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歡迎預(yù)約下一場（7月24日）中午11點(diǎn)直播
你能想象嗎？
一個曾經(jīng)兩次想用“死亡”解決問題的人，如今卻成了最堅定、最有能量的存在。
她曾被確診輕度抑郁，每晚失眠、思緒狂飆，反復(fù)問自己：“是不是我本身就是個錯誤？”
她把狀態(tài)告訴家人，卻被否認(rèn)和忽視：“你是不是想太多了”“別瞎折騰”……
那段日子，她說自己像困在一團(tuán)濃墨中，沒有光、沒有出路，連活著都覺得徒勞。
直到她遇到了一行，開始嘗試給生活建立微習(xí)慣、設(shè)目標(biāo)、做打卡。
最小的行動，反而帶來了最強(qiáng)的控制感。
她說：“我第一次覺得，我可以掌控一點(diǎn)點(diǎn)自己的命運(yùn)。”
她記得最清楚的是有一天中午，她看到心理老師的留言：“恭喜你，走出來了?！?/p>
她瞬間淚崩，從沒吃飯就沖到樓下，閉上眼，站在陽光底下。
她說：“那一刻，陽光透過手指照進(jìn)來，我第一次覺得，活著，是粉嫩的?！?/p>
現(xiàn)在的她，生活重新有了節(jié)奏感和掌控感，她學(xué)會表達(dá)自己、照顧自己，也重新理解了什么是愛與選擇。
她說：“只要一行還在，我就一輩子在。”
如果你也曾被困住，也曾以為自己走不出來，請聽聽她的故事。
你會發(fā)現(xiàn)，真正的轉(zhuǎn)變，不在別處，就在你肯不肯，再信自己一次。
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