人人都想長壽，但長壽卻不是每個人都能擁有的。只有讓自己每天開心快樂，健康才能永遠陪伴我們。擁有健康，我們才會延年益壽。尤其是欲望太多的人，更需要用加減乘除四則混合運算壓縮欲望。因為，欲望越多，煩惱越多。只有在健康長壽和急功近利的欲望中做出正確選擇，才知道自己究竟有沒有開心快樂和延年益壽的福氣。

　　開心快樂，不是一時一事的事，而是天長地久的事；開心快樂，既需要耐心，又需要遇事沉著冷靜的心態平衡；開心快樂，不是你哄哄我，我哄哄你，而是發自內心的稱心如意；開心快樂，既需要心平氣和，又需要與人為善；開心快樂，不是單純為了自己健康而健康，而是要在與人和諧相處中讓大家都有歡聲笑語；開心快樂，既需要每個人持之以恒，又需要大家齊心協力。只有大家自覺珍惜生命，開心快樂，才能留住健康和延年益壽。

　　只有在心里把賬算明白，究竟是物質財富重要，還是擁有開心快樂和延年益壽的精神財富重要；只有在辯證養心中敞開心扉，人與人之間的交往才不會一門心思追求物質利益；只有自覺抑制貪得無厭的欲望，開心快樂才能隨時陪伴在我們身邊；只有把急功近利的欲望拒之門外，人與人的交往才不會相互建立防范心墻；只有不給別人的生存環境制造障礙，別人才不會以其人之道還治其人之身；只有在日常生活和工作中將心比心，我們才不會咎由自取。

　　只有把日常開心快樂當成最好的良藥，我們才知道究竟該做什么，而且明白拒絕做什么；只有在日常生活和工作中不藏著掖著，我們才不會戴面具裝模作樣虛偽做人；只有在怎么開心怎么來的人生理念中給自己尋找開心快樂，我們才不會在愁眉苦臉中度日如年；只有在與人為善中追求永遠開心快樂，不開心的事才不會找上門來；只有在隱忍和寬宏大量中低調做人，我們才不會在狂妄自大中惹是生非；只有在大事化小小事化了中息事寧人，我們才不會在毫不敬畏法律權威中鋃鐺入獄。

　　只有搞清楚什么是聰明反被聰明誤，我們才知道什么是搬起石頭砸自己的腳；只有搞清楚什么是不知天高地厚，我們才知道什么是咎由自取和自掘墳墓；只有搞清楚什么是為人處世的原則和底線，我們才知道怎樣才能堂堂正正做人，認認真真做事；只有搞清楚什么是法不可違，我們才知道應該如何敬畏法律權威。世上沒有天不怕地不怕的事，世上沒有什么救世主，更不要靠什么神仙皇帝。只有靠自己安分守己做人，開心快樂才能屬于我們；只有把開心快樂當成救命稻草，我們才不會在疾病纏身中到處求神拜佛；只有堅守開心快樂的人生底線，我們才能在留住健康中擁有神仙皇帝都沒有的精神愉悅享受。(郭喜林)