盛夏時節(jié)，高溫、多雨、潮濕等氣候特點給老年人健康帶來諸多挑戰(zhàn)，如中暑、心腦血管疾病高發(fā)、情緒煩躁以及食欲不振等問題。為切實關愛社區(qū)老年居民，提升其夏季健康防護意識和能力，今天（7月25日）上午，揚州市衛(wèi)健委聯(lián)合揚州市新聞傳媒中心在邗上街道蘭莊社區(qū)舉辦“提素養(yǎng) 促健康”健康促進行動專場活動之“夏安頤養(yǎng) 樂享銀齡”。通過通俗易懂、互動性強的科普形式，向社區(qū)老年人及家屬普及實用的知識技能，增強自我保健和應急處理能力，助力老年人健康、愉快、安全度夏。

現(xiàn)場，揚州市第二人民醫(yī)院老年醫(yī)學科主治醫(yī)師許芳為大家?guī)斫】悼破招≌n堂：《夏安頤養(yǎng)——老年人夏季健康防護全攻略》，從防暑降溫、健康飲食、日常外出、居家安全、心理健康等方面，為社區(qū)老年居民科普健康知識，呵護老年人健康安全。

“先兆中暑哪種癥狀最先出現(xiàn)?”“這張圖片上有5處安全隱患，請大家來排查排查！”“以下哪種食物適合老年人夏季降溫解暑？”……為了讓大家更好地掌握健康知識，活動還設置了有獎互動答題環(huán)節(jié)，現(xiàn)場，居民們紛紛踴躍回答，氛圍十分熱烈。

此外，邗上街道蘭莊社區(qū)的居民代表還分享了他們的夏季養(yǎng)生食譜，有“魚戲藕蓮 ”“燒絲瓜”“咸蛋皮蛋豆腐湯”，并紛紛介紹了各自推薦的食譜“亮點”和“門道”，許芳醫(yī)生也對相關食譜進行了點評和建議。

一直以來，為了提升全市居民的健康素養(yǎng)，揚州市衛(wèi)生健康委員會通過多種形式宣傳健康知識和技能，活動現(xiàn)場，還通過展架、視頻等多種方式，向大家宣傳新版“健康素養(yǎng)66條”，號召大家踐行健康生活方式，做自己健康的第一責任人。

本場活動還得到了聯(lián)環(huán)健康大藥房和七松堂元浩中醫(yī)診所的公益支持，現(xiàn)場，公益單位的志愿者為居民提供免費測量血壓、血糖和贈送三伏貼等服務。

豐富的活動內(nèi)容得到了社區(qū)居民們的一致點贊：“聽了健康宣講很受用，我學到了不少實用的知識！”“互動的形式蠻好的，今天我還學到了幾道夏季美食，準備回家試一試！”

蘭莊社區(qū)黨委書記、居委會主任王雯表示，蘭莊社區(qū)是揚州市頤養(yǎng)社區(qū)，也是一個老年人比較聚集的社區(qū)。這場科普活動聚焦老年群體的實際需求，把實用的健康知識送上門，切實提升了社區(qū)老年群體的健康意識和自我保健能力。

為了讓更多群眾受益，了解掌握健康知識，除了現(xiàn)場活動，揚州市衛(wèi)健委還聯(lián)合揚州市新聞傳媒中心根據(jù)系列活動主題，制作了系列科普短視頻，用通俗易懂的方式科普健康知識，推動健康生活方式落地生根。

來源丨揚州廣電“揚帆”手機頻道

編輯丨羅莉華