好父母的關鍵詞：恩愛，自由，自律，共情，信任，陪伴。

——薩姐

作者：暖心

知乎上有人問：好的父母是什么樣的？

一位網友的回答很戳心：活了25年的我，從未體會過父母的愛。

小時候經常被打，經常被打；
高中失眠向媽媽傾訴，卻被指責“小孩子能有什么煩惱，一天到晚想這么多”；
大學軍訓，同寢室的女孩都打電話向父母訴苦，哭得稀里嘩啦，我在一旁內心毫無波瀾；
從小到大最大的感受就是委屈，每次問媽媽要錢都覺得很卑微……

這樣的經歷真的很讓人心疼。

幾乎80%以上的父母認為，教育孩子就是：嚴厲、打罵、否定。

好的教育，從來不是嚴厲，而是有溫度的養育。

尤其是，好父母一定要懂的6個關鍵詞。

01

恩愛

是孩子一生的幸福底色

最近在網上看到一篇帖子：父母吵架的后遺癥。

這位網友說，從記事起，父母就常常因為各種原因吵鬧、打架、冷戰。

他經常一個人躲在房間里哭。

每次一想到父母吵架的畫面，他就會對未來充滿恐懼，所以性格變得唯唯諾諾，總是敢怒不敢言。

他說：哪怕長大外出讀書工作，這種感受也會每天纏繞著他。

孩子的所有安全感，都來源于養育者。

經常吵架的父母，給孩子帶來的是：恐懼、害怕，他會一直處于沒有安全感的環境里，慢慢變得自卑。

有研究顯示：

夫妻經常吵架的家庭中，孩子的心理問題檢出率為32%。離婚家庭的為30%，和睦家庭的為19%。

因此，父母的相處模式決定了孩子人格的形成。

美國心理學家曾說：父母之間恩愛，可以讓孩子感到安全和穩定。

一個家庭里，如果包含了：寵愛、尊重和接納的元素，會讓孩子充滿安全感和幸福感。

美國心理學家曾經做過一項關于“父母恩愛”的家庭和“父母不和”的家庭的實驗。

測試的內容是：自信力和樂觀程度。

結果表明：那些來自父母恩愛家庭的孩子，在自信、樂觀方面，遙遙領先那些父母關系不和的孩子。

這就意味著，一個家庭越和睦，孩子越優秀。

父母相愛讓家有了溫度，也讓孩子學會“以愛示人”。

02

自由

讓孩子充滿價值感

有很大一部分父母都習慣去“管孩子”：

孩子早上起床，催很多遍；

晚上回家，一直盯著孩子將作業寫完；

周末去哪里，干什么，和誰去，都必須交代清楚。

可是你發現，孩子慢慢地出現了逆反心理，在小事上也不愿和你說了，有時候多關心他一下還會惹來孩子的脾氣。

為什么孩子會變成這樣？

因為缺少“自由”的孩子，會慢慢失去生命的流動性。

如果我們總是習慣對孩子說教，總是喜歡提醒孩子，擔心孩子有什么閃失，雖然約束了孩子的行為，卻剝奪的是孩子的價值感。

每一個父母都該明白：真正的紀律不是約束，而是自由。

它并不是對孩子放任，而是給孩子選擇權、嘗試權和犯錯權，是孩子獲得成長必須的生活經驗。

臺灣教育家賴念華講述過一段經歷。

她最初喜歡美術，父親很支持她，還送她去進修。

后來，她發現她其實并不喜歡美術，于是她才開始學習心理學。

這一次，父親同樣沒有阻止，這也給了她潛心鉆研的機會，后來她成為了當代知名的教育家。

她說：

“我很感謝我的父親，因為他容許我可以轉換，容許我可以改變賽道，這才有了今天的我。”

孩子的人生，重要的是去經歷，而不是去安排。

我們要讓每個孩子都做他自己的“領導者”，他可以自己做選擇，可以去犯錯。

父母只需要：在孩子需要時及時“參與”，不需要時，就地“旁觀”。

這才是教育的真正價值。

03

自律

去喚醒孩子的內驅力

看過一個故事：

兩個媽媽是鄰居，同樣是家庭主婦，一個特別愛打麻將，一個每天都有做不完的事。

愛打麻將的媽媽每天很少去管孩子，孩子上初中了，經常不完成作業，可是媽媽卻覺得“孩子不是學習的料，隨他去”。

孩子成績慢慢地出現了下滑的現象，到最后越來越糟糕。

另一個媽媽雖然不上班，但是她每天都會練瑜伽、聽網課、看書。

孩子去上學時，上午她練瑜伽。下午她會在網上學習，從管理孩子、到提升自我，她還利用空余時間學會了寫作。

晚上孩子回家，她就捧著書在一旁看。

她的孩子特別熱愛學習，每天回來就寫作業，周末經常和媽媽去書店呆一整天。

女兒從小都是班級前三，去年剛考上重點高中。

這就是自律與不自律的父母養出來的孩子的區別。

自律的父母，不會用懶惰去拖垮孩子，他們身上還會自帶：勤奮、嚴謹、克制。

于是孩子也會臨摹出一個勤奮、嚴謹、自律的人。

很多父母總抱怨孩子不自覺、不主動，自己卻不嚴格要求自己。

試想一下，總是抱著手機的父母，怎么能養出熱愛學習的孩子呢？

美國作家鮑德溫說過這樣一句話：

“孩子永遠不會乖乖聽大人的話，但他們一定會模仿大人。”

喚醒孩子內驅力的最好方法是：父母自律，孩子模仿。

嚴謹自律的父母養出來的孩子都不會差。

04

共情

在情感上去支持孩子

心理專家王紀瓊與兒子的對話打動了很多人。

一天，兒子興致勃勃地讓他猜數學成績，他猜來猜去，也沒能猜到。

隨后，兒子興奮地說：“爸爸，我這次終于考到90了！”

