“你們對賽道的評價，決定明年的賽道總監是否還是我。如果賽道體驗好，猛夸，如果不好，咱們悄悄地說。我希望明年，還能見到你們。”

8月23日，2024凱樂石東北100松花湖跑山賽賽前技術說明會在萬科松花湖度假區進行，賽道總監浦老師在賽道介紹環節幽默開場。

作為東北100連續兩屆的賽道總監，浦老師和其所在的朗途體育團隊，讓僅有兩歲的東北100已成為東北規模最大的跑山賽。

8月24日—25日，盛裝的各地越野跑者們熱切地涌向冬日滑雪勝地吉林萬科松花湖度假區，在晨曦的鳴笛聲中，邁著歡快的步子朝著青山之巔迸發。

如何結合滑雪場的戶外條件，賽道路線如何讓跑者們領略到東北山野的獨特，朗途體育在開啟滑雪場的另一種硬核玩法，同時也在不斷調整和優化賽道路線，以東北100重新定義東北越野跑。

松花湖云海

“滑雪場有天然的坡度，初級、中級、高級不同等級的雪道，坡度的陡峭程度也不同，我就可以利用雪道的坡度來規劃賽事路線和難度。想讓選手爬坡緩一點，可以選擇初級雪道，進階一點選擇中級雪道，挑戰更高的就高級雪道。” 熬夜三天只睡了四個小時的賽道總監浦老師在賽后陳述到。

賽道總監浦老師 2023—2024東北100賽道總監 2023—2024鳳慶越野賽

賽道難度上，東北100的路線設計也極具挑戰性。相對于其他有雪道的越野賽來說，除了雪道，東北100它還融合了東北黑土地、吉林周邊的山脈山脊、東北森林多元化的路段，整體原始路面會較多，既有大爬升，也有技術路，這對選手的綜合能力要求會更高。

“我們希望大家能在東北100的賽道上，找到不一樣的越野跑和關于東北的體驗，讓你的身體抵達極限，但是賽后又能久久地回味。”浦老師頗有深意地總結道。

而抵達終點的跑者們也正如組委會的預期，齊刷刷地表達對賽道難度的“深刻”領悟：

“東北100，讓我記住了東北。”

“難度四顆星！！”

“絕望坡太難了！”

第一次來東北，

就被東北的山給教育了。

來自西安的神野大地，第一次來東北，就被東北的山和天氣給教育了。

“西安秦嶺的難度就挺大的了，所以我沒來東北之前呢，覺得東北沒有太高的山，但是這邊的絕望坡徹底把我教育了啊。

20公里爬升1500米多，還有最后的絕望坡，這個難度放在20公里組別里，我給它掛四顆星。

跑者神野大地

沒來之前，我也覺得東北是非常涼快的，但是發現并不是。早晚確實涼快，但是白天比賽的溫度是考驗。在爬絕望坡之前，我就已經輕微中暑了，但這是我來東北的第一場比賽，我必須要完賽，就靠著這口氣兒，我頂到了終點。

賽道雖然非常難，但是還是絕對推薦大家來。補給非常棒，只要你能吃得下去，就可以一直吃吃喝喝。完賽小包兒也特別精美，我明天就要把它背著啊。

沿途的花海賽道很漂亮，來這里度假也挺好，草坪上可以看到很多露營的朋友，氛圍特別棒。”

難度四顆星，

再難一點就UTMB了。

運動老手董奕杭，首次挑戰東北100，也被賽道難住了。“我原本以為過來沖成績的，結果我看到了絕望坡后又絕望下坡，就再見吧，放棄了。

真的太難了，到后面很容易崩掉，很有挑戰性。如果用五顆星評價賽道難度的話，我能給它四顆了，再難一點就UTMB了！！”

跑者董奕杭

而被問及到是否會向朋友推薦時，她則調皮說到：“一定會安利朋友來，我會跟他說，你一定要報20公里，很簡單的，兩個小時內夠完賽，哈哈哈哈哈哈。”

“賽道很純野，純山林，途中有很多小溪，沒有任何臺階和庇護。坡度比較高，要注意自己的安全，推薦選擇爬坡性能更強的凱樂石大坡王。

賽道將青山之巔、朱雀云頂，還有松花湖這些知名景點都囊括了，含氧量超高，你能充分地感受到在大自然里釋放自己，去挑戰自己的一個狀態。”

黑土地寬厚，

人文氛圍忒熱情。

來自北京的王慶紅，在連續兩年參加北京100后，開始愛上朗途體育的越野跑賽事。

跑者王慶紅

首次挑戰東北100，便拿下60公里組別男子第二的他，坐在陰涼處休息，等待頒獎。

“我很喜歡朗途體育的賽事氛圍，越野跑對于我來說，是個愛好，所以賽事氛圍和開心才是最重要的，獎金多少并不太重要。”看似有些凡爾賽的王慶紅，卻十分熱忱地分享他為什么會來東北100。

“賽道服務依然很專業和到位，幾十米就有路標，拐彎地方還特別設置了醒目的標。東北的人文氛圍特別熱情，無論是氛圍、還有豪華補給，還是賽道設置，我都覺得特別好。

跑完東北100，就感覺東北的山與北京、南方的山，是完全不同的。南方山比較柔，東北的山就比較粗獷，這里的山更原始，黑土地也都特別軟，就算咱們摔倒了也不會摔疼或者摔破，北京或南方的山就容易摔破。

60公里的賽事難度，說實話，太難了。路線顯示爬升3200多，最后3700多，我都崩潰了。我到最后一個大爬坡的時候，坡上坐滿了20公里的人，他們都跑不動了。沒有任何遮陽的地方，就一直在爬，一直在爬。

難歸難，但是抵達終點后，還是開心和享受。”

除了將雪道的純野極限發揮出，朗途體育與萬科集團的聯合，也將萬科松花湖度假區和滑雪場的配套設施優勢結合得相得益彰，為跑者們提供更獨特、更豪爽的服務。

令選手們津津樂道的，那一定是山頂的五星級酒店餐廳被設為選手們的CP1補給點，步入大堂自助式豪華補給，儼然一場舌尖上的誘惑。

每年的松花湖胖魚頭湯是補給里的C位，溫暖每一位來東北玩耍的朋友的胃。

滑雪場的纜車，也成為賽事的一大特色。如果有選手退賽，這些纜車便成為“收容纜車”，便捷下山，還能在纜車里俯覽松花湖花海。

在賽事期間，選手們還可以憑借手環和號碼簿無限次乘坐纜車，參賽包里還有一份給家人準備的免費纜車票，可以與家人共同暢游青山，欣賞松花湖云海，來一場度假式的東北之行。

冬日里雪皚皚的雪道，到了夏日已成為花的海洋。肥沃的東北黑土地，涌出蓬勃的生命力，堅韌又細膩。

亦如東北100，雖然賽道硬核粗獷，但也富含黑土地的深厚和柔軟。

獨特的松花湖雪道，富饒的東北黑土地，直爽豪氣的東北人民，眾多人心頭愛的東北美食，這些都組合成了獨一無二的東北100。

不管是8公里的親子組，還是可以覆蓋小白、進階和越野老炮的20公里、40公里、60公里、100公里，不同的朋友都可以來到這里，以一場東北100，在自由的山野場域里，感受東北的熱烈和旺盛。

純野，有勁道，東北100，干就完了。

【跑步俠福利】

你熱愛越野跑的理由是什么？

歡迎文末留言

我們將選出3位幸運粉絲

送出【東北100定制周邊禮物】

留言截止時間：2024年9月5日

中獎名單將于留言區公布

僅限“跑步俠”粉絲