在身心醫學科門診,我們常遇到用刀片等物品劃傷自己的青少年。他們有的是被父母帶來,有的是自己主動求助。
這些孩子描述,傷害自己的那一刻,反而感到“特別爽”、“舒服”,難受的心情似乎一下子得到了釋放。為什么會這樣?
這是因為身體通過這種方式釋放了積壓的情緒。強烈的情緒(如憤怒、悲傷、痛苦)就像能量,如果長期不被理解、無處表達(比如和父母溝通不暢,感到被壓抑),就會累積在身體里。
當這些負面情緒積累到無法承受的程度,遇到外界刺激就可能爆發。傷害自己帶來的痛感,像是一個“開關”,通過身體上的“一緊一松”,強行釋放了那些淤積的情緒能量,從而產生一種短暫的“輕松”感。
情緒需要被看見、理解和以健康的方式釋放出來。
我們的身心醫學科,有專業的主任醫師長期坐診,尋求專業的心理幫助,還你一個身心健康的孩子。
預約方式
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電話預約:0913-2555135
現場預約:醫院門診大廳掛號窗口
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