#脂肪會隨著尿液排出去# 正常情況下,脂肪是不會隨尿液排出的。
但是,有一點例外,就是當體內(nèi)生成大量酮體的時候。
當人體饑餓時間長,或劇烈運動以后,體內(nèi)糖原儲備迅速減少,血糖供應不足時,身體迫不得已只能調(diào)動脂肪產(chǎn)生酮體供能,這就是傳說中的“生酮”。酮體就會悄悄從腎臟中“漏”出去,形成尿酮體。
雖然人體偶爾出現(xiàn)尿酮體是正?,F(xiàn)象,但人體正常的能量來源畢竟不是酮體。
大腦的主要能量來源為血糖,大量酮體作用于大腦,可能會對腦細胞產(chǎn)生毒害作用;酮體也不是尿中常見物質(zhì),大量酮體長期從尿中排出,也有可能會損傷腎臟。所以,大家嘗試生酮減肥法時要注意分寸,要不然哪天變笨了、腎損傷了、不孕不育了可別怪我沒提醒你喲~
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