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“三伏灸”融合了中醫“天人合一”的智慧，既是千年傳承的養生瑰寶，也是現代預防醫學的重要實踐。借助自然陽氣最盛之時施灸，可事半功倍地調理體質，達到“未病先防，既病防變”的效果。因此，為方便廣大群眾進行貼敷治療，調和陰陽，強身健體，我中心特定于2025年7月21至8月28日上午08:00-12:00時、下午14:30-17:30時在我院中醫科舉行免費“三伏灸”灸治活動（注：活動期間星期六、星期天休息），祝您健康一整個夏天！

我院中醫科常年開展針灸、理療、穴位貼敷及中藥湯劑等治療，歡迎垂詢、治療。

地點：馬龍區婦幼保健院一樓大廳中醫科（沈家山南路69號）

預約咨詢電話：

毛醫生--15287418885

張醫生--13518759045

三伏灸是我國國醫學中最具特色的伏天保健療法，早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的療法，是世界上最早的預防醫學，三伏天是中醫“冬病夏治”的核心療法，依據《黃帝內經》“春夏養陽”理論，將辛溫驅寒、通經走絡的中藥制成藥膏，貼敷于特定穴位的治療方法。它是中醫時間醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法。

三伏天是全年中天氣最熱、氣溫最高、陽氣最盛、肌膚腠理開泄，選取穴位敷貼，藥物最容易由皮膚滲人穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，所以在夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果。根據所要防治的疾病，在相應穴位貼上相關藥餅，通過藥物對穴位的刺激和身體對藥物的吸收以達到調和陰陽、增強體質，調整平衡、治療疾病的效果。

《黃帝內經》云"針所不為，灸之所宜"，三伏灸可調動人體陽氣，鼓舞正氣，從而大大提高人體免疫力，共奏治病、強身雙重功效。其核心功效有：

1.溫陽散寒，祛除伏邪；

2.扶正固本，增強免疫；

3.調理臟腑，平衡陰陽；

4.疏通經絡，活血化瘀。

三伏灸時間表

初 伏： 7月20日-07月29日

中 伏： 7月30日-08月08日

末 伏： 8月09日-8月18日

伏后加強： 8月19日-8月28日

三伏灸適應癥

呼吸系統疾病、消化系統疾病、泌尿生殖系統疾病、內分泌系統疾病、骨關節疼痛性疾病以及亞健康人群。

① 亞健康狀態及養生保健：素體怕冷、易感冒、腰膝酸軟、夜尿頻、失眠、精神萎靡不振、神疲乏力等。

② 骨關節疼痛性疾病：頸椎病、腰椎病、腰腿痛、老寒腿、強直性脊柱炎、風濕性關節炎等寒濕痹癥。

③ 呼吸系統疾病：如慢性支氣管炎、哮喘、肺炎、慢性咽炎、慢性鼻炎、平素怕冷、怕風體虛易感冒患者等。

④ 消化系統疾病：胃腸功能性疾病:胃脹、腹痛腹瀉、大便不成形。

⑤ 泌尿生殖系統疾病：女性宮寒如原發性痛經、白帶清稀、月經不調、卵巢早衰；男性慢性前列腺炎、前列腺肥大、夜尿頻多等。

⑥ 內分泌系統疾病：如肥胖癥、甲狀腺功能減退、女性更年期綜合征等。

三伏灸注意事項

1、中藥貼敷后4-6小時，皮膚會發紅，有的人會有刺癢、熱痛的感覺，這是藥物滲透入表皮后的一種自然反應；如皮膚出現水皰，應注意保護好創面，防治感染。起皰后一定不要搔抓，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破排液，外涂碘伏液，靜待干燥好轉。

2、孕婦、2歲以下孩子以及局部皮膚受損、強過敏及瘢痕體質、活動性肺結核、支氣管擴張、發熱、疾病發作期等，應慎用或禁用。

3、避免洗澡，忌生冷辛辣食物，寬松衣物便于貼敷。

抓住一年僅有一次的“三伏灸”黃金期，用中醫的智慧為您的健康筑基！快攜帶爸媽和親戚朋友來體驗一下中醫三伏灸的獨特魅力吧！

▍內容來源：馬龍區婦幼保健院

▍綜合編輯：馬龍生活網（轉載請注明）

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