▎人民醬說：

父母陪伴孩子走穩每一個腳步，才能循序漸進，幫助孩子登上想攀登的高峰。

全文3387字丨閱讀共需3分鐘

編輯丨人民醬

作 者：牧青野 來 源：新東方家庭教育（ID: xdfjtjy）

又一次見證奇跡的時刻到了！

網上的一則視頻中，孩子低頭趕著假期作業，媽媽用播音腔播報著“溫馨”一幕：

“一盞燈、一個人、一晚上、從地基到封頂，創造一個奇跡。

你可以不相信大年三十是一個不眠夜，但請相信開學前最后一晚的萬家燈火。

你在奮筆疾書的孩子身上，能看到什么是中國速度！

白天放開跑四方，晚上省油補作業，薪火代代相傳……”

視頻末尾，媽媽給孩子送上祝福：

“難忘今宵！祝‘爛尾樓’工程早日交付，祝明年的今日娃能長點記性。”

看視頻的我被樂得嘎嘎笑，一轉頭，自家孩子補作業正補到筆尖冒煙。

視頻雖然有很多夸張的調侃，但觀察身邊很多家庭，似乎都逃不開這場“魔咒”：

假期開始，一堆計劃，十分用心；

假期過半，逐漸放松，慢慢放縱；

假期末尾，幡然醒悟，徹夜趕工。

最后發現，假期余額耗盡，開學腦袋一片干凈。

放松是補充，放縱是消耗

看到一位博主的吐槽，假期為了讓兒子好好放松，她和孩子約定好先徹底好好休息一段時間。

結果她兒子開始了報復式休息。

手機一刷刷通宵，游戲打起來飯都顧不上吃，作息顛倒，門也不出。

就連她這個親媽，幾乎只有在兒子出來上廁所時，才能和他搭上幾句話。

一開始，她覺得這樣下去不太好，嘗試和兒子溝通了幾次，但每次都被兒子那句“你就不能讓我好好放松下嗎”懟回來。

后來，她只能告訴自己盡量睜一只眼閉一只眼，等孩子放松完就好了。

可沒想到，這一放松，就是一假期。

直到快開學，她才發現事態發展有點不受控了。

之前她兒子雖然成績并不拔尖，但至少學習和生活習慣還相對可以。

但經歷了這場徹頭徹尾的放松后，兒子不僅收不了心，還養出了很多壞習慣。

最讓她發愁的是，她兒子已經十幾歲了，早過了那個父母說什么就聽什么的年齡。

她很擔心孩子在一個假期的放縱后，體驗到了“即時快樂”的刺激后，再難靜下心去學習。

有句話說，很多我們以為的放松，只是被包裝過度的放縱。

深以為然。

有些孩子，假期按照計劃完成了自己的任務。

真正把假期當成了一場勞逸結合、張弛有度的修養放松時機。

但也有些孩子，在放松初心中逐漸失控。

不但該完成的學習任務啥都沒做，還在“放縱”的休息方式中，養出了越來越頹廢憊懶的精神狀態。

開學后進入不了狀態，還打破了上學期養成的良好學習習慣。

放松，是孩子結束了一學期緊張的學習后，讓身心狀態松弛一些，減輕學習壓力的一種調劑。

放縱，是報復式的貪婪，讓身心處于一種極致的折騰中，消耗身體和心靈。

放松，是補充；放縱，是消耗。

而且，過度“放縱”的方式，會讓孩子的思維變懶。

學習，又是一件需要靜下心持續思考，才能有所進益的事。

如果我們這些當父母的，不能幫助孩子在學習上給出更高維度的指引，至少，也應該做到不在某個階段的無休止“放縱”中，消耗干凈孩子的學習信念。

《兒童發展心理學》中寫道，孩子會被他們成長過程中的經歷所塑造。

放松還是放縱？一字之差，帶給孩子的卻是不同的成長經歷，形成的，是不同的習慣和思維方式。

每一個被消耗的孩子，背后都站著持續妥協的父母。

有時候回頭看，反倒是帶點“狠心”的父母，對孩子反而會更好。

聰明的父母，都帶點“狠心”

網上的一位家長，開學前幫孩子舉行了一場“封機儀式”：

鋼筆、鉛筆、圓珠筆握手里；

語文、數學、和英語記在腦子里。

新年新氣象，學習不能忘，

不求回校飛黃騰達，只求開學別再下滑。

雖然不一定有用，但儀式感足了，態度表明了，接下來就期待“奇跡”發生了。

又好笑，又無奈……

梁實秋曾說：“惡勞好逸，人之常情。就因為這是人之常情，人才需要鞭策自己。”

同很多父母聊天時，發現大家都有一個共識：學好不易，學壞神速。

除了那些天生自覺、自律的別人家孩子，大多數孩子在學習中，想要建立起一套正確的學習習慣，絕非一日之功，但想毀掉一個學習習慣，那可太簡單了，一個假期就夠了。

想起一個看到的視頻。

孩子閉門苦讀，說要趁著假期彎道超車。家長推門進去，激烈的槍聲響徹臥室。

嗯，可能這就是傳說中的考場如戰場吧。

父母放松一分，孩子可能越界十分。

學習，本身就是辛苦的，需要日復一日的堅持才能澆灌出豐碩的果實。

沒有父母的適當他律，僅靠孩子的絕對自律，太難了!

