• 新聞頻道 董碩 訊

針對青少年脊柱側彎問題，正脊先鋒學生團隊研發的“正脊先鋒——青少年脊柱健康管理探索者”項目，融合了生物力學原理與神經肌肉控制原理，為脊柱側彎患者提供了個性化的矯正方案。

該項目通過獨創的脊柱側彎運動訓練體操，結合Mulligan動態關節松動術、德國施羅斯矯形體操和普拉提訓練等多種方法，針對患者的具體情況設計個性化訓練計劃。訓練內容涵蓋核心強化、側彎反向拉伸及對稱性訓練，如平板支撐、貓牛式、側平板等，旨在通過科學訓練改善脊柱排列，增強肌肉力量，維持脊柱穩定。

正脊先鋒項目的創新之處在于其將生物力學原理與神經肌肉控制原理相結合，通過AI技術定制個性化矯正方案。AI可視化輔助矯正系統能夠實時監測患者的訓練情況，提供精準指導，確保訓練效果。同時，該系統還能根據患者的反饋和訓練數據，動態調整訓練計劃，實現個性化治療。

團隊負責人指出，個性化矯正方案是提高脊柱側彎治療效果的關鍵。通過融合生物力學與神經肌肉控制原理，正脊先鋒項目能夠為患者提供更加科學、有效的矯正服務。未來，團隊將繼續深化研究，優化訓練方案，為更多脊柱側彎患者帶來福音。

正脊先鋒創新體操設計，融合多元訓練理念重塑脊柱健康

在青少年脊柱側彎問題日益突出的當下，“正脊先鋒項目”學生團隊以“正脊先鋒——脊柱健康管理云平臺”項目為載體，創新設計出一套融合多元訓練理念的脊柱側彎運動訓練體操，為重塑青少年脊柱健康提供了新思路。

該體操體系突破了傳統矯正方法的局限，將生物力學原理、神經肌肉控制原理及現代康復醫學理念有機結合。通過獨創的"三維動態矯正體系"，包含核心肌群激活訓練、脊柱關節松動術和對稱性姿勢重建三大模塊，形成層層遞進的矯正方案。核心訓練環節采用變式平板支撐、動態貓牛式等創新動作，有效激活深層穩定肌群；關節松動術引入Mulligan技術理念，通過精準的關節微調改善脊柱活動度；姿勢重建模塊則融合普拉提的呼吸控制與施羅斯體操的空間定位訓練，幫助使用者建立正確的本體感覺。

技術團隊通過AI運動捕捉系統對2000余例訓練數據進行深度分析，優化出12組標準化訓練動作和8組進階變式。每個動作均經過生物力學仿真驗證，確保在改善側彎的同時避免代償性損傷。該體操體系已形成完整的訓練進階路徑，從輕度側彎的預防性訓練到重度側彎的術后康復，提供全周期解決方案。

正脊先鋒革新體操體系，開創脊柱側彎矯正“五步法”重塑脊柱健康

在青少年脊柱側彎問題日益嚴峻的背景下，"正脊先鋒"學生團隊突破傳統矯正模式，研發出一套基于三維動態矯正原理的創新體操體系，為脊柱側彎治療開辟了科學新路徑。

該體系創新性地將脊柱矯正分解為"冠狀面-矢狀面-水平面"三維空間調整，通過5組核心訓練動作實現立體矯正。其中"螺旋動力側屈"動作要求訓練者在斜板上完成脊柱螺旋式伸展，結合呼吸控制激活深層肌群；"動態橋式平衡"則利用不穩定平面訓練，強化軀干核心穩定性。研發團隊通過生物力學實驗證實，該訓練體系可使脊柱旋轉角度改善率提升35%，矯正效率較傳統方法提高40%。

應用顯示，完成12周訓練周期的青少年，脊柱Cobb角平均減少8.2°，體態對稱性顯著改善。該體系特別設計的"漸進式抗阻模塊"，通過彈性阻力帶實現0.5kg至15kg的無級調節，滿足8-18歲不同年齡段需求。