大暑將至,酷熱難耐。
未來三天,多地氣溫將突破40℃。“大暑熱得慌,四野無陰涼。”這句農諺道出了大暑的威力。
今年大暑正值三伏天,熱浪滾滾。專家提醒,大暑養生要牢記“四忌”。忌貪涼玩水,野外水域暗藏危險。
忌光膀乘涼,皮膚曬傷得不償失。
喝水也有講究。忌大口急飲,傷胃又傷心。晚上忌食生姜,影響睡眠質量。
數據顯示,去年大暑期間中暑人數同比增加15%。醫院急診科排起長隊。“冬病夏治”正當時。
三伏貼預約量激增,老中醫提醒要因人而異。田間地頭更要注意。
高溫作業要避開正午,及時補充淡鹽水。未來一周天氣預報顯示,高溫將持續。多地發布橙色預警。
你準備好應對這場“烤”驗了嗎?評論區說說你的防暑妙招。
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