看著兒子驕傲的模樣，他也很高興，不停地夸贊兒子。

兒子又問：“爸爸，你高不高興？”

王紀瓊說：“爸爸看到你很高興，所以我也特別高興。”

這一段簡短的對話卻讓20多萬網友點贊。

因為他在“共情”方式告訴兒子：我在乎的是你的心情，而不是你的成績。在

中國父母，大多數時候沒有共情能力：

孩子考不好，父母一頓劈頭蓋臉地罵過去；

孩子被人欺負，不去安慰他，還會嘲諷“天天受欺負，膽子這么小”……

從不在意孩子的感受，所以在孩子的世界里，父母是冷漠的。

父母只有學會了共情，你才會擁有“感同身受”的能力：

當看到孩子因為丟失一塊橡皮而哭泣時，你能理解他的難過和傷心，而不是嘲笑他；
當看到孩子因為沒考好而低落時，你能讀懂他的挫敗和不甘，而不是批評他；
當看到孩子被同伴冷落，你能感受他的委屈和落寞，而不是挖苦他。

每個父母都要學會做好孩子的“能量轉換器”，把孩子的“負面情緒”，轉化為“正面能量”。

孩子傷心了，告訴他“我知道你很難過”；

孩子沒考好，告訴他“我知道你很努力”……

我們時刻都要用”心“看見孩子，去感受他，在情感上多支持他，才能為他注入更多的愛和精神能量。

05

信任

是孩子成長路上的“能量場”

有一個二年級的孩子，每天不吃學校的飯菜，只吃餅干零食。

背后的原因很是扎心。

原來，從孩子上學第一天起，這位媽媽一到放學，就開始不停地詢問孩子：

“今天中午吃的什么？每道菜都有哪些食材？是怎么燒的？”

就連番茄炒蛋，也要問問孩子“到底是番茄多還是雞蛋多”。

每次媽媽都要刨根問底，惹得孩子反感，不吃飯就是他“無聲的抗議”。

這大概是很多父母的通病：過度擔憂孩子。

吃飯挑食，擔心發育不好；
孩子沒考好，擔心他學習不認真；
周末想睡一會懶覺，擔心它影響學習。

卻不知：你的每一次擔憂，都在向孩子傳遞一個概念：我不信任你。

有網友說過：

“成年人會習慣性地低估孩子的能力、智力、判斷力和理解力，習慣性地忽略孩子的聲音。”

當孩子的能力被不斷低估以后，會形成一種負面暗示：我很差勁。

因此，不被信任的孩子，會慢慢弱化自己的能力，變得越來越沒有自信。

美國心理學家提出的“自我決定理論”中提到一個概念叫：勝任感。

指的是：我們需要一定的勝任感去推動自我。

當父母不再擔心孩子，而是相信他的時候，就會使孩子產生強烈的責任感，充分挖掘潛力，釋放能量。

比如：

孩子考試前，你說“你學習這么認真，我相信你這次一定會有進步”；

孩子膽怯一件事時，你說“我相信這點困難難不到你的”……

教育中，只要父母的信任給到位，就能喚起孩子無限的能量。

06

陪伴

給孩子滿滿的安全感

在一家餐館里的心愿墻上，看到有許多孩子的愿望都是“希望父母陪陪我”。

希望媽媽能夠每天接我放學；
希望爸爸下班回家早一點，不要經常加班：
希望下一次生日，他們有時間和我一起過；

不知道從何時開始，陪伴對孩子來說也變成了一件很“奢侈”的事。

有一項數據調查顯示：

七成中國父母沒時間陪孩子；僅30.32%父母有足夠的時間陪伴孩子；隨著城市生活節奏的加快，全職父母占比不到一成。

陪伴的缺席，是造成“問題孩子”增多的很大一部分原因。

李玫瑾教授在《心理撫養》中寫到這樣一個案例：

一對父母外出打工，將兒子留在了老家。

沒被父母陪伴過的男孩12歲就輟學，做了一件事：

在父母所在的城市“偷錢”。

第一次被抓時被爸爸把領回家教育；第二次作案，兒子告訴警察自己作了幾次案，一共偷了多少錢，并且讓警察給他判刑。

其實，每一次被抓，他都是想見一見父母。

如果童年時期，父母給孩子的關愛與陪伴不夠，孩子的性格就會冷漠、自卑、敏感，認為他是不被愛的。

只有足夠的溫暖，才能喚起孩子的“靈魂”。

遼寧丹東的徐先生，得知兒子厭學后，就帶孩子進行了一場50多天的旅行。

他們走了很多地方，看了很多風景，孩子在思想上有了極大地改變，對學習重新提起興趣。

陪伴是孩子未來“逆襲”的一條出路。

如果你有時間陪伴孩子看一看他的世界，你會發現：

其實孩子的世界里都在渴望父母的回眸。

陪伴，是孩子一生的能量場。

07

每一個家庭都是一片肥沃的土地，孩子是一顆還未發芽的種子。

父母的澆灌方式，決定孩子的生長方向。

父母若是相愛的，孩子就擁有一顆熱情的心；

父母若是“心寬”一點，孩子的成長彈性就更足；

父母做事有規劃，孩子人生就會很自律；

父母重視和孩子情感互動，孩子愛你就多一點；

父母對孩子擔憂少一點，孩子動力就多一點；

父母關愛多一點，孩子情感就豐富一點。

孩子未來怎么樣，都是由父母塑造的。

有遠見的父母，都懂得在孩子的內在品質和力量上深耕。