家中有孩子的你，有沒有碰到這些情況：

●孩子小學乖寶寶，初中高中卻成了叛逆王

●天天抱著個手機玩游戲，一說就嫌你太煩

●敏感、情緒化、一句話說不對就爆炸

●小小年紀就抱怨沒意思，心態消極孤僻

遇見這種情況，家長總是會說：

“我不明白，我只是希望給孩子最好的，他能好好學習、以后能過上好的生活，為什么孩子不能理解我，還抑郁了？”

其實家長不知道的是，孩子的厭學逆反、抑郁焦慮，不是偷懶矯情， 其實是在求救！

這是我花了14年把孩子養廢，拿到孩子的抑郁診斷書后才明白的道理。

01

我的兒子就像隨時會炸的“火藥桶”

我的兒子從進入初中以來，就像變了個人，脾氣越來越大，說什么都不聽，就像一個火藥桶，一點就爆炸。

一放學回家，就拿著手機跟同學邊聊天邊打游戲，一喊他學習吃飯，就大聲吼我們：“煩不煩啊？別管我，我知道。”

那段時間，兒子梗著脖子跟我吵架，逼急了就暴跳如雷，瘋狂地砸東西，家里就像硝煙彌漫的戰場，再也沒有往日的溫馨。

在學校里，也不用心學習，經常和老師作對：上課說話，不聽講，不完成作業，甚至上課玩手機……

老師經常打電話來投訴，每次我都是低聲下氣地跟老師道歉。到了后來，我都有了心理問題了，一接到班主任的電話，我就恐懼到發抖。

初二開始，兒子的叛逆行為變本加厲！完全不想學習，課堂上睡覺，甚至從家里偷偷拿錢買游戲裝備！成績更是一塌糊涂，變成班上倒數！

初二下學期，學校要求我們給兒子辦理休學，我向老師和學校苦苦哀求，依然無法改變結局。

回到家里孩子爸爸把兒子游戲機砸了，自那以后兒子就把自己關在屋里，徹底把自己封閉了，孩子原話是，不想看見我，以后都不用見我了。

看到原本幸福的家庭變成這個樣子，我整個人非常焦慮，為此去做檢查，聊起孩子的變化，這時候才知道兒子這是抑郁了！

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這些年，看到了太多因為抑郁而選擇輕生的孩子，沒想到，我的兒子竟然也走到了這一步。

在那段黑暗、痛苦的時光里，我每天都很痛苦，真的是束手無策。

只好去網上找資料，經過多方對比，找到了品牌強國優選單位心自由教育集團的老師。

我向老師問出了困惑已久的問題：

“為什么小學還好好的孩子，初中就像換了一個人，明明那么暴躁的一個人，怎么就抑郁了呢？”

老師說，當孩子出現厭學、逆反、輟學等外在表現時，其實出題已經出現很久了。

孩子是想通過這些“過激”的行為抓取家長的注意力，而家長的硬碰硬和不理解會讓孩子理解成：

我爸媽不喜歡我——別人也不喜歡我——我也不喜歡我自己，進而加重孩子的叛逆、厭學、抑郁，甚至釀成大禍！

尤其是，12-18歲這個年齡段，孩子會經歷很多人生的轉折點，例如：

因情感需求的變化，開始從家庭關系走向社會關系；

從父母走向同伴；

因性的發育從兒童走向成人；

同時，還需要經歷中考、高考等壓力事件

一旦出現人際受挫、自尊受挫、父母的不理解、考試壓力等，就會出現抑郁焦慮情緒。

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02

20天破釜沉舟，只為挽救孩子

想起那些因為抑郁走向極端的新聞，我的心里一陣后怕。到底該怎么做，才能扭轉這一切，幫孩子走出抑郁？

這時候， 我還是相信專業的力量，在專家組的介入下我和孩子爸爸調整了做法：

控制自己的情緒，不吼不罵跟孩子溝通，學會傾聽 開始和兒子聊愛好，接納孩子現在的狀態，培養共同話題 平等的交流對話，增加生活共同體驗，爬山，打球，看比賽...... 和孩子一起暢想未來，讓兒子找回自己的內驅力，明白學習是為了自己

同時給我制定了一個詳細的改善計劃，方便執行：

通過現狀評估（1-3天）：找準孩子厭學、叛逆的心理行為根源 借助環境營造（3-5天）：讓孩子愿意溝通，保持情緒穩定 善用心理疏導（5-12天）：支持孩子自信、自律、自愛、自強 制定成長方案（12-20天）：提高孩子學習內驅力，不再厭學叛逆

因為是根據我們家的情況制定的計劃，針對性很強，通過20天的雙向指導，同步介入孩子和家長，現在，孩子不再抗拒和父母溝通，還學會了坦誠表達想法。

30天后，孩子主動提出返回學校，看到我的猶豫，兒子竟然主動安慰我說：

“媽媽，我覺得自己已經不像之前那樣控制不住自己的情緒了，你就放心吧！”

