有人發現自己體溫超過37℃，就立即吃退燒藥。這種做法是盲目的、不可取的，原因很簡單，發熱是某種或某些疾病的臨床癥狀之一，所以正確的方法是，通過去醫院“看醫生”確定患上了何種疾病，然后才能對癥下藥。

人們在發現體溫超過37℃時所做的應對措施，主要有兩個誤區。一個是盲目在額頭擦酒精、白酒（或乙醚），進行基于“蒸發致冷原理”的物理降溫。此法對兒童（特別是嬰兒）非常危險，危險的原因有二：一是如果降溫過快，有可能導致兒童驚厥甚至休克；二是體溫降了下來，就可能誤以為“毛病好了”，延誤寶貴的診治時間。所以是否采用物理降溫，要聽取醫生的建議。

另一個是“亂吃藥”，表現主要有兩種：一是憑借“以往的經驗”，自作主張吃“涼性”的中成藥，須知中成藥通常是用來“對付”慢性病的，“亂吃”就沒能“對癥下藥”；二是憑想象吃抗菌素類的藥物，這源于其錯誤的認知“邏輯”，認為“抗菌，抗菌，抗的就是細菌，發熱就是病菌在搗鬼”，實際上如果是病毒性感冒，抗菌素對病毒則完全無效。患一般感冒怎么辦呢？去醫院“看醫生”——用檢測血常規的方法，判定是病毒性感冒還是細菌性感冒，然后確定治療方案。

亂吃抗菌素，還有另外兩個惡果：人體對這種抗菌素產生抗藥性，對以后用這種抗菌素治病時造成困難；導致腸道菌群失調，腸道中有益于人體的細菌也會遭殃。事實上，人體腸胃中一般有500多種細菌，可大致分為３類：有益健康、基本無害的“有益菌”，例如雙歧桿菌和乳酸桿菌；在一定條件下對人體有害的“條件性有害菌”，例如大腸桿菌；對人有害的“致病菌”，例如產氣夾膜桿菌、綠膿桿菌。實驗證明，在腸道中保持較多數量的有益菌群，有利于維持健康。如果腸道內有較多的雙歧桿菌，則能延長人的壽命。

那么，如何應對一般感冒呢？對健康的成年人,提示發燒最好不要立刻使用退燒藥，因為發燒一段時間有助于免疫系統‘開足馬力’。正確的做法應該是在病人身體許可的條件下，讓病人體溫維持在38.5℃以上一段短暫的時間，然后再吃退燒藥。嬰幼兒、老人、有其他健康狀況導致對發燒耐受差的病人，一旦有高熱還是要及時就醫并遵醫囑。對于健康的成年人，如果發生異常高熱并伴隨其他明顯不適，也需要及時就醫明確感染源，對癥治療。”

（文內配圖均已獲得圖蟲創意授權)

本文節選自《百科知識》雜志

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