【 蘑菇心理 第3301天 】

在一次活動中，我問過大家這樣一個問題：

在你的另一半身上，你最無法忍受的一點是什么？

結果，答案有很多。

有的說是脾氣不好，動不動就愛發火；

有的說的是愛撒謊，不知道那一句是真話，哪一句是假話；

有的說是做事太強勢，控制欲強，等等。

然后我又問：

“假如對方意識到自己的問題，然后盡力去改正，你的感受又會是怎樣的？”

大家都說，那樣感覺就會好很多，覺得兩個人在一起還是蠻有希望的。

所以，這說明什么呢？

這說明，感情中，不怕一個人有問題，畢竟每個人身上可能會有這樣，或那樣的問題。

我們最怕的，是一個人不會反省自己，從來不認為自己有問題。

比如有的人很強勢，自己永遠是對的。

他們在犯錯以后，從來不會主動承認自己的錯誤，相反，會通過找對方身上的毛病，指責對方身上的不足和問題這樣的方式來轉移注意力，以掩飾自己的問題。

再比如有的人很喜歡冷戰。

很多人之所以忍受不了冷戰，除了接受不了那種被無視的感覺，還有一個很重要的原因是，愛冷戰的人很少會主動承認錯誤。

他們更習慣的是，用冷暴力的方式逼迫對方讓步，即使問題主要出在自己身上。

這就是不會反省之人的可怕之處，他們不會去想自己在這個事情的過程當中有沒有什么問題，有沒有需要承擔的責任。

而是一刀切地認為，我就是對的，我永遠沒有錯。

因此，一旦出現矛盾和沖突，他們的注意力就會直接投注到對方的身上，從對方身上找原因。

表現出來的，就是各種的主動攻擊，或者被動攻擊。

我們知道，關系是一個相互喂養的過程。

你犯了錯，我包容；我犯了錯，你包容，這樣的情感關系就會更有韌性，走的會更長遠。

但是，很多人只看到了犯錯被包容，而忽略這中間其實還有一道程序：

承認錯誤。

你犯了錯，你承認錯誤，我就會容易包容你；我犯了錯，我承認錯誤，你就會容易包容我。

很多伴侶在一起的時候，之所以總是爭吵不斷，就是在承認錯誤這點出了問題。

自己犯了錯，看不到自己的問題，不承認錯誤，還期望對方包容，那結果就可想而知了。

在一段關系中，如果兩個人都沒有自我反省的能力，那么這樣的關系即使開始也會很快消失；

如果其中一個人沒有自我反省的能力，而假如對方是一個承受力比較強的人，這段感情可能會走下去，但是會非常脆弱。

一旦對方不愿意再承受了，這段感情是很容易瞬間崩潰的。

所以，在感情中從不會反省，從不會認錯的人，看似是在一次次的沖突中獲得了勝利，但實際上，最終也將承受自己不當行為的惡果。

那么，為什么有的人“不會”反省呢？

其實，一個人越回避什么，也就意味著TA越害怕什么。

回避自省，就意味著這個人害怕看見自己是錯的。

什么樣的人最害怕看見自己的錯？

內心脆弱的人。

內心脆弱的人在外在的表現上有兩種：

一種是一致性的表達，就是內心很脆弱，言行表現出來也很敏感和弱勢。

另一種是不一致性的表達，就是雖然內心脆弱，但是言行表現的卻很強勢，在和別人相處的時候充滿了攻擊性。

對這種類型的人來說，一旦去反思自己，并承認自己的問題，那么這個看似強大的殼就不存在了，就會把自己的脆弱完全展現出來。

這對他們來說，是一件很可怕的事情。

生活中，如果你就是一個不太會反省自己的人，該怎樣調整自己呢？

最關鍵的，當然就是自己心理上的那一關了。

我們可以冷靜地想一下，展現出自己的不足，讓別人看見自己脆弱的一面真的有那么可怕嗎？

可以設想一下，不管是家人之間，還是朋友之間，當一個人情緒低落，甚至是崩潰的時候，身邊的人做的最多的是什么？

是嘲笑和打擊嗎？

很少。

絕大多數情況下，得到是安慰和支持。

把脆弱的后果想的過于嚴重的人，在看待人與人的關系時，會過度關注其中的對立和傷害，而忽略了，親密的關系中更多的內容其實是愛與溫暖。

所以，如果在感情中，你就是一個很少反省，也很少主動認錯的人，不妨轉變一下自己。

當兩個人再發生沖突時，為自己的不當言行主動認個錯，然后看看會發生什么。

看看這個地球還存不存在，看看你的世界有沒有被毀滅？

其實，只有經歷和體驗過，就會發現，認錯是一件一點也不可怕的事情。

真正的強者，不會吝嗇于低頭，因為他們承受得起。

文 | 吳大大