疲勞駕駛

不僅會讓人反應遲鈍、操作失誤增多

甚至會導致“盲控”！

失去對車輛的控制

一旦發生突發狀況

后果將不堪設想

為進一步凈化夏季道路交通環境

從源頭上預防道路交通事故發生

蘇州交警結合

全市道路交通文明工程提升行動

切實優化道路通行秩序

全力護航城市盛夏“平安路”

近日，張家港交警大隊樂余中隊接到報警稱，在樂豐路上，一輛小型轎車撞上道路中間的隔離護欄。民警迅速趕到事故現場，發現一輛黑色小型轎車停在路中央，前保險杠受損，撞壞的道路中間的隔離護欄橫七豎八散落在路面上，民警對駕駛人陳某使用酒精呼氣測試儀進行檢測，結果并未飲酒。

據了解，陳某前一天晚上通宵玩游戲，早上剛睡下，就被朋友喊來幫忙開車，當其行駛至文化中心西側路段時，在疲憊打瞌睡的瞬間車輛逐漸向左偏移，直至撞上了道路中心隔離護欄，才將其驚醒。萬幸的是駕駛人陳某以及乘客均按規定使用了安全帶，并未受傷。經現場勘查，認定陳某疲勞駕駛是導致此次事故的直接原因，承擔此次事故全部責任。

疲勞駕駛危害大

駕駛人疲勞時，會出現視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發脹或有精力不集中、反應遲鈍、思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁等現象。如果仍勉強駕駛車輛，則可能導致交通事故的發生。

1

駕駛人處于輕微疲勞時，會出現操作不及時、不準確。

2

駕駛人處于中度疲勞時，會出現操作動作呆滯，有時甚至會忘記操作。

3

駕駛人處于重度疲勞時，往往會下意識操作或出現短時間睡眠現象，嚴重時會失去對車輛的控制能力。

若駕駛人感覺困倦、狀態不佳

一定要合理安排休息時間

切忌疲勞駕駛

如何避免疲勞駕駛

1

保障足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果。養成良好的飲食習慣，提高身體素質。

2

合理安排休息方式，如駕駛車輛避免長時間保持一個固定姿勢；行駛一段時間后，在安全地帶停車休息，放松全身肌肉，預防駕駛疲勞。

3

科學安排行車時間。連續駕駛時間不超過4小時；連續行車4小時，必須停車休息20分鐘以上；長途行車應由2人輪流駕駛，交替休息，每人駕駛時間應在2-4小時之間。

蘇州交警提醒

除了“長時間獨自駕駛導致疲勞”外

廣大駕駛人還要注意

夜間睡眠不足、重體力勞動、劇烈運動等情況

也會導致身體疲憊、精神困乏

從而影響行車安全

請合理安排休息

保持充沛體力，切勿疲勞駕駛

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