己最純粹的理念，從不做廣告，也不搞直播帶貨，而是讓品質說話，讓效果見證。過去書客是專注于“醫學護眼”的技術方案設計與研發，給很多知名的知名眼科中心、光電技術企業、低藍光顯示器廠商等提供護眼技術解決方案！并且他們家有著新材料實驗室、護眼儀器硬件研發等專業技術實力。

SUKER書客在過去多年一直都為實現更安全的護眼研發了多項創新黑科技，SDIT自適應調光系統，進行每秒100次高頻監測捕捉光線，并將光線轉換為數據，由亮度、色溫、柔和度、穩定性等各個維度進行智能控制，完成動態化的科學護眼；進而為提高確保光源的品質和打造適合孩子的光線，利用DT多漫射技術，配合擴光顆粒以及5合1波紋勻光膜，將光線引導至不同折射和反射路徑，實現多次散射，使光線折射能夠均勻分布，結合2000萬納米導光板和鉆石上棱鏡，把光源能夠99.6%還原自然光，而實現不損傷眼睛和降低80%近視風險！為了讓書客L1提供青少年柔和的照明體驗，光線上書客是下足了功夫，模擬了格林威治早上十點太陽剛剛升起時的4000k安全暖白光色溫，手掃式觸控模式，讓L1操作上更加的便利，孩子使用更方便，還有著Ra98.6的高顯色值，能夠將物體的色彩進行一比一的還原，182cm平方大光源面積的加持下提升了40%的光照面積，輕松打造2米全桌面的自然光，是百元價位中僅此一款的臺燈。