“媽，你閉嘴行不行？” 這話要是擱半年前，我準會當場炸毛，立馬開啟 “苦口婆心” 模式：“我這都是為你好！你怎么這么不懂事！”

可結果呢？女兒 “砰” 地一聲摔上門，把自己鎖在屋里，接下來就是三天冷戰。那幾天里，她飯也吃得少，作業拖拖拉拉，學習狀態肉眼可見地擺爛 —— 原本想好好溝通，最后卻把親子關系逼到了死角，連帶著她的學習勁頭也一并澆滅了?，F在回想起來，當時那股非要爭個明白的勁兒，反倒成了最無效的溝通。

可誰能想到，就靠一招“彩虹屁”，我居然把她的叛逆、厭學全給“吹”沒了！沒錯，不是講道理，不是硬逼著學，而是—變著花樣夸她！這方法聽起來有點“玄學”，但效果真的立竿見影！

今天，我就把這段“從崩潰到和解”的經歷掰開了揉碎了講給你聽，看看“彩虹屁”到底怎么吹，才能讓青春期孩子心甘情愿聽你的！

1. 以前的我：越管越叛逆，越罵越擺爛

以前的我，絕對是“中國式家長”的典型代表——看到女兒玩手機，立馬開訓：“天天就知道玩！作業寫完了嗎？” 結果呢？她要么裝沒聽見，要么懟一句：“你煩不煩？”

考試考砸了？我更焦慮，忍不住念叨：“你看看人家XXX，再看看你！” 結果，她直接擺爛：“對，我就是笨，行了吧？”

那段時間，家里天天像戰場，我說啥她都逆著來，成績還越來越差。直到有天，我閨蜜一句話點醒我：“你越否定她，她越要證明你是錯的，這就是青春期孩子的心理！”

對啊！孩子叛逆，不就是因為覺得自己不被理解、不被認可嗎？那我能不能換種方式——不挑刺，專夸她？

2. 彩虹屁實操：怎么夸，才能夸到孩子心坎里？

“彩虹屁”不是無腦吹捧，而是有技巧的“精準夸獎”！我總結了幾個關鍵點：

（1）夸細節，別泛泛而談

把“你真棒！”（孩子：敷衍，沒感覺）換成“你今天這道數學題解法很巧妙啊，比標準答案還簡潔！”（孩子：哇，媽媽真的認真看了我的作業?。?/p>

（2）夸努力，別只夸結果

把“考了90分？真聰明！”（孩子：萬一考砸了，就是笨？換成“這次考試你每天復習到11點，努力沒白費！”（孩子：我的付出被看見了?。?/p>

（3）反向夸，激發內驅力

女兒有次熬夜寫作文，我沒催她睡覺，反而說：“你這么認真，我都怕你累著，要不明天再寫？”結果她反而更來勁：“不行，我今天必須寫完！”

你越“擔心”她太努力，她越要證明自己可以！

3. 效果有多夸張？從厭學到主動學，只用了1個月！

最讓我震驚的是，就這么簡單的一招，女兒的變化簡直像換了個人！

以前一提學習就煩躁，作業拖到半夜，現在居然會主動規劃時間，甚至問我：“媽，你覺得我這樣復習行不行？”

-以前我一開口她就嫌煩，現在居然會主動跟我聊學校的事！

原來，孩子不是討厭學習，而是討厭被否定、被控制的感覺。當你用“彩虹屁”讓她感受到被認可、被信任，她自然會愿意變得更好！

4. 我的心得：青春期孩子，最吃這一套！現在回頭想想，“彩虹屁”之所以有效，是因為它滿足了青春期孩子的兩大心理需求：1. “我需要被看見”——你的夸獎讓她知道，她的努力和優點，你都注意到了。

2. “我需要自己做主”——你不是在命令她，而是用夸獎引導她自己做出選擇。

所以，與其硬碰硬，不如試試“以柔克剛”。 當然，夸也要夸得真誠，別讓孩子覺得你在套路她。

結尾互動：你家的娃，吃不吃“彩虹屁”這一套？