近日，氣溫逐漸升高，涉水活動增多，溺水事故進入高發期。這些防溺水知識，請大家務必要學會！

預防溺水

1.嚴格要求孩子遵守防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。　　

2.特別提醒孩子，發現有人落水，應及時大聲呼救，尋求周圍大人的幫助，同時撥打急救電話，切勿貿然下水救人或手拉手組成“人鏈”救援。　　

3.孩子外出時，家長務必做到“四知道”：知道孩子去哪里；知道孩子和誰去；知道孩子去做什么；知道孩子何時返回，及時掌握孩子行蹤，避免孩子長時間脫離安全監護。　　

4.當孩子涉水時，家長要做到不分心、不間斷、近距離，有效看護，絕不能將兒童單獨留在浴缸、泳池或開放性水源邊。　　

5.若無法陪伴孩子時，家長請務必委托并叮囑其他監護人盡到看護責任，同時，通過電話、語音、視頻等方式，教育孩子遠離危險水域。

溺水的高發場景

1.野外水域：河流、湖泊、水庫、池塘等水域深淺不一，水下情況復雜，容易發生意外。

2.無人看管的水域：缺乏安全員和救生設備的地方，一旦發生危險，難以及時救援。

3.游泳池：即使是正規泳池，如果疏忽大意，也可能發生溺水，尤其是兒童。

4.海邊：海浪、暗流、離岸流等都可能造成溺水，甚至經驗豐富的游泳者也可能遇險。

如何預防溺水？

1.游泳安全守則

選擇正規場所：去有救生員、安全設施完善的游泳館。

結伴而行：不要獨自游泳，未成年人要在家長或監護人的陪同下游泳。

做好熱身：下水前充分活動身體，避免抽筋。

量力而行：不要逞強，避免長時間游泳或過度疲勞。

2.家長必看兒童防溺水要點

時刻看護：游泳時不要讓孩子離開視線，即使是在淺水區。

使用安全裝備：兒童游泳時應穿戴合格的救生衣或游泳圈。

3.家長“四知”： 知去向、知同伴、知歸時、知內容。

溺水自救與救援

1. 如何自救？

保持冷靜：慌亂會加速體力消耗，盡量放松身體，采取仰漂姿勢等待救援。

利用浮力：抓住身邊的漂浮物（如空水瓶、木板等）。

呼救：揮手并大聲呼救，吸引他人注意。

2. 如何正確施救？

不盲目下水：尤其是未成年人，應優先呼叫專業救援人員。

使用工具救援：用竹竿、繩子、救生圈等間接施救。

心肺復蘇（CPR）：如果溺水者無呼吸心跳，立即進行心肺復蘇，并撥打120。

生命只有一次，安全重于泰山。安全意識應始終貫穿在我們的日常生活當中。除溺水預防外，還應注意乘車交通安全、用電安全、惡劣天氣安全、食品安全、消防安全、防意外傷害安全等方面，讓我們攜起手來，共同為創造安全的生活環境而努力。

來源：通川區文華街小學