兒子沒有了思想包袱，也會參加一些學習之外的比賽，來結交一些新朋友。

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媽媽早咨詢，孩子早成才

在咨詢的過程中，老師說：我們集團每個月接待因孩子厭學、叛逆來咨詢的家庭，不少于2000組。

其中不少孩子還有抑郁、焦慮或強迫等問題，甚至伴有軀體障礙、自殘等過激行為。

在孩子的學習成長過程中，有些 “困難”對大人來說不值一提，但對缺少閱歷的孩子來說，任何小小的困難，都可能成為最后一根稻草。

甚至有時候，父母一個不經意的眼神、一句脫口而出的話語，都會在孩子傷痕累累的內心上，再劃上一道口子。

所以，想幫助孩子走出抑郁情緒，家長必須及時看透孩子的“偽裝”：

那一句“你好煩”背后，其實是“多陪陪我”；

那些“叛逆暴躁”背后，其實是“救救我”。

在和孩子重建關系的過程中，我也意識到，15歲孩子承受的壓力并不比50歲的人少。

為了讓自己能長久的跟孩子和諧的相處，我跟著老師著重學習了以下三個技能：

?1.學會控制情緒，不吼不叫：通過“情緒暫停法”，幫助我們覺察和調解自己的情緒，學會冷靜智慧地處理教育問題；

?2.學會有效溝通，讓孩子聽得懂、做得到：通過正向表達與正面管教，配合“黃金溝通法”讓孩子感受到父母的愛，不再逆反、愿意聽話；

?3.激發孩子的自尊心、自信心：通過 “三四一肯定法”和“微習慣法”，幫助孩子提高行動力與自控力。

作為一個過來人，提醒大家，想讓孩子，走出叛逆厭學陷阱，讓孩子成為擁有學習能力、有獨立生活能力、有良好習慣和性格的人。 一定不能錯過這次的限時免費咨詢。

抑郁焦慮、沉迷網絡

有著隱蔽、頑固、反復的特點

一旦有外在表現，說明已存在很久

需要及時介入，才能回到正規

因咨詢人數較多

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03

厭學叛逆其實是孩子的求救信號

在咨詢過程中，老師常說的一句話是：“半大小子，氣死老子”，這句俗話，反映出來的是，家長對孩子心理成長關注的缺失。

老師說自己接待過一個耗時2年，才幫孩子徹底走出抑郁的案例。

當時就是媽媽把厭學、叛逆理解成孩子青春期的煩惱，不重視，拖延錯過最佳疏導時機。

導致問題集中爆發導致“小叛逆”變成“大叛逆”、“裝抑郁”變成“真抑郁”。

孩子掛在嘴邊的一句話是：“我就不想讀書怎么了？大不了當乞丐！再逼我，死給你看！”

當逃課離家出走 成為常態后，父母倆人不管是威脅、恐嚇、央求，孩子依然我行我素，不上學，不是把自己關在房間里，就是在外面瘋玩。

為了讓孩子去學，夫妻倆輪番上陣，換來的卻是孩子的破口大罵和自殘相逼！

用美工刀在自己胳膊上、腿上劃了很多口子。看著那些傷口，深深淺淺，新傷壘舊傷，觸目驚心。

老師說，當自己第一次跟媽媽溝通的時候，媽媽說：“有時候我就想走到窗戶旁邊，倆人一起跳下去，真的是感覺自己太失敗了。”

這也是在提醒我們，父母要從“經驗主義，主觀判斷”的教育誤區中走出來，避免硬碰硬誘發或加劇了孩子的厭學、叛逆等心理問題。

我們先是介入父母，幫助父母重新認識孩子，讓父母知道孩子行為背后的真實心理訴求，能夠有效溝通。然后同步介入孩子，幫孩子做心理疏導和情緒釋放。

在和孩子的第三次咨詢中，孩子向老師吐露了心聲：“讀書是給爸媽讀的，他們只有在成績差的時候才會關注我。我的努力，在成績面前一文不值。”

感覺自己是在為父母而活，找不到生活的意義是，一旦做的不好就用大道理狂轟濫炸，感覺他們看著我，就像看著一團垃圾，我現在一聽他們說話就煩。”

根據獲得的信息，以及雙方的預期結果，我給他們定制了一套家庭調整方案，要家長照著試一個星期：

• 學會“管理自己的情緒”，進行有效的親子溝通；

• 找到“情緒和壓力緩沖墊”，幫孩子應對外界壓力，自己的壓力不要傳導到孩子身上。

• 善用“優勢發現法”，幫孩子找回內驅力，激發現實價值感。

這套組合拳，針對性很強，僅用兩周時間就讓親子關系得到了緩解，經過系統性的、針對性的、穩定性的疏導，孩子再也沒有發生過自殘行為！

抑郁焦慮、厭學叛逆

其實是孩子在求救

孩子也想優秀

但需要家長的幫忙

需要及時介入，才能回到正規

因咨詢人數較多

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孩子抑郁的這次經歷，讓我想了很多，我們努力工作為了什么呢？

有很大因素是為了給孩子更好的生活，對嗎？對于很多家庭而言，孩子高于一切，孩子是家庭的希望，教育孩子是人生中最重要的事情，對嗎？

如果你的回答跟我一樣是肯定的，那么從現在起，就做好孩子身邊的 “警報器” ，千萬不要讓厭學叛逆，抑郁焦慮徹底毀了孩子的未來，一定要及時介入！

最后的提醒

P.S.心自由教育集團是“品牌強國示范工程家庭教育行業優選成員單位”，業內已經發展了15年，口碑非常不錯，獲得了大量的榮譽資質，這次的咨詢免費，千萬不要錯過！

P.S.心自由是針對家長和孩子的雙向指導，能在解決孩子叛逆、厭學、抑郁等心理問題的同時，重塑親子關系，整個過程最快只需20天！

P.S.厭學、叛逆、抑郁、暴躁、偏執這些心理障礙，不是感冒，不會自己消失，不要覺得熬過去就好！

孩子的教育成長，需要孩子和家長的共同努力，家長早咨詢，孩子早成才！家長早改變，孩子早成長！

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