不少人一遇到手抖，就先往“帕金森”上想，要么就覺得是“人老了沒力氣”。其實，特發(fā)性震顫才是更常見的“手抖元兇”，卻常被誤判、誤治。它多在拿杯子、寫字時加重，靜止時減輕，和帕金森的 “靜止性震顫” 截然不同，且有60%的遺傳傾向，年輕人也可能中招。

“治顫先辨因，祛邪需扶正，特發(fā)性震顫雖在肢，根卻在肝脾腎。”這是從事中醫(yī)震顫治療近三十年的盛大夫常掛在嘴邊的話。在他看來，手抖、頭搖這些表象，多是肝風內(nèi)動、脾腎不足、氣血虧虛所致，光靠止顫治標，不補根本，病情總會反復(fù)。

45歲的張女士就是典型案例。她雙手震顫8年，拿筷子時菜總掉，簽字時筆像“畫波浪線”，人多應(yīng)酬時緊張得手直抖，漸漸變得不愿出門。起初被當成“神經(jīng)官能癥”，吃了不少藥卻沒好轉(zhuǎn)，直到親戚也出現(xiàn)類似癥狀，才查出自家有特發(fā)性震顫家族史。

盛大夫接診時，先看了張女士的舌苔——舌紅少苔，又把了脈，脈弦細。“平時是不是容易頭暈、失眠？生氣或累了，手抖會更厲害？”盛大夫問道。張女士連連點頭：“沒錯！尤其來例假前，抖得更兇，還總覺得沒勁兒。”結(jié)合她的癥狀，盛大夫判斷為 “肝陰不足、虛風內(nèi)動，兼脾腎兩虛”。

“你的情況，得用除顫祛拘湯加減。”盛大夫解釋，方中以天麻、鉤藤平肝熄風，緩解震顫；加熟地、白芍滋陰養(yǎng)肝，補其本；再用白術(shù)、茯苓健脾益氣，讓氣血生化有源。考慮到她失眠明顯，又添了夜交藤、遠志安神助眠。

張女士按方服藥1個月，明顯感覺手抖幅度小了，寫字不再“跑偏”；3個月后，端杯子、夾菜基本穩(wěn)當，人也開朗了許多。復(fù)診時，盛大夫根據(jù)她的恢復(fù)情況，微調(diào)了藥方，囑咐她堅持調(diào)理。

最后，盛大夫提醒：特發(fā)性震顫患者日常要避開咖啡因、濃茶，少熬夜、別焦慮，這些都可能加重震顫。若發(fā)現(xiàn)手抖影響生活，別硬扛，及時辨證施治，才能穩(wěn)穩(wěn)抓住生活的主動權(quán)。