七月的陽光炙烤著城市，小劉從戶外回到家后感到一陣眩暈，額頭微微發(fā)燙。“肯定是中暑了”，他想著，灌下兩瓶冰水倒頭就睡。可一天過去，頭暈發(fā)熱非但沒減輕，反而增加了鼻塞、咳嗽等癥狀。家人勸他去醫(yī)院，診斷結(jié)果出乎意料：不是中暑，而是典型的夏季感冒。“夏天也會得感冒？”小劉有些疑惑。

盛夏時節(jié)，當(dāng)頭暈乏力襲來，多數(shù)人的第一反應(yīng)都是“中暑了”。殊不知在空調(diào)與烈日交織的現(xiàn)代生活里，感冒病毒同樣也在悄然傳播，而因誤判感冒中暑而延誤治療的患者不在少數(shù)。這兩種健康問題之所以容易混淆，在于它們都出現(xiàn)在夏季高溫環(huán)境當(dāng)中，并且都有著發(fā)熱、頭暈、頭痛、乏力等相似的癥狀。

錯判夏季感冒和中暑，會延誤治療甚至加重癥狀。如果以感冒的對策治療中暑，甚至誤用“捂汗法”，就有可能加重中暑的癥狀，甚至發(fā)展為更嚴重的熱射病；而如果將感冒誤診為中暑，則會延誤感冒的治療時機，可能加重感冒的癥狀，甚至將病毒傳染給他人。

辨別中暑與夏季感冒，關(guān)鍵在于觀察是否出現(xiàn)了呼吸道癥狀：夏季感冒是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等病原體感染引起，癥狀以咽干、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀為主，還可能出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、乏力等癥；而中暑是由人體產(chǎn)熱和散熱失衡引起，人體長時間暴露在高溫、高濕度的環(huán)境中,無法通過排汗有效散熱，從而導(dǎo)致中暑，所以中暑并不會引發(fā)呼吸道的不適，而是會出現(xiàn)多汗、口渴、心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)、惡心、嘔吐等癥狀。

認清病癥本質(zhì)后，就要及時采取針對性措施。若出現(xiàn)中暑征兆，最重要的是要盡快轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開過緊的衣物，用濕毛巾或冰袋冷敷頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富區(qū)，及時補充淡鹽水、運動飲料等含有電解質(zhì)的飲品。一旦出現(xiàn)意識障礙、昏迷等危重癥狀，應(yīng)立即撥打120尋求幫助。

而對付夏季感冒，則需對癥用藥。出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛、咽干咽痛等感冒癥狀的患者，可選用連花清瘟這類中成藥進行治療。尤其在感冒癥狀出現(xiàn)的早期，及時服用連花清瘟，可以迅速消除嗓子疼、發(fā)熱、鼻塞、渾身乏力、頭痛等不適癥狀，縮短感冒病程。連花清瘟組方里含有的廣藿香，可以芳香化濕、固護脾胃，對夏季感冒較為對癥。此外，連花清瘟組方中還添加了清肺化瘀、調(diào)節(jié)免疫的紅景天，可以促進機體康復(fù)，增強免疫力。

要想在炎炎夏日遠離感冒和中暑的困擾，預(yù)防始終大于治療。夏季出行應(yīng)盡量避開10點至15點的烈日時段，戴透氣遮陽帽，撐遮陽傘，穿紅色系的衣物可以大量吸收日光中的紫外線，更加涼爽防曬；使用空調(diào)溫度不宜過低，進出室內(nèi)外等溫差較大的環(huán)境，應(yīng)及時增減衣物；日常多補充含電解質(zhì)的飲料，避免短時間大量飲水；飲食上切忌貪涼，不要暴食冷飲雪糕，可常飲溫?zé)岬木栈ū『刹杌蚓G豆湯，多吃苦瓜、黃瓜等時令瓜菜，增強脾胃運化能力，用科學(xué)防護為健康筑起屏障。（來源：中華網(wǎng)健康）