當然不是啦。
出汗是為了散熱嘛。跟燃脂是半毛錢關系也沒有的。這個知識點大家高中生物課都學過的。
之所以總有人誤會出汗=燃脂,則是因為,劇烈運動可以幫助人體燃脂。但同時,運動也會產生大量的熱。為了維持體溫的平衡,人體就會通過出汗來散熱。而出汗帶走大量水分之后,又會導致體重的短暫下降。
但要注意的是,出汗出的是水分,并不是脂肪。出汗導致的體重下降只是暫時的。只有燃脂才能讓人真正減肥。
雖然燃脂和出汗往往伴行出現,但它倆并不互為因果。
綜上我們還可以得出另外一個結論——暴汗服之流也統統都是智商稅,并不可取。
暴汗服不僅無法幫助我們快速減脂,還有可能因為散熱和透氣性差而引發中暑。
正經的戶外運動門店一般也不會賣暴汗服,大家賣的都是速干服。
從小體育老師就教育我們,參與體育運動時,應該穿透氣吸汗的衣服,否則容易中暑。希望大家今后將這個知識點銘記于心,不要再上當啦。錢花了是小事,萬一中暑那可是會致命的。
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