甘南全景 雪域草原

天水麥積山 臘子口 扎尕那 郎木寺

諾爾蓋大草原 花湖 黃河九曲第一灣

郭莽濕地-米拉日巴佛閣 美仁大草原-拉卜楞寺

「甘南全景專列·品質(zhì)7日游」

成人硬臥：

上鋪：1990元/人； 中鋪：2390元 /人；下鋪： 2790元/人

兒童費用：

790元/人（6歲以下）； 990元/人（6-14歲）

備注：兒童費用包含當(dāng)?shù)剀囄弧⒉臀弧?dǎo)游、保險等服務(wù)費用；6-14歲含火車硬座半價票，超高產(chǎn)生門票小交通等費用自理。

暑假強檔 鐵定開行：8月2日

國鐵集團武漢局特批：周口始發(fā) 途徑漯河、許昌、鄭州、洛陽、三門峽等。

甘南 ，小西藏

什么是甘南

甘南，全稱甘南藏族自治州，是中國西藏之外的10個藏族自治州之一，也是距離內(nèi)地城市最近的藏區(qū)。它位于中國甘肅省西南部，處長江、黃河上游，在青藏高原東北邊緣，西接青海，南鄰四川，北通寧夏回族自治州，東達定西、隴南地區(qū)。

融合了3省精華的它，共有8個縣市。

其中，不得不重點介紹的有「黃河九曲第一彎」的所在地瑪曲縣，宗教中心夏河縣，旅游必去地之一的碌曲縣，還有早在1928年就上過《美國國家地理》雜志的迭部縣、卓尼縣。這些縣名雖然聽著陌生，卻有著廣袤的大草原，幽深的峽谷，比西藏親切、比內(nèi)蒙多元。

美景提前看

清晨，在扎尕那醒來

拉開窗簾

傳說中的扎尕那晨霧

氤氳繚繞

報名電話：13084281161（微信同號）

在郎木寺，虔心叩拜

感受這里的從容平靜

紅袍喇嘛路過土黃色的墻

日光照亮信仰

夏天，去有風(fēng)的地方

路過格桑花開的人世間

便是云端天堂

大漠孤煙直

長河落日圓

不僅是王維詩里的文字

還是甘南

送給旅者的滿目浪漫

世界藏學(xué)府

活佛居住的地方

在拉卜楞寺聆聽誦經(jīng)聲

于金色的土地上

遇見信仰

迎著風(fēng)，撒野追蝴蝶

累了就躺在草地上

翻滾時卷了一身花瓣

慵懶松弛

是美仁大草原夏天的模樣

報名電話：13084281161（微信同號）

行程安排

D1、乘坐專列，快樂出發(fā)

餐：自理 住：專列

集合乘坐空調(diào)旅游專列，赴甘肅天水，開啟清涼西北之旅。

參考車次：Y65次15:18周口專列始發(fā)、途徑漯河16:20、許昌17：30、 鄭州18:36、洛陽20:40、三門峽22:20等。

溫馨提示：請攜帶個人有效身份證件出行，保持手機暢通（備用充電寶），提前1小時抵達火車站候車順利出行。

D2、天水麥積山
餐：中 住：天水

一路向西北風(fēng)光，早8:00抵達國家歷史文化名城-天水，乘車前往游覽中國四大石窟之一、世界文化遺產(chǎn)、享譽“東方雕塑館”、國家5A級風(fēng)景區(qū)【麥積山】，麥積山位于甘肅省天水市麥積區(qū)，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麥垛而得名。麥積山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁畫，以其精美的泥塑藝術(shù)聞名世界。是絲綢古道黃金旅游線上的一顆耀眼的藝術(shù)明珠和最具潛力的旅游勝地。

中餐后前往游覽打卡網(wǎng)紅【天水古城】（行車40分鐘，游覽2小時左右）：天水古城擁有 2700 多年的歷史，是西部地區(qū)現(xiàn)存規(guī)模較大、保存最完整的明清時期古民居建筑群落。“五城相連、軸線貫穿”，古街、古巷、古樹、古民居等古建風(fēng)格鮮明， 文化特色濃郁，古樹森森，名泉淙淙。 自由品嘗天水麻辣燙鮮香美食、領(lǐng)略西北絲路民族風(fēng)。

