原創(chuàng)作者：陳舟醫(yī)生 上海長(zhǎng)海醫(yī)院

引言：對(duì)腎的認(rèn)識(shí)，還停留在性上，Out了！受到傳統(tǒng)中醫(yī)文化的影響，大家多將性和腎聯(lián)系一起，有些人還對(duì)腎臟的誤讀頗深，反而對(duì)腎臟真正的功能了解得比較少。

1.腎臟的位置和結(jié)構(gòu)

腎臟，正常人是有兩顆，位于后腰部。

如果自己想立即體驗(yàn)一把腎臟的位置，教大家一種簡(jiǎn)單的方法：站立，雙手盡量向上掐腰，兩個(gè)手掌所覆蓋的地方，大概就是你兩顆腎臟對(duì)應(yīng)的位置。

（醫(yī)學(xué)插畫：陳舟醫(yī)生）

腎臟內(nèi)部的微觀結(jié)構(gòu)，復(fù)雜而精致：每個(gè)腎臟大約有100萬個(gè)腎單位所組成，每個(gè)腎單位又包含了一團(tuán)腎小球和一條長(zhǎng)而彎曲的腎小管，當(dāng)我們?nèi)梭w的血液流經(jīng)腎臟的時(shí)候，腎單位就會(huì)反復(fù)過濾和重吸收血液里物質(zhì)，最后變?yōu)槟蛞骸?/p>

2.腎臟的真正功能

有人說：“腎臟的功能主要是負(fù)責(zé)排尿，還代表著性能力”。腎臟排尿這個(gè)沒錯(cuò)。不過，腎功能和性能力的關(guān)系有待商榷，至少現(xiàn)代醫(yī)學(xué)目前還沒有找到確鑿的證據(jù)。

關(guān)于腎臟的真正功能，從大的方面講主要有兩點(diǎn)：一是：凈化血液，維持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)。二是：生成多種激素，參與各種生理活動(dòng)。腎臟具體生理功能如下：

1.凈化血液、排污排尿

腎臟每天可以反復(fù)過濾約180L的血液，但是僅僅產(chǎn)生約1.8L的尿液，就可以完成“排毒重任”

2.維持電解質(zhì)穩(wěn)定

腎臟會(huì)維持血液中鈉、鉀、氯、鈣、磷、鎂等電解質(zhì)濃度在正常范圍，如果腎臟罷工，可能會(huì)出現(xiàn)高鉀血癥，危及生命

3.調(diào)節(jié)酸堿平衡

腎臟可以排出有機(jī)酸，與肺臟、體液系統(tǒng)，共同維持酸堿平衡

4.調(diào)節(jié)血壓

分泌腎素、激肽、前列腺素調(diào)節(jié)血壓

5.促進(jìn)造血

腎臟能夠分泌促紅細(xì)胞生成素，幫助骨髓造血

6.維護(hù)骨骼健康

合成活性維生素D，參與鈣磷的代謝，維護(hù)骨骼健康

7.更多神奇功能

在饑餓狀態(tài)下，腎臟還可以把非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)變成糖，完成“糖異生”，以保證人體的能量供應(yīng)。

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