這是一位北京清華大學89歲退休老教授告訴大家老祖宗留下的十句金玉良言。刷到這條視頻，說明您是一個有福之人，哪怕您能夠讀懂三句以上，一定可以超越身邊90%的人了。這十句話，往往是人在最底最難受的時候才能領悟到的，一旦領悟到了，這句話就開始變得越來越好。

第一，如果你看懂了，一定會讓你提灌頂，受用一生。希望您給這個視頻點個星星，贊贊111000哪天你忘記了我說的，你可以回頭來找找找這條視頻，再好好看看。第一，現實會告訴你，沒有錢，連你最親的人都會起起起什么會告訴你，你沒有什么都可以，但得有個好身體，什么都能擁有，但別有病。感情會告訴你，不要以為你在想的人同時也在想你，不要以為你放不下的人，同時也放不下你。魚沒有水會死，但是水沒有魚會更加的清澈。所謂的人生啊，就是聽不完的謊言，看不透的人心，經歷不完的酸甜苦辣。你行的時候什么都行，你不行的時候什么都不行。所以你一定要行不行也得行，這就是現實。第二，不要同情任何人，即使是最親的人，因為你同情誰，你的潛意識就會自動背負誰的命運。不要背負任何人的命運，先肩負自己的使命，待到羽翼豐滿尚有余力時，再幫助其他人，否則只會把自己拖下水，看似偉大，實則愚昧。第三，人生短暫，知足常樂，不要計較名利，凡事要想開，不爭方能久長，知足方能久長，能放下，才能釋懷，才能輕松，才能舒服。生命只有一次啊，人生也只有一回，每個人的存在本身就是一種成功。不順心的時候，告訴自己，我得瀟灑的活，我的健康的活，不比金錢有多少，無痛無疾那便好，不比窮富面子少，笑到最后才叫好。第四，這世界上最不能直視的是什么？一個是太陽，因為太刺眼。另一個就是人性了，因為太難測。那什么是人性了？恨你有效你無限，你窮怕你富。做醫生的希望你生病，做律師的希望你被告，做修車工的希望你汽車壞掉。這個世界上希望你能夠榮華富貴的也只有小偷了，不然沒生意做。第五，你明明很善良，處處為別人考慮，從來沒有虧欠過誰，你寧愿自己吃虧，也不愿欠別人的，可這個世界從來沒有善待過你。針尖不大，扎人最疼，舍本無骨，卻傷人最深。不求事事盡如人意，但求無愧于心。第六，要學會正確的哭窮和炫耀，不要在親朋好友面前炫耀，但在親朋好友面前哭窮，如果說你的工資是2萬，你就只說五千，如果工資1萬就只說三千。因為人們都有嫉妒心理，人性中最大的惡就是見不得別人好。即使你愿意接受陌生人的成功，也很難忍受身邊人的出類拔萃，但在陌生人面前就要炫耀了。比如說你的工資是3000，就要說成1萬，如果是5000，就要說成2萬。前者是為了平衡別人的心態，后者則是為了贏得別人的尊重。第七，不要和別人說自己家里的不好。有句話說的好啊，家丑不可外揚。成年人的世界中啊，沒有人會因為你的家庭而同情你，反而大家會把你的丑事到處去宣揚。其實每個家庭啊都有難以言表的問題，家家有本難念的經，許多看似幸福的家庭啊，也只是在向外界展示他們最好的那一面，知道他們的認識更高，知道哪些話應該對外人說，哪些話應該關起門來說，僅此而已。第八，錢不能隨隨便便借給別人。借錢是朋友，要債成冤仇，錢到他人手要等他人有借錢的時候，你是爺，可還錢的時候，可就輪到他是大爺了。有些人就是耳根子太軟，親戚朋友一開口借錢立馬就借，然后自己勒緊褲腰帶過日子，苦的是自己，還傻傻的以為自己幫了別人救急救命的錢是可以借的那他買車買房還債的錢你也借嗎？這錢如果你借了，到頭來壓你可能會人財兩空，第九人呢？千萬不能懶，一旦懶出了習慣，這一生就算廢了，人越是落魄越是不能攬所有生活很艱難的人大多是一懶二拖三不學，一個哪怕再沒有才華的人，勤快一點日子也不會過得太差，因為每天過得渾渾噩噩的人哪一個不是懶得眼高手低啊，記住，懶生窮窮生，鐳鐳生病啊。第十，永遠不要提前焦慮，也不要預知煩惱，更不要被當下的情緒所消耗，不然對身心都是很大的傷害。你只需要好好的享受當下，因為車到山前必有路，關關難過關關過，不要揪著過去不放，也不要過度的去思考，不依不饒，畫地為牢。我們無法左右的東西實在太多，握不住的東西和留不住的人也太多，要明白發生的一切必然有它的道理，你只需要盡心盡力之后順其自然就好。所以啊不要把時間浪費在尚未發生前沒有必要的人和事上，更不要在焦慮和煩惱當中度過，應該把更多的時間放在睡覺上，我們的睡眠好心情好，才不會給兒女增加負擔。身體健康是一切的根源和基礎，所以一定要特別注意自己的睡眠。有句老話呢叫做枯樹根先竭，人老腳先衰。我們的睡眠啊就是我們的根。今天啊我就告訴大家一個大秘密，趕快把家里所有的小碗碗、小片片趕緊扔了，給大家介紹一個好方法，輕輕松松幫助你改善晚上睡不著，半夜老愛醒，睡著了還夢多的情況，教你一個自己在家就能操作的方法睡覺對于咱們每一個普通人，睡眠是多么的重要，尤其是咱們中老年朋友，很多人的覺都比較少，但你知道嗎，如果咱們中老年朋友平時不能保證充足的睡眠，不僅會精神不好，吃不下東西，更可能會引發一些其他的毛病，所以啊，咱們千萬不能忽視睡眠質量，有一個良好的睡眠對于咱們來說是非常重要的。這個方法呢，已經造福了很多百姓，特別不錯，用了都說好。不管你是入睡困難，夢多愛醒，也不管你是三四點就睡不著，不管多少年了，我都能幫助你，不用你東奔西跑走去尋偏方，也不需要你成百上千去調理自己，一點時間一天又一天的變化，到時候你會回來感謝我的，用了我的方法不滿意我直接給你登門道歉。我憑的是實力，對身體不負責任的事我不會做。這個視頻呢我只保留一天，為了讓更多的人呢都能看到這個視頻，大家把屏幕下面的星星贊贊能點的都點一下，并且呢轉發給身邊有需要的朋友，方便下次隨時可以找到。接下來呢我就和大家說說這個方法到底怎么去做。方法其實很簡單，每天晚上睡覺前喝上一杯酸棗仁茯苓百合茶，相信你也可以睡上10個小時，一覺睡到大天亮。取酸棗仁、茯苓、百合、昂之子、桑葚、枸杞、重瓣玫瑰，開水沖泡五分鐘。嫌麻煩的朋友可以點擊我的頭像，頭像下面有一個商品櫥窗，里面有我搭配好的成品，一次一包完，非常的方便。最關鍵它是原生態的，喝起來呢也安心。