夏病冬治

許多人熟知“冬令進補，來年打虎”的養生傳統，卻不知夏季也是膏方調養的黃金期。與冬季膏方偏重“溫補”不同，夏季膏方講究“清補”——以輕靈之劑祛濕熱、養心脾，順應夏季“生長發散"的自然規律。冬季膏方如暖爐，重在填精固本;夏季膏方似清泉，擅長疏通化濁，二者實為相輔相成。

夏季膏方誤區？

誤區一：夏季不是適宜進補的時節

實際上，中醫強調“四季調補”“春夏養陽”。盛夏人體陽氣浮于體表，脾胃反而虛寒，夏季膏方通過清補與健脾，可改善亞健康狀態，既能預防“苦夏”，又能為秋冬儲備能量。

誤區二：夏季服用膏方必致上火

夏季膏方多選用石斛、麥冬、荷葉等清潤藥材，配伍講究“補而不滯”，通過“清補”平衡藥性，輔以蜂蜜調和，通常不會導致上火。如本身體質偏熱，則需要由專業醫師根據個人情況，酌情增減藥物。

誤區三：只有體質虛弱人群需要服用膏方

空調房、冷飲食造成的“現代型體寒”，熬夜加班導致的陰虛火旺，都可通過夏季膏方調理，實為亞健康人群的“體質修復劑”。

名仕夏季膏方節

活動時間：即日起——9月30日

開方體驗：

三伏貼體驗一次

中醫體質辨識（舌診+脈診）

中藥養生茶飲體驗

1.順時增效：借自然旺盛陽氣，驅寒補虛效果倍增。

2.清爽易服：改良配方，多種包裝(罐裝或袋裝)，暑天服用更舒心。

3.一人一方：由資深中醫專家辨證開方，精準匹配體質。

4.防病未然：助您夯實體質根基，有效降低秋冬疾病復發風險。

姓名

出診時間

黃禮

周一上午

熊佩華

周一下午

孫鋼

周六上午

張玲

周三下午

錢起

周二上午

府劍英

周四上午

吳向陽

周三全天

周五上午

高國俊

周一至

周四全天

彭涵芬

周五上午

周日上午

黃繼峰

周四下午

蘇成海

周二、六上午

駱建平

周四下午（隔周）

薛禮美

周一全天

劉俊

周一周二上午

周五上午

張麗菊

周六下午

陳秀玲

周三上午（隔周）

王蓉

周二上午

李道明

周二下午

史少輝

周一、周六全天

裴澤方

周一全天、周日上午

黃漢平

周一下午

張蓓蓓

周五上午

陳琳

周二下午

欒成峰

周一至周五全天

徐久梅

周一周二周三全天
周六全天

陳寧星

周一全天、周四下午休息

其余全天出診

孫志東

周二全天，周五全天
周六8～15時，周日全天

周奕哲

周六下午

范玉龍

周一至周五下午
周六全天

戴鳳松

每周二、四、六上午

龍韜

周一到周五下午
周日下午

許良

周一周三周五周日上午
周二周四全天

壹

適應人群

-久坐空調環境人群

長期處于空調房，易出現肩頸僵硬、食欲減退、頭身困重等癥狀，可選擇健脾祛濕、升發陽氣的膏方，緩解寒濕內滯帶來的亞健康狀態。

-慢性病調理人群

呼吸系統疾病、關節疼痛等虛寒體質者，夏季膏方可通過溫和補益配合散寒祛邪，借助自然陽氣增強機體抗病能力，實現“冬病夏治”的調理目標。

-氣血失衡女性人群

經期紊亂、失眠多夢、易疲勞的女性，膏方以疏肝理氣、滋陰安神為主，改善夏季燥熱與情緒波動對氣血的雙重損耗，同時增強皮膚代謝活力。

-高強度運動人群

頻繁運動出汗導致的倦怠、口渴、體能恢復緩慢者，適合選用益氣養陰類膏方，補充津液損耗，調節電解質平衡，提升運動耐受力。

-脾胃虛弱人群

飲食不節引發的腹脹、消化不良、大便黏膩等脾虛濕熱癥狀，可通過膏方溫和消導，清除積滯的同時保護脾胃功能，避免苦寒藥物損傷正氣。

貳

服用方法

服用時間：一般建議在清晨空腹時服用，此時腸胃空虛，藥物能夠更好地吸收。如果空腹服用后出現腸胃不適，也可改為飯后1-2小時服用。

服用劑量：根據個人體質和病情，每次服用1-2湯匙(約10-20克)，每天1-2次。兒童服用劑量應根據年齡適當減少，具體可遵醫囑。

服用方法：膏方可以直接含服，讓膏方在口中慢慢溶化后咽下;也可用溫開水沖服，攪拌均勻后服用。

注意事項：服用夏季膏方期間，應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以及咖啡、濃茶等飲品，以免影響藥效。同時，要保持良好的作息習慣，避免熬夜，適當進行運動鍛煉，以促進身體對膏方的吸收。如果在服用過程中出現不適癥狀，如腹脹、腹瀉、上火等，應及時咨詢醫生，調整用藥方案。（編輯：王海濤 責編：韓同瑞）