“于正破防”四個大字扎眼地掛在熱搜榜上，這位娛樂圈著名“小作文”生產者、輿論暴風眼?？?，這次居然被貼上“破防”的標簽。

面對謠言，于正回應：

選擇一：瘋狂自證，越描越黑。

他太懂了——追著每一句謠言嘶吼“我不是！我沒有！”，只會陷入泥沼。

你舉證看手機是回工作消息？對方立刻質疑你為何不靜音。你解釋聊天是討論劇情？新一波嘲諷“裝什么戲癡”馬上抵達。

自證是場無限循環游戲，白白給造謠者輸送彈藥與流量，每一句辯解都在幫對方搭臺唱戲。

選擇二：憋著不理，內傷難愈。

嘴上說著“清者自清”，心里那團火卻日夜灼燒。

明明沒做錯，憑什么被潑臟水？

沉默像慢性毒藥，委屈和憤怒啃噬理智，憋久了看什么都帶刺。

無視表面平靜，實則內部早已千瘡百孔，精神能量被持續消耗。

但面對謠言，怎么辦才好？

于正說，他更樂意選擇“接受”。

“對于改變不了的事，接受是最好的方法。你有你的理解，我不認同，但我無意改變你的理解。”

這話初看充滿無奈，細品卻是大智慧。

接受不等于認輸，而是看清戰場后的主動撤離。

確實，與某些偏執的惡意糾纏，猶如對深淵吶喊，注定徒勞。

精力有限，與其耗費在無法扭轉的誤解上，不如收回能量，專注經營自己真正在意的事。

當然，“接受”絕非無底線退讓，而是“要是情節嚴重就‘報警’?！?/em>

面對逾越法律或道德底線的惡意中傷，保留雷霆手段。

法律是兜底的公平秤，“接受”是智慧，“亮劍”是底氣，兩者結合方為成年人的生存法則。

更妙的是他結尾的視角轉換：“優秀的人才會被詆毀和傷害……說我破防怎么啦？……你樂一樂，我也沒啥感覺，多好！”

這堪稱情緒管理的化骨綿掌——把攻擊性標簽“破防”輕松解構成他人的娛樂消遣。

當惡意無法再刺痛你，它便失去了存在的根基。這份“任你嬉笑怒罵，我自波瀾不驚”的豁達，才是對謠言最徹底的消解。

于正這招“接受”，是生存的智慧。

把有限心力和時間從不值得的人和事中奪回，重新灌注于真正珍貴的生活。

所以說，面對謠言，最高級的防御或許正是這份“不接招”的清醒。

你的精力投在哪里，哪里才真正生長。

與其在別人搭的泥潭舞臺上狼狽自證，不如轉身經營自己的沃土。

不接無謂之招，不耗無謂之神——保護自己的能量場，才是對生活最硬核的負責。