近日，平陰縣人民醫(yī)院醫(yī)務(wù)科攜手錦水社區(qū)，走進(jìn)西子順村，共同舉辦了一場(chǎng)健康知識(shí)講座。此次活動(dòng)不僅深入宣傳了《中醫(yī)藥法》及《山東省中醫(yī)藥條例》的相關(guān)內(nèi)容，還切實(shí)提升了村民對(duì)中醫(yī)藥文化的認(rèn)知與理解。

在活動(dòng)中，來自平陰縣人民醫(yī)院耳鼻喉科的專家們，利用先進(jìn)的內(nèi)窺鏡技術(shù)，細(xì)致地為村民們檢查了耳道、鼻腔及口腔的健康狀況。針對(duì)耳鳴、鼻塞、咽痛、聲音嘶啞等常見癥狀，專家們耐心傾聽村民們的疑慮，提供了專業(yè)的日常防護(hù)建議、用藥指導(dǎo)以及就醫(yī)方向，有效緩解了村民們的健康焦慮。

中醫(yī)科主治醫(yī)師宋鳳平為大家?guī)砹艘粓?chǎng)關(guān)于夏季養(yǎng)生的精彩講座。她強(qiáng)調(diào)，夏季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)季節(jié)特點(diǎn)，著重于防暑降溫、調(diào)理脾胃及科學(xué)補(bǔ)水。她建議，室內(nèi)應(yīng)保持良好通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間逗留在空調(diào)環(huán)境中；多選擇溫水或淡鹽水，少飲冰水，并可適量飲用具有清熱解暑功效的飲品。在飲食上，應(yīng)以清淡、均衡為原則，堅(jiān)持低鹽低脂，同時(shí)可適當(dāng)攝入生姜、蔥等溫補(bǔ)食材以調(diào)和身體。最后，她還提醒村民們要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，以維持身心的和諧與健康。

講座一結(jié)束，宋鳳平主治醫(yī)師就開始了現(xiàn)場(chǎng)義診。她運(yùn)用四診合參的方法，辨證論治，仔細(xì)辨別大家的體質(zhì)，然后給出針對(duì)性的養(yǎng)生建議。對(duì)于群眾提出的健康問題，她耐心解答，提出科學(xué)的調(diào)理方案。

針灸推拿科許文娟主治醫(yī)師進(jìn)行了《冬病夏治》講座，夏季尤其是“三伏天”，自然界陽(yáng)氣最盛，人體陽(yáng)氣也隨之浮于體表、充盛于外，此時(shí)是驅(qū)散寒邪、扶助陽(yáng)氣的最佳時(shí)機(jī)。三伏貼、艾灸、針灸及飲食調(diào)理等法子可以把藏在骨子里的寒氣“趕出去”；給身體“補(bǔ)陽(yáng)氣”，就像給免疫力加燃料；改善虛寒體質(zhì)，冬天少遭罪。

理論與實(shí)踐相融，現(xiàn)場(chǎng)提供中醫(yī)適宜技術(shù)的親身體驗(yàn)及健康咨詢服務(wù)，針對(duì)頸肩腰腿疼痛、失眠等常見問題，提供專業(yè)的家庭保健建議，并開展耳穴壓豆的實(shí)踐體驗(yàn)。

中醫(yī)藥文化的傳承與創(chuàng)新，對(duì)于提升民眾的健康意識(shí)和自我保健能力具有重要意義。此次活動(dòng)，積極倡導(dǎo)并傳播了中醫(yī)藥文化，將中醫(yī)藥技術(shù)帶到基層，讓更多群眾有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)并從中受益。

通訊員 康秀娟