晚餐后入住酒店。

D3、天水-官鵝溝-臘子口-迭部

餐：早+中 住：迭部

早餐后前往隴南市宕昌縣，游覽譽為“小九寨”、國家5A級景區(qū)【官鵝溝】（游覽2.5小時、換乘環(huán)保車）：官鵝溝境內(nèi)13個大小不等、形態(tài)各異的湖泊，猶如一串綠色的珍珠鑲嵌在溝內(nèi)，湖水清澈透底，隨湖底地貌高低呈不同顏色，那些倒映在湖中的古樹象一條條巨龍臥在湖底；藍天白云和青山古樹，映入湖中，使天地渾然一體，湖泊星羅棋布，青山綠水相互倒影，十幾道瀑布風(fēng)情萬種，體驗羌族風(fēng)情等；鵝嫚溝長達10多公里色彩斑斕的湖泊，松柏茂密的原始森林，最深處為高山草甸和終年不化的雪山，溝內(nèi)山嶺重疊，幽谷縱橫，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飛濺，草甸雪山，湖泊激流，古木參天，懸崖峭壁上有許多形態(tài)各異、妙趣橫生的巖石構(gòu)造，被專家譽為最有觀賞價值的地質(zhì)公園；

下午乘車赴迭部縣，游覽國家4A級景區(qū)【臘子口】（約0.5小時）：臘子口系藏語之轉(zhuǎn)音，意為“險絕的山道峽口。”這里是甘川古道和岷代公路上的關(guān)鍵通道，地勢極為險峻，素有“天險門戶”之稱。1935年9月16日，中國工農(nóng)紅軍長征進入臘子口地區(qū)，通過正面強攻與攀登懸崖峭壁迂回包抄戰(zhàn)術(shù)，經(jīng)過激烈的浴血奮戰(zhàn)，攻破了重兵扼守的天險。此戰(zhàn)是紅軍突破雪山草地后遭遇的最后一道天險，對長征勝利具有決定性意義。游覽戰(zhàn)役遺址、紀念碑和紀念館。

適時入住迭部酒店。

D4、扎尕那-若爾蓋：花湖 黃河九曲第一灣

餐：早+晚 住：若爾蓋

早餐后乘車前往游覽《爸爸去哪兒5》拍攝地、國家4A級【扎尕那】（游覽約2小時）：一座遺世而獨立的室外“石頭城 ”，這里四周被石山包裹住，仿佛是這世上的另一個空間，在這里 看夕陽緩緩落入山的那一頭。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿、又似天然巖壁構(gòu) 筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，所以扎尕那也被稱作石鏡山；徒步仙女灘，俯瞰藏寨晨霧繚繞，拜訪牧民家制作糌粑。

中午乘車前往若爾蓋草原，游覽國家4A級風(fēng)景區(qū)【若爾蓋花湖】：花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的 213 國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。若熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔 3468 米。若熱爾大壩上有3個相鄰的海子，最小的叫錯爾干，最大的叫錯熱哈，花湖是居中的一個。花湖四周數(shù)百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護區(qū)。若爾蓋宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石；是我國三大濕地之一；然后前往唐克鎮(zhèn)，游覽國家4A級景區(qū)【黃河九曲第一灣】：天下黃河九十九道彎，最美的自然景觀要數(shù)第一灣；被譽為神奇的九曲黃河立體大乾坤地圖。發(fā)源于巴顏喀拉山(海拔4500米)之黃河，流經(jīng)四川省境內(nèi)，在若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)索克藏寺院旁形成的著名的自然奇觀。九曲第一灣中島嶼眾多，紅柳成林，有丹頂鶴、黑頸鶴等。乘坐云上電梯登頂觀景臺，欣賞蜿蜒的黃河猶如一條金色巨龍，在廣袤的草原上畫出九道優(yōu)美的弧線；湛藍的天空下，白云的倒影清晰地映在河面上；這里可觀最美的落日夕陽，落日余暉，是攝影愛好者的拍攝黃河最佳目的地。（溫馨提示：扶梯是上行，步行下）

