大象新聞記者 倪政偉 許昌臺 王磊 實習生 徐則林

今年高考成績揭曉，許昌高級中學的學子們用汗水再次書寫了屬于自己的青春答卷。在這場人生大考中，有人穩中求進，持續提升，有人后來居上、完美逆襲

大象新聞記者采訪了部分成績優異的考生和考生家長，這些"過來人"毫無保留地分享了備考經驗、學習方法與心理調適技巧，從時間管理到學習習慣，從知識儲備到課堂效率。他們用實踐證明，成功之路并無坦途，卻必有章可循。

李鑫 許昌高級中學2025屆畢業生，今年高考成績總分694分，高考所選科目為物理、化學和生物。

“一定要讓孩子養成良好的學習習慣。在學習和生活中要給孩子充分的理解和尊重。”考生李鑫的家長時婕，分享了陪伴孩子學習成長的經歷。

李鑫比較喜歡工科類科目，這和家長從小培養他的興趣。在李鑫小的時候，時婕就通過講故事、翻閱畫報等，來培養他的閱讀習慣和興趣愛好。在小學階段，李鑫對數學、自然等科目表現出濃厚的興趣。同時，時婕有意引導李鑫多去了解歷史、關注新聞，共同討論相關知識，不斷保持著他的探索求知的精神，“熱愛、探索，都轉化成了他學習的動力。”

在日常生活中，時婕還非常重視培養李鑫有良好的學習習慣，掌握正確的學習方法，讓他在勤學中找到進步的快樂，在攻克難題后獲得自信心。“和其他孩子一樣，他有時候也想玩，我們就會約定好玩手機、打游戲的時間。到了時間，李鑫會主動放下手機去學習。他的自律性很強。”而到了節假日和周末，家長會幫助李鑫提前作好規劃，內容涵蓋有他喜歡的運動類項目如足球等，也有去讀書館的親子閱讀等，很輕松無壓力。時婕說，良好的習慣讓李鑫的學習生活很有規律，即便到高三階段情緒也很穩定。

作為家長，時婕會經常和李鑫探討交流社會熱點，進而了解他的思想動態和學習情況。但她也曾有過煩惱。和眾多中學生一樣，李鑫有段時期進入了“叛逆期”，很有自己的想法，“有時候我們也會就某個觀點爭吵，但我會反思自己，家長和孩子獲取知識的渠道是不同的，看問題自然會有沖突。”時婕說，家長不一定就是對的，因此要讓孩子充分發表意見，孩子需要的是尊重和理解，是認同感。

據悉，許昌高級中學在扎實推進高三備考工作中，非常注重學生身心健康。班主任和任課老師加強與家長的溝通，對學生做好引導，使其調整好狀態、心態，提高學生學習效率，調動學習的自覺性、主動性。

在高三備考階段，時婕和李鑫的班主任孫旭老師常有互動。“孩子在學習中如果有情緒波動、成績起伏，學校和家長會溝通。”時婕說，她和老師會共同幫助孩子正確面對學習中的挫折，并找到解決辦法，“讓孩子知道，暫時的挫折并不可怕，但一定要找到解決辦法，重新站起來，繼續出發，最終成為更優秀的自己。”

時婕說，進入高中階段尤其是高三時期，作為家長可以積極與孩子保持有效溝通和尊重，避免嚴厲指責。家長們可以與孩子共同學習如何科學地分配時間，有效緩解壓力。當孩子的逆反行為超出父母處理范疇時，要尋求專業支援。她祝福更多學子們，在學習的道路上繼續努力，收獲知識，遇見更好的自己！