不知道大家是怎么染上灰指甲的，反正我是因?yàn)椋?strong>高中那會(huì)住校，公共浴室衛(wèi)生條件不太好，加上自己又不注意，隨便穿別人的拖鞋，結(jié)果不知不覺(jué)就染上了灰指甲。

那段時(shí)間指甲開(kāi)始發(fā)黃增厚、指甲縫里都是碎屑，更要命的是，指甲變得特別脆，稍微碰一下就裂開(kāi)，疼得鉆心。涂了好多所謂的特效藥水，試過(guò)各種民間偏方，可指甲還是像塊粗糙的樹(shù)皮，越變?cè)皆悖膽B(tài)都快崩了！

雖然這期間我踩了不少坑，但也總結(jié)了一些挺實(shí)用的養(yǎng)護(hù)方法，都是我親身體驗(yàn)過(guò)的，效果還不錯(cuò)，今天就分享出來(lái)和大家共勉。

1、選對(duì)抑菌產(chǎn)品

因?yàn)閷?dǎo)致灰指甲的原因就是，真菌在指甲里不斷繁殖，破壞指甲的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲變厚、變色、變形，有的還會(huì)出現(xiàn)分層、脫落的情況。所以要想治好灰指甲，關(guān)鍵就是要?dú)⑺肋@些頑固的真菌，阻止它們繼續(xù)破壞指甲。

在這方面甲之靈抗菌液幫了我很大的忙。一開(kāi)始也是聽(tīng)身邊朋友提起，抱著試試看的心態(tài)買(mǎi)了，沒(méi)想到效果真的不錯(cuò)。它的主要作用是深層殺菌，能直達(dá)甲床深處，把藏在里面的真菌一網(wǎng)打盡，同時(shí)還能促進(jìn)新甲生長(zhǎng)，并且防止真菌二次感染，從根源上解決問(wèn)題。

當(dāng)時(shí)才用了一個(gè)禮拜，就能明顯看到指甲表面的白色粉末少了，指甲周?chē)钠つw也沒(méi)那么癢了。大概一個(gè)月下來(lái)后，我就發(fā)現(xiàn)原本又黃又厚的灰指甲開(kāi)始軟化松動(dòng)，漸漸都被長(zhǎng)出來(lái)的新甲頂了出來(lái)。差不多兩盒用完后，灰指甲就全沒(méi)了，長(zhǎng)出來(lái)的新甲變得透明光滑，一點(diǎn)也沒(méi)有灰指甲的跡象！

2、注意日常維護(hù)

當(dāng)指甲恢復(fù)后，一定要加強(qiáng)日常維護(hù)，這是防止灰指甲反復(fù)的關(guān)鍵！像我每次洗完腳都會(huì)把水分擦干，特別是腳趾縫那些犄角旮旯，不然真菌可就在那兒瘋狂繁殖了！

然后鞋子也盡量挑那種透氣又舒服的，不然把指甲擠得難受，恢復(fù)起來(lái)也費(fèi)勁。還有啊，襪子最好選棉質(zhì)的，天天換，換下來(lái)趕緊洗干凈！

另外，灰指甲不是會(huì)變厚變形嘛，所以大家可以隔兩天用指甲刀剪一剪、磨一磨，不過(guò)可別剪得太深哦，一旦把甲床弄傷了，很容易感染！

最后還是想提醒一下大家，灰指甲的恢復(fù)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要我們有耐心，堅(jiān)持護(hù)理。希望我的分享能對(duì)大家有幫助，也希望大家都能早日擺脫灰指甲的困擾。