據《2024年中國女性健康狀況白皮書》統計，90%成年女性存在孕育系統健康問題，30%年輕白領會遭遇卵巢早衰，且以每年100萬的基數快速增長。

更嚴峻的是，中國每年有1500萬人因卵巢問題住院，其中重癥患者5年內死亡率超50%。因其癥狀復雜，早期不易檢出，一旦惡化檢出，70%均為重癥。因此，被學界稱為“女性第一殺手”，可見卵巢抗衰保養不僅關乎容顏，更危及生命。

哈佛大學一項納入51450例絕經后女性研究發現，卵巢早衰與生理年齡密切相關，按卵巢早衰時間與年齡來算，卵巢早衰1年，生理年齡衰老可達10年。

隨著外界環境影響與熬夜、久坐、節食等不良習慣影響，卵巢早衰越來越多見，甚至連十幾二十歲的女孩也會發生。

更可怕的是，以目前的科學水平，卵巢早衰是不可逆的！！！所以對于女性朋友來說，做好卵巢的真的很重要！

如果你的身體出現了以下癥狀，那就是卵巢衰老的信號：

①月經周期紊亂

月經周期的縮短是卵巢開始衰老的最早信號，其后會先后出現月經量減少、月經周期不規律、月經稀發（周期變長）、閉經。

②雌激素水平降低

潮熱出汗、睡不著睡不好、陰道干澀、性欲減退、情緒不穩定和心律紊亂等。

③生育力下降或不孕

明明很努力地造人，但腹中依舊空空如也。在排查了配偶、子宮、輸卵管異常后，尤其要警惕卵巢功能的減退。

④ 皮膚狀態改變

膚色變得暗沉，皮膚粗糙、干燥、松弛，出現皺紋、黃褐斑等。

正常情況下，卵巢隨著女性年齡的增加，會自然而然的衰老，這是一種正常的生理現象。

但因為各種外部和內部因素的刺激，會導致卵巢過快衰老，比如：

• 遺傳因素：媽媽或者姥姥絕經早
• 心理狀態：長期焦慮抑郁、壓力大
• 飲食影響：長期吸煙、酗酒等不良習慣
• 免疫因素：自身免疫異常，例如橋本甲狀腺炎
• 病史：卵巢的手術化療感染，例如腮腺炎病毒感染、盆腔炎
• 環境因素：長期居住在噪聲很大的環境中或者接觸了一些化學污染物

這些外部因素導致卵巢早衰最核心最根本的原因在于：卵泡數量減少！

宮巢的基本功能單位是“泡體”，女性一生大約有400-500個成熟泡體可排出，和數百萬未成熟泡體，且出生后泡體數目不會再增加。隨著年紀的增長數目會逐漸減少，屬于正常的生理狀態。

但由于內外環境影響，普遍女性都會更年提前，泡體大幅度衰減，生育力下降，困擾不斷。雖然我們不可能讓卵巢永葆青春，但可以通過以下方式防止它過早、過度衰老。

①適齡生育，母乳喂養

②戒煙限酒，控制體重

③保證睡眠，改善心情

④飲食營養，補充雌激素

不管用什么方式去保護卵巢，歸根結底是要做到“防、護、調、養”。

?“防”即是預防，預防卵巢早衰、抗炎抑菌

?“護”即是維護卵母細胞，修復卵巢細胞損傷

?“調”即是調節體內激素平衡，提升卵子質量與活力

?“養”即是舒緩壓力、改善情緒，擁有好的生態狀態

漢醫谷健康科技經過多年研究，推出的“鱘魚卵巢肽花巣飲”，從健康科學的角度出發，以“ 5肽+5莓+5雌”為設計理念，專門針對30+女性，可以說是呵護卵巢的“六邊形戰士”。

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通過這5種養巣肽，能夠加速卵巢細胞快速再生，子宮內膜的血運加強，子宮內膜逐漸增厚。預防卵巢早衰，滋陰潤燥、滋補養護卵巢，促進卵巢健康。紅蕓豆肽超強抗炎抑菌，修復卵泡，可阻止病菌進入盆腔。

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5莓分別是：不老莓、阿薩伊果、蔓越莓、接骨木莓、黑莓

五莓果萃富含單寧酸和花青素，強抗氧化能力，清除自由基，對抗卵母細胞衰老。改善卵巢細胞線粒體功能障礙，抗氧抗炎，修復卵巢細胞損傷。

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5雌分別是：角豆、紅三葉草、亞麻籽、蜂王漿、石榴

五重天然來源的動植物雌激素活性成分，在結構上類似于體內產生的雌激素，當雌性激素不足時可起到類雌激素效果，而雌性激素過剩時又起到抗激素作用。

富含D-手性肌醇，提升卵子質量與活力，雙重植物雌激素加持，可有效改善PCOS多囊卵巢綜合征，調節性激素平衡，調節生理周期。

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很多女性朋友在做女兒時，把時間都給了爸媽；做妻子時，把時間都給了丈夫；而到了做母親時，又把時間都給了孩子。大半輩子似乎總在為別人操心著，是時候重新定義自己的健康和生活方式了！

中國醫學科學院委員朱蘭教授曾說：“卵巢是女性的‘第二張臉’，也是女性健康美麗的生命之源。早點進行預防養護，卵巢年輕了，才能保持年輕活力，畢竟巢老一歲，人老十年！