以五涼文化為主，十六國(guó)可分為四個(gè)發(fā)展階段。第①階段：前涼、成漢、前趙、后趙；第②階段：前涼、前秦、前燕；第③階段：后涼、后秦、西燕、后燕；第④階段：南涼、北涼、西涼、西秦、胡夏、南燕。注意，十六國(guó)時(shí)期的西涼是史稱，而非本名。

后趙在第一階段中從前趙中脫離而出。總的來(lái)說(shuō)，前趙和后趙原本屬于同一政治實(shí)體——漢趙的不同分支，因內(nèi)部權(quán)力斗爭(zhēng)和各自獨(dú)立建國(guó)而形成對(duì)立關(guān)系。這樣的對(duì)立格局，實(shí)際上就是一種精力上的耗費(fèi)。

匈奴貴族劉淵所建立的“漢國(guó)”。劉淵以恢復(fù)漢室為旗號(hào)，利用西晉末年的混亂局勢(shì)，于公元304年在平陽(yáng)（今山西臨汾附近）自稱漢王，后于308年正式稱帝，國(guó)號(hào)“漢”。

西晉時(shí)期，西晉武帝司馬炎對(duì)大臣王濟(jì)說(shuō)：“劉淵的容顏、儀表，即使是春秋的由余、漢代的金日磾不能高出他。”但劉淵利用西晉末年的混亂局勢(shì)自稱漢王的做法，批評(píng)也是不少。因?yàn)槲渫鹗辖鹑沾斒侵伊x的典范，而劉淵是乘人之危。

史學(xué)家司馬光的評(píng)價(jià)就非常露骨：“劉淵以匈奴遺種，乘晉室之衰，奄有河汾。天下蠭起之眾輻輳而歸之，石勒、王彌皆北面為臣。聰承其故業(yè)遂陷兩都，執(zhí)辱二帝，矜夸淫縱，殘暴無(wú)親，幸以病終，墳草未生，家為屠戮矣。”

劉淵去世后，其子劉聰繼位。劉聰死后，漢趙政權(quán)內(nèi)部發(fā)生權(quán)力斗爭(zhēng)，劉聰之子劉粲被權(quán)臣靳準(zhǔn)殺害，靳準(zhǔn)自立為漢天王。此時(shí)，劉淵的養(yǎng)子劉曜在長(zhǎng)安擁兵自重，平定了靳準(zhǔn)之亂，于319年改國(guó)號(hào)為“趙”，史稱“前趙”，漢趙政權(quán)正式分裂。

但“前趙”從“漢趙”分裂事，也進(jìn)一步影響了“前趙”的人心。一位名叫石勒的將領(lǐng)也開始割據(jù)，自稱趙王，史稱“后趙”。

筆者只是大致概括了以五涼文化為主，十六國(guó)的四個(gè)發(fā)展階段。細(xì)枝末節(jié)的情況，待筆者依次說(shuō)明。

現(xiàn)在是建立在過(guò)去的基礎(chǔ)上。后趙基于前趙，前趙基于漢趙，漢趙基于西晉。前趙與后趙之間為了爭(zhēng)奪北方霸權(quán)，展開了激烈的軍事對(duì)抗，互有勝負(fù)。后趙石勒做過(guò)耕奴，飽經(jīng)憂患，危機(jī)意識(shí)很強(qiáng)。

石勒大字不識(shí)，卻喜歡聽人講歷史故事，深諳古今得失，比較善于聽從別人的建議。在前趙為官的時(shí)候，石勒的舍人曹平樂卻對(duì)石勒背井下石。石勒出身比較低，再加上早年被人的各種暗算。現(xiàn)在得了勢(shì)，不來(lái)個(gè)“趁你病要你命”？

后趙吞了前趙，吸納了大量的前趙人口。但矛盾不是你無(wú)視它，它就不存在了，相反，矛盾的力量很可能會(huì)越積越深。后趙的內(nèi)部斗爭(zhēng)，絲毫不亞于前趙。

繼位者如石弘、石虎等人的統(tǒng)治后趙期間，統(tǒng)治集團(tuán)內(nèi)部權(quán)力斗爭(zhēng)激烈，石姓家族成員之間互相殘殺造成了極大的內(nèi)耗。特別是石虎篡位后的暴虐無(wú)道，根本就沒有精力去理會(huì)西北的前涼，更別提要完全統(tǒng)一北方了。

內(nèi)耗者，猶如蛀蟲噬木，自損根基而不覺；又似同室操戈，手足相殘而不知痛。其初，或許僅微瀾輕波，久之則積弊成疴，終致大廈將傾。內(nèi)耗之害，非止于資源之靡費(fèi)、精力之耗散，更在于人心之離散、信任之崩塌，乃至國(guó)祚之危、社稷之危。

試看歷朝歷代，凡陷于內(nèi)耗之深淵者，無(wú)不身受其害，苦果難嘗。昔秦二世昏庸，趙高弄權(quán)，朝廷上下爾虞我詐，內(nèi)斗不止，終致陳勝吳廣揭竿而起，大秦帝國(guó)速亡于內(nèi)耗之火。再觀南朝梁武帝晚年，佞佛過(guò)度，朝政荒疏，諸子爭(zhēng)儲(chǔ)，骨肉相殘，內(nèi)耗之烈，令強(qiáng)盛一時(shí)之梁朝驟然衰頹，終為侯景之亂所顛覆。此文筆者所言的“漢趙”、“前趙”、“后趙”也是因?yàn)閮?nèi)耗把基本盤給炸了。

內(nèi)耗之禍，不僅限于國(guó)之層面，企業(yè)、家族乃至個(gè)人亦然。團(tuán)隊(duì)內(nèi)部勾心斗角，各懷私利，無(wú)暇同心協(xié)力，企業(yè)焉能長(zhǎng)足發(fā)展？兄弟鬩墻，財(cái)產(chǎn)之爭(zhēng)升級(jí)為情感撕裂，家業(yè)如何永續(xù)傳承？?jī)?nèi)心糾結(jié)，情緒內(nèi)耗，個(gè)體精神疲憊，生活何談幸福？

故曰：內(nèi)耗猛于虎，其害深且巨。避之者昌，陷之者亡。欲圖長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)，必先弭內(nèi)耗于未然，修和睦之道，固團(tuán)結(jié)之基，方能凝眾志成城之力，共克時(shí)艱，共鑄輝煌。