——摘自施宣赫老師文章

近期，“糖尿病患者出現爛蘋果味” 的現象受到關注。從中醫角度，糖尿病屬 “消渴病” 范疇；從現代醫學來看，這種氣味多與糖尿病酮癥酸中毒相關。雖然中醫無完全對應的病名，但可從整體觀和辨證思路分析其潛在關聯，并提供日常調理參考。

中醫認為，消渴病的發生與肺、胃、腎等臟腑功能失調密切相關。正常情況下，肺主布散津液、胃主腐熟水谷、腎主藏精與水液代謝，若長期飲食不節（過食肥甘厚味、酒酪），易致積熱內生、脾胃運化失常，進而耗傷津精；加之情志郁結化火、房勞過度傷精等，可能打破陰陽平衡，引發消渴。當出現 “爛蘋果味” 時，多提示體內陰津虧虛較甚、虛熱內生，氣血運行不暢，臟腑功能需重點關注。

遵循 “食不偏嗜、謹和五味、飲食有節” 原則：少吃肥甘厚味、辛辣煎炸及甜膩食物（傳統認為這類食物易生濕積熱，可能加重脾胃負擔）；可適當食用山藥、南瓜、苦瓜、玉米須等食材（傳統上認為這類食材有助于調節身體狀態、輔助調養脾胃）。烹飪以清蒸、水煮為主，減少油鹽糖，戒煙限酒，避免暴飲暴食，提倡少食多餐，助力維持穩定狀態。

中醫倡導 “動則生陽”，適度運動可促進氣血運行。適合的運動如太極拳（傳統認為能調和氣血、疏通經絡）、八段錦（傳統認為可調理臟腑、強身）、散步（有助于增強心肺功能、促進胃腸蠕動）。建議每周 3-5 次，每次 30-60 分鐘，以微微出汗、不感疲勞為宜，避免清晨空腹或飯后立即運動。

“百病生于氣”，長期焦慮、抑郁等不良情緒可能影響臟腑功能。建議通過聽音樂、交流、培養繪畫或書法等愛好舒緩壓力，保持平和心態，助力身體狀態穩定。

順應四季調整作息：春季早睡早起、多戶外活動；夏季可適當晚睡早起，中午小憩；秋季早睡早起、收斂神氣；冬季早睡晚起、注意保暖。保持居住環境整潔通風，為健康提供基礎保障。

若糖尿病患者出現 “爛蘋果味”，需高度重視，及時就醫。臨床中多采用中西醫結合方式干預：中醫通過辨證給予清熱養陰、益氣養陰等調理（如中藥、針灸等），西醫則針對性進行補液、糾正電解質紊亂、調控血糖等。日常做好調理，有助于降低嚴重并發癥風險，改善生活質量。