晚參加價值180元/人網(wǎng)紅臧家樂：草原藏家樂、品藏家美食、喝大碗青稞酒、酥油茶、獻哈達、篝火跳鍋莊晚會等；適時入住酒店。

D5、諾爾蓋-郎木寺-米拉日巴佛閣-郭莽濕地

餐： 早+晚 住：合作

早餐后前往參觀（贈送）國家一級保護動物棲息地【若爾蓋熱爾部落梅花鹿苑】，若爾蓋熱爾部落梅花鹿生態(tài)園以馴養(yǎng)繁育國家一級野生保護動物梅花鹿及鹿副產(chǎn)品開發(fā)利用的梅花鹿生態(tài)園。參觀游牧藏族民俗生活，麗娟藏族文化一體的綜合性生態(tài)園；然后乘車前往游覽【郎木寺】，郎木寺是一個地名，許多人都認為郎木寺就是寺院名，其實，這里有三座寺院。在四川阿壩藏族自治州格爾底寺的入口處，還有一座遜尼派的清真寺。藍天白云下高高聳立的叫醒樓與渾圓的佛塔并立，顯得十分壯觀。與格爾底寺遙相對應(yīng)的是甘南藏族自治州的賽赤寺。他們的全名分別是安多達倉納摩寺，即格爾底寺，郎木寺清真寺和安多達倉賽赤寺；參觀【郎木寺游人中心】 ：感受藏區(qū)佛教文化（展示天珠和唐卡，天珠，在藏區(qū)被視為天降神物；唐卡于2016年5月12日成為國家首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)）；

下午途中游覽【郭莽濕地】，隨后前往【米拉日巴佛閣】參觀；晚餐后入住酒店，晚自由活動。

D6、拉卜楞寺-美仁大草原-天水

餐： 早+中 住：專列

早餐后參觀上市公司—【華羚乳業(yè)】：高原牦牛深加工產(chǎn)業(yè)園，了解牦牛奶粉制作工藝流程，繼而前往觀藏傳佛教格魯派六大寺院之一【拉卜愣寺】；途中游覽【美仁大草原】；拉卜楞寺位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，藏語全稱為:"噶丹夏珠達爾吉扎西益蘇奇具瑯"，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺，一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語"拉章"的變音，意思為活話佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為"世界藏學(xué)府"。鼎盛時期，僧侶達到4000余人，寺主是第六世嘉木樣呼圖克圖，其他領(lǐng)導(dǎo)人包括八大堪布、四大賽赤。拉卜楞寺在歷史上號稱有108屬寺(其實要遠大于此數(shù))，是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系。1982年，被列入全國重點文物保護單位。整個寺廟現(xiàn)存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建的佛殿；

乘車赴[天水] 晚餐自由品嘗美食，適時乘車前往火車站候車，分享回顧旅途點滴； 00：38乘專列 Y172返程。

D7、圓滿旅程·滿載而歸

乘坐專列返回溫馨的家，圓滿完成難忘的甘南之旅。

（三門峽西 11:17，洛陽 14:09，鄭州 18:20，許昌19:20，漯河20:35,周口21：50。）

費用說明

1.交通：往返空調(diào)專列硬臥/軟臥，目的地全程正規(guī)旅游大巴，保證1人1正座。

2.住宿：全程舒適商務(wù)型酒店（景區(qū)為環(huán)保所以酒店不提供一次性洗漱用品）。

參考酒店：

天水：鑫盛酒店 虹橋酒店 潤澤園賓館

迭部：疊州假日. 星期天 智軒

若爾蓋：馨亞克酒店 諾布酒店 牧馬人酒店

合作：東宏賓館 諾布央酒店 彭措達吉酒店

3.用餐：全程4早4正（正餐八菜一湯、十人一桌，不足十人則按比例減少菜品數(shù)量和分量，沿線餐飲較差，請游客提前做好心理準(zhǔn)備，全程餐不吃不退，另途中用餐時間難于掌握可能用餐時間會較早或較遲，游客可以自己準(zhǔn)備餅干、朱古力等高熱量干糧）。

