稱心如意的東西不會一下子出現，慢慢收集，和你喜歡的、有分量的東西不期而遇。

hello，大家好呀~

第一期Monthly在開始更新了，風格和初衷與之前堅持過的weekly是一樣的，通過公開自己每月做的事情，來驅動自己做更有價值的事情。

要是這個月啥值得分享的事都沒做，就相當于公開處刑了，為了避免這種情況的出現，我就得努力生活，探索一些有意思的事情。

當然， 這并不是我的個人周記，我只會挑選出覺得對大家有啟發或擁有的內容分享，我每月開發的新鮮事情還蠻多的（寶藏飯不是白叫的），歡迎大家來挖寶~

另外，這兩年不知道是不是年齡增長的原因，感覺時間過得飛快，動不動一個禮拜就過去了，一個月，一年在感受上也是過得飛快，有點嚇人。

這也是我啟動周復盤的原因，重視時間，它是我們唯一擁有的資源，也是宇宙中唯一不可逆的資源。我們的人生就是由我們渡過的時光塑造的。

第一期照例說下欄目的初衷和價值，下面就是內容，希望大家喜歡。

你就是時間本身。

Life update /本月做了什么事？

01.在更新了60多期小報童周刊后，我意識到這是我在2023年給自己積累下很重要的屬于具有復合效應+復利效應的事情。

復合效應在于，我只要做好這一件事，我的閱讀質量，我的思考輸出量，與大家的連接感都能得到保證，一舉多得。

復利效應則在于它是一件可以持續累積價值且越做價值越高的事情。就像Lihgt說的，

它相當于給自己的未來種樹，等年紀大了，精力不夠了，果樹也都長大了，甚至發展為果園了。那時只需要輕松采摘果實即可，理想中的輕松安逸的生活才能實現。

2024年這件事是什么我還沒有特別想清楚，需要快點找到，然后開始堅持。

02.跟著視頻 《職業球員30分鐘全身深度靜態拉伸放松肌肉》 學習了幾個拉伸動作，打算每天堅持，這件事對身體很好。睡前拉伸完也會很舒服，睡眠質量也會更好，之后有機會可以找更專業的人學習并變成習慣。

03.在B站看到一個 強迫癥維修師給iPhone換電池的視頻 ，防塵以及手法都很精細，就放心寄給他換，換完之后感覺還行，至少低強度使用早上出門到晚上回家還能有20格電。

04.開始用犬島App，不是為了社交（不太適應這種精心裝飾的感覺，會覺得有點刻意），但上面的問題都挺好的，回答這些問題可以認識到自己的很多生活側面。

05.在朋友的帶領下體驗了一下教會禮拜（崇一堂基督教會），我們參加的是10點場，上來就是歡樂頌，而且有現場吉他手，架子鼓樂手！太歡樂了。我立馬想到機智醫生生活里面頌華很嗨的那段名場面，再去看劇里發現視頻里的教會旁邊也是有架子鼓的。

06.發現最近每次早上醒來前做的夢都是積極而美好的，嘴角甚至都帶著微笑，這應該是抑郁情緒迷霧全部散去的證據。我也明顯感覺到，自己終于恢復“正常”了。

07.激情滿滿的嘗試了一天視頻日記，但是剪輯的時候熱情就全消失了，我現在還是只有記錄的熱情，在剪輯和發布這件事情上需要找到方法和樂趣。

08.發現B站有很多翻譯英文播客的賬號，配合B站的AI總結功能簡直完美。以前需要費力地把音頻轉文字再機翻成中文，最后弄出來的東西簡直慘不忍睹，現在終于可以舒舒服服吸收英文播客的內容了。

不同賬號專注翻譯的播客領域還不太一樣。

09.開始聽看理想上M譯叢系列書籍的導讀，再次聽劉瑜老師的分享，發現每次聽她的課我總是摘抄到停不下來。

10.2點準時到KFC，一屁股做下來開始編輯小報童周刊，非常專注一直到6點， 老實說，這期不太滿意，有點亂，且自己的有感而發的分享不多，當然，開頭還是不錯的，下周需要更努力的閱讀了！ 這期

11.發現海心島的這個搭建個人blog的網站非常符合我的需求，界面簡潔、需要的功能恰好都有，尤其是可以發布簡單思考以卡片的方式呈現，太贊了！ 就是訪問速度太慢了，卡卡的，很難受，還在觀察要不要用。

https://gridea.dev

12.幫兩個朋友組了一個局，很開心地聊了一下午。后來朋友說你變了好多呀，以前你一般不會說這么多話，這次完全是你在主導，太厲害了。

討論后我覺得可能是因為做了上百次「人生可能性」咨詢，我不知不覺間習得了主動引導話題打開溝通局面的能力，并且在一次次咨詢中培養了信心。

做事果然是提升能力的最好方法。

13.以前我不喜歡建群，覺得群里做不出什么有效的討論反而很打擾。但今年我建了兩個群，雖然在我不閑聊的風格下群里其實不算熱鬧。但偶爾工作累了到群里分享我剛看到的有價值的東西，收到大家的回應、討論以及參與解答都能讓我收獲能量，然后更有積極性地完成接下來的閱讀工作。相比于之前一個人的工作模式，現在積極性更高。

14.在杭圖看了幾本很棒的圖冊《桑貝：一個畫畫的音樂家》、《奈良美智》洛杉磯郡立博物館、《格倫·古爾德：不合拍的一生》，《Brand_69期》。

奈良美智_不懷好意的小女孩

15.周六提前把小報童周刊內容完成， 這次的我還蠻喜歡的，編輯的很順利。而且是先有了素材，沒有想法，去flomo里搜，搜到了非常契合的素材，激發了我的鮮活思考，很輕松地就寫完了。這就是我理想的輸出節奏。這期

16.參加梵一如的播客品藝會，最后一段紀錄片非常打動我，也讓我意識到，現場的這種多維度的鮮活刺激和書本上的感受還是不一樣的，以后有好的活動還是要多參與到現場去感受?？上В档萌ゾ€下參加的活動還是太少了。

17.Chrome的插件：網頁截圖捕捉FireShot，網頁滾動截圖，PDF和圖片保存都OK。

18.趕在春運前回老家了，回到熟悉的居心地，而且最近老家的天氣非常好，舒服。

19.在朋友按頭安利的情況下，開始看《強風吹拂》了。開場沒多久就迅速喜歡上里面的各個角色，目前只看了4集，發現每個角色都有他的閃光點且很能被其中的故事感染，變得有力量，這大概就是日漫中特有的熱血屬性吧。

20.今年天氣忽冷忽熱，在一次見朋友回家的路上，感受到溫暖的微風，下意識想到一句話：晚風是暖風。非常應景且適宜當下的心境。

FIN.

2024年1月完美結束，嶄新的2月又開始了，這個月又會發生什么有意思的事情呢？不知道，我享受任何可能性。

我們下期 Monthly 再見~

// 如想看我的更多思考，或愿意支持和鼓勵我的持續寫作，可考慮訂閱我的專欄。

如果你覺得我的文章有用，

請幫我點個「在看」，

這將會對我很有幫助，

感謝你！我們下期再見~