刷到一位知乎網友的分享：

女兒的假期作業很多，因為有太多重復性的內容，他在和女兒溝通后，幫她完成了一部分作業。

但他要求女兒每天至少閱讀一頁書，至少運動10分鐘。

晚上或周末，他會陪女兒一起觀看一些經典影片，進行一次戶外活動。

經過一個假期，女兒的身心放松了，狀態更加松弛，還養成了高質量閱讀的習慣，而且因為一直堅持觀看經典影片，女兒對影視作品的審美水平也提高不少。

狠心，不是一定要給孩子施加高壓教育，而是有根弦，父母得幫孩子去緊著。

知道該怎么樣規劃好，避免孩子沉迷進放縱的貪欲中。

古語有云：“業精于勤，毀于懶。”

父母“狠心”一點，不斷崖式“放縱”，陪伴孩子走穩每一個腳步，才能循序漸進，幫助孩子登上想攀登的高峰。

三種“看法”，幫孩子做好“承前啟后”

怎么樣規劃好假期生活？收好假期的尾？怎么樣開好新學期的頭？這里總結了3個建議，可以簡單做個參考：

1、往回看，把假期當成一次大型“考試”

一位清華學霸分享過自己的一個結論：

知識漏洞的背后，必有行為漏洞。

比如，當他分析試卷時，發現自己有類題一直做錯。

他沒有簡單把這個問題歸類為馬虎，而是分析了問題背后的原因，發現是對一個概念掌握得不夠好。

他繼續分析：這個概念會出現在課堂和書本上，課堂中老師已經反復講過了，那就是書本這里出現了問題。

之后他給自己定下計劃，每周固定時間、固定次數重新閱讀書本。

這種從知識漏洞找出行為漏洞的方法，放在假期也同樣適用。

假期的起點，類似考試的起點。

在復盤時，我們可以引導孩子發現自己在完成假期作業時，哪一些做起來相對容易，哪一些做起來相對困難？

再從這些表面的知識漏洞中，找出背后是學習習慣出現了問題，還是本身對某科、某個知識點的掌握出現了問題？或者僅僅是心態出現了問題等等。

然后從行動層面制定新的計劃，解決發現的問題。

2、往眼下看，重新建立和學習的“深度關系”

有一個詞經常被提起：假期綜合征。

這個詞一般指長假之后，容易出現的生理和心理上的紊亂狀態，比如注意力不集中，全身乏力，精神狀態差，學習能力下降，記憶力減弱等問題。

經歷一個假期，大部分孩子或多或少在開學后都會出現這種狀況。

但長時間進入不了正常的學習狀態，不可避免會對孩子之后的學習造成一些影響。

心理專家武志紅在書籍《深度關系》中提出，當一個人有投入困難的情況出現時，很可能是進入了“狀態幻覺”。

這種狀態會讓人誤以為自己無法開始一件事，是因為狀態不好，只要調整好狀態了，就能輕松、完美搞定一件事。

他認為，有這樣的想法，是因為陷入了自戀心理，認為努力不重要，狀態最重要。把狀態不好當成了拖延或懶惰的理由，久久不愿意行動。

但事實是，只有放下自戀，不固執地認為自己只要狀態好了就能開掛，而是用一個個微小的行動，持續努力，真正和學習建立深度關系。

所以，我們當父母的，可以引導孩子專注當下、立刻開始、持續投入，有了時間和精力的累積，他們才能慢慢開啟一場酣暢淋漓的新學期之旅。

3、往后看，成長是一場長期主義

但行好事，但不能苛求結果。苛求結果會讓自己痛苦、孩子焦慮、家庭變形。

幾乎所有父母養育孩子的初心，都是希望孩子健康快樂。

換個角度來看，為了孩子一生健康快樂，我們在努力把他們往積極的方向引導。

如果本末倒置，把正向的學習和成長引導，變成痛苦的逼迫，激起孩子的逆反心理，反倒得不償失了。

*來源：新東方家庭教育，傳遞專業家庭教育理念，提供海內外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續的學習成為家庭的習慣。ID：xdfjtjy

*注：本文圖片來自于網絡（部分圖片來源于圖蟲創意），如有侵權請聯系刪除。

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