4.導(dǎo)服：全程導(dǎo)游陪同，目的地中文導(dǎo)游服務(wù)。

5.保險：旅行社責(zé)任險，個人旅游意外險。

6.兒童：12歲以下兒童只含半價餐+車位，導(dǎo)服，保險（不含早餐）。

費用不含

1、不提供自然單間，產(chǎn)生單房差或加床費用自理。

2、自由活動期間交通費、餐費、個人消費等私人費用。

3、行程中未提及的其他費用：如特殊門票、保險、景區(qū)二道門票、電瓶車等。

4、兒童超高產(chǎn)生門票須客人自理。

5、個人購物、娛樂等消費、因交通延誤、取消等意外事故或不可抗拒原因?qū)е碌念~外費用，及個人所產(chǎn)生的費用等。旅游意外保險，因旅游者違約、自身過錯、自身疾病，導(dǎo)致的人身財產(chǎn)損失而額外支付的費用。

注意事項

【住宿說明】高原地區(qū)沿線住宿硬件和軟件條件都有限，請不要以城市的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，敬請諒解！行程中提到的酒店，為經(jīng)濟舒適 型住宿，是非國家旅游局授牌的星級酒店，僅指旅行社行業(yè)內(nèi)部評稱，特別告知！地區(qū)特殊，酒店服務(wù)人員未經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)上崗； 因特殊氣候酒店易潮濕，行程內(nèi)酒店住宿押金均為客人自付自退。

【餐飲說明】餐飲條件相當(dāng)有限，請做好心理準(zhǔn)備，旅行社已盡心安排特色菜品，希望能合你的味口，建議您自備榨菜，香辣醬等 合適自己品味的佐料；為了保證順利用餐，行程中所有用餐均為提前預(yù)定，如若你在行程中取消用餐，費用一律不退；因路途遙遠 , 有可能不能按時用餐，請帶好巧克力、餅干等干糧。

【報價不含】景區(qū)便民設(shè)施，交通保險、行程中約定的自理自費內(nèi)容【景區(qū)配套便民設(shè)施：景區(qū)餐，酒水、個人消費、行程中備注 未含的餐及住宿等！請當(dāng)?shù)噩F(xiàn)付，備有說明除外。

【證件說明】請您在簽訂合同的時候提供有效的身份證件以及隨行人員的身份證件及姓名，行程中也請您隨身攜帶有效期內(nèi)的身份 證件（國內(nèi)游客：身份證、軍官證，國際游客：護照），住宿及景區(qū)同樣出示證件！敬請配合旅行社工作！如因個人原因沒有帶有 效身份證件造成無法辦理入住手續(xù)而造成的損失，游客自行承擔(dān)責(zé)任。

【安全說明】

①旅行社的導(dǎo)游人員和其他工作人員無法為游客提供一對一的服務(wù)，旅行社工作人員在接待游客報名時已經(jīng)充分告知本行程中的注 意事項和對游客身體健康的要求，旅游活動中游客必須注意自身安全和隨行未成年人的安全，保管好個人財務(wù)，貴重物品隨身攜帶

②景區(qū)所在地區(qū)為藏回等少數(shù)民族聚居區(qū)，在旅游中請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的宗教信仰和民俗風(fēng)情；為了您的安全，請入夜后避免單 獨出行，個別思想開放者請不要在景區(qū)有所作為以免造成不必要的重大損失！ 自由活動期間，請注意保護自身人生安全及財物安全 , 過馬路請小心。

③沿途停車加水或上廁所等任何一個停留地點，請你上下車注意腳下、頭頂及周邊安全，不要在汽車道公路邊崖邊活動停留，沿途 上廁所大部份都有當(dāng)?shù)厝耸召M，請主動付費，不要與當(dāng)?shù)厝税l(fā)生無謂的爭吵；

【贈送項目說明】本公司所有贈送項目均為特色友情贈送，因任何原因不參加贈送項目，費用不退，不做等價交換。

【不可抗力免責(zé)說明】由于不可抗力等不可歸責(zé)于旅行社的的客觀原因或旅游者個人原因，造成旅游者經(jīng)濟損失的，旅行社不承擔(dān) 賠償責(zé)任。如惡劣天氣、 自然災(zāi)害、火車延誤、汽車塞車等不可抗力原因如造成團隊行程更改，延誤、滯留或提前結(jié)束時，旅行社 不承擔(dān)責(zé)任。因此發(fā)生的費用增減，按未發(fā)生費用退還游客，超支費用由游客承擔(dān)的辦法處理。

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來 源：周口電臺交通廣播

責(zé) 編：胡艷萍

審 核：彭 鍇

監(jiān) 制：武文科

總監(jiān)制：程戰(zhàn)國