也許，很多人并不知道。在心理學(xué)的領(lǐng)域有一項(xiàng)技術(shù)方法叫：音樂(lè)治療。在心理學(xué)、音樂(lè)學(xué)的學(xué)科中，也有一門學(xué)科叫：音樂(lè)治療師。只是目前我們國(guó)內(nèi)并沒(méi)有認(rèn)可的音樂(lè)治療師。但是，音樂(lè)和心理學(xué)的關(guān)系，也是密不可分的。

臨床研究表明，通過(guò)音樂(lè)干預(yù)治療可以有效緩解抑郁情緒，配合心理疏導(dǎo)和干預(yù)等方法，對(duì)抑郁癥的治療有輔助作用。

不同的歌曲對(duì)情緒的創(chuàng)傷治療，也有不同的功效。在這里，為大家推薦5首治療婚姻、愛(ài)情、情感創(chuàng)傷的音樂(lè)處方清單，希望可以對(duì)你的心情有所好轉(zhuǎn)。

• 周杰倫《菊花臺(tái)》——愛(ài)情婚姻創(chuàng)傷

《菊花臺(tái)》是方文山作詞，鐘興民編曲，周杰倫作曲并演唱的歌曲 ，也是電影《滿城盡帶黃金甲》的片尾曲。歌曲運(yùn)用了大量的意象和比喻，表達(dá)了皇子對(duì)皇后的愛(ài)恨交織的情感。表達(dá)了一種對(duì)逝去愛(ài)情的悲痛和懷念。

• 樸樹《白樺林》——愛(ài)情婚姻創(chuàng)傷

《白樺林》是由樸樹作詞、作曲，歌手葉蓓、樸樹分別演唱過(guò)，是前蘇聯(lián)的一首民歌，源自烏克蘭，是蘇聯(lián)衛(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期的。其靈感是來(lái)源于蘇聯(lián)二戰(zhàn)時(shí)期的一個(gè)士兵的故事。

歌詞內(nèi)容描述的是一段關(guān)于戰(zhàn)爭(zhēng)殘酷性的凄美、樸實(shí)的鄉(xiāng)村愛(ài)情故事。詮釋出了這首歌男女主角為愛(ài)癡狂的心境。

• 周杰倫《煙花易冷》——愛(ài)情婚姻創(chuàng)傷

《煙花易冷》是方文山作詞，黃雨勛編曲，周杰倫作曲并演唱的一首歌曲。該曲歌詞源于一個(gè)虛構(gòu)的故事：

以北魏洛陽(yáng)城為背景，故事中的男女相愛(ài)并私定終身，但不幸遭遇南北朝戰(zhàn)爭(zhēng)的動(dòng)蕩。男人奉命出征，女人則在城門口等待他歸來(lái)迎娶。然而戰(zhàn)爭(zhēng)不利，洛陽(yáng)失守，男人重傷流落于伽藍(lán)寺中，委身于佛門為僧。女主日復(fù)一日地等待他回來(lái)。直到戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束，男人才重返洛陽(yáng)城，卻發(fā)現(xiàn)女人已經(jīng)去世。他只能在她曾經(jīng)等待他的地方默默祈禱，并繼續(xù)守著孤城。

• 汪峰《當(dāng)我想起你的時(shí)候》——愛(ài)情婚姻創(chuàng)傷

這是汪峰的一首情歌，“當(dāng)我想你的時(shí)候”就像歌詞里所說(shuō)的一樣，即使十年，即使成年，我們還是不得不去正視心底軟弱的那個(gè)角落，無(wú)可遁形。生動(dòng)描繪了愛(ài)情中的離別之痛。

在聽(tīng)的過(guò)程中深深感受到那份深深的思念和失去后的痛楚。它不僅是對(duì)逝去愛(ài)情的追憶，也是對(duì)生活變遷的深刻反思。在每個(gè)想你的時(shí)刻，那些曾經(jīng)的溫暖和傷痛交織，讓人不禁感嘆人生的無(wú)常和情感的復(fù)雜。

• 周深《歡顏》——愛(ài)情婚姻創(chuàng)傷

《歡顏》是歌手周深的翻唱作品，發(fā)布與2015年08月，同年08月被各大平臺(tái)收錄。講述了一個(gè)人在經(jīng)歷挫折后,依然保持樂(lè)觀向上的心態(tài),勇敢面對(duì)生活的故事。

它以細(xì)膩的音符編織出了一幅充滿溫馨和幸福的音樂(lè)畫面,仿佛在無(wú)言中述說(shuō)著一段歡愉的故事。

作者：心理咨詢師紅衫倩影