文 // 寒梅傲雪

（這是學員寫的第124篇文章）

關于我兒子，他曾經是自卑、社恐、自閉的代言人。

自卑到什么程度呢？

他完全把自己封閉起來，不跟任何人接觸，連老師和同學他都害怕面對。

每一次我送他去上學，他就覺得這是一件極度恐怖的事情，每一次我送他到學校門口，他都是艱難地挪動腳步，三步一回首不愿去學校。

兒子這種極度自卑、膽小、社恐、自閉的性格，讓我內心焦慮而擔憂。

我覺得這樣的孩子長大了可咋辦？咋活得下來啊？也因為這個機緣，我跟著涔汐老師修心。

自從我跟著老師修心后，經過兩年的努力，兒子已徹底走出了自卑，社恐。

現在他不僅不再害怕面對老師，還會主動去跟老師鏈接。

有時候跟同學發生矛盾了，他會主動去尋求老師的幫助。

面對同學，他也不再是過去的避而遠之。

遇到調皮的同學，他不會像以前一樣一味地往后退，而是同學兇他比同學還兇。

如果是比較投緣的同學，他又能跟同學友好相處，這在以前根本是不可能的。

那么，這兩年我做了什么？才讓兒子有了這么大的變化呢？

希望我修心后，自我改變的踐行方法給各位媽媽們帶來啟發。

把焦點由外向內收

以前只要兒子做了什么“不好的”事情讓我情緒暴躁了，我就會歇斯底里地朝兒子發泄情緒，絲毫不會考慮兒子的感受。

我甚至把兒子關在房間里，不讓任何人阻攔我，我拿著手機數據線抽打兒子。

其實修心后我才意識到之前的我已經瘋狂了，處于瘋癲的狀態了。

修心后，我才反省到，我真的是一個病態的媽媽，孩子的性格完全是被我打壓成社恐自卑的樣子，我特別后悔。

修心后，我把自己的心安下來，于是我不再過多關注兒子的問題。

而是聽涔汐老師的指導，一點一點去反省自己，修正自己的內心。

為自己的情緒負起百分之百的責任

涔汐老師經常說:

“很多父母經常分不清，自己是在發泄情緒還是在教育孩子解決問題？”

第一次聽到這句話的時候，我的內心咯噔一下，這不正是我嗎？

我面對兒子經常以教育孩子為借口，來發泄自己的情緒。

修心了，我慢慢明白了處理情緒和解決問題是兩回事。

回想我在家庭教育中跳下的坑：

我卻從來沒有為自己的情緒負責過，一直都把兒子當成我情緒的垃圾桶。

于是我不再對自己手下留情，每次情緒要發作了，我趕緊告訴孩子們：

你們不要跟我說話，給我點時間冷靜一下。

經過反復練習，反復打磨自己的惡習，在面對兒子的時候，我終于不再像個魔鬼一樣，能做到心平氣和了。

放下貪心

為什么我以前情緒會那么喜怒無常？還有一個原因是我太“貪”了。

總是希望兒子能夠主動一點，積極一點，樂觀一點等等。

是因為兒子真的不主動、積極和樂觀嗎？

并非如此，是因為我太貪了，然后就習慣性地忽略了兒子身上那些美好的品質，總是希望兒子可以再好一點，再好一點。

就這樣每天不停地逼兒子成長，而不會欣賞兒子身上的優點。反省到自己的問題后，我不再對自己的貪心手下留情。

每一次情緒上來時，我會覺察自己是不是貪心又犯了？覺察到一個，放下一個。

經過反復訓練，再面對兒子時，不再像過去一樣只盯著結果，而是只去關注孩子進步的地方，去欣賞兒子。

由“利己”轉變為“利他”

以前做事從來不考慮兒子感受的我，經過修心持續的內觀、反省，慢慢放下很多“我執”。

以前我遇到事情，只想改造兒子來實現不要給我惹麻煩，其實我考慮的是自己。

現在我更多的站在兒子的立場考慮，我要怎樣做才能陪著兒子去度過眼前的難關。

時間長了，兒子的內在力量也就慢慢增強了。

允許孩子釋放情緒

以前我從來不會允許兒子哭，他一哭我的心就會很煩躁。

修心后，我不再像以前那樣粗暴地阻止兒子哭，因為涔汐老師告訴我們“情緒宜疏，不宜堵”而我過去的做法卻是把兒子的情緒給堵住。

修心后，我開始逼著自己不去打斷兒子哭，允許兒子通過哭來把他過去積壓的負面情緒通通釋放出來。

兒子接連哭了幾次后，對我也就慢慢打開了心門。

這個時候，我再來引導兒子就很容易了。

很多話我不用像過去一樣反復嘮叨，只需要說一次，兒子馬上就聽進去了，并且心甘情愿按照我說的去執行。

放下控制，學會放手

以前我跟很多父母一樣，不敢對兒子放手，總擔心放手了，兒子會像斷了線的風箏一樣一去不復返，所以總想牢牢地把兒子控制住。

但是修心后，我知道沒有一個人喜歡被控制，對兒子的放手，是我的必修課之一。

如果我不放手，不僅我痛苦，兒子也會被我帶入深淵。

于是我忍著各種擔心、焦慮、恐懼，逼著自己對兒子放手。

我發現，放手后，兒子并沒有像我之前所想的那樣失控，而是更愿意親近我。

我才恍然大悟“沒有一個人會排斥一個尊重自己的人”。

我真的很慶幸我來跟著老師修心，放下了控制欲，早早學會了放手，不然我還不知道要繼續給兒子挖多少坑。

允許孩子犯錯

這就是涔汐老師說的“南墻是最好的老師”。

我以前不允許兒子犯錯，所以導致兒子錯過了很多成長的機會，親子關系也很糟糕。

就像我們自己一樣，很多時候，身邊人苦口婆心說了一大堆，就是在提醒我們不要跳坑。

但是受認知的限制和習氣的使然，我們總會傲慢地當耳旁風。

他們自己撞了南墻，才會發現身邊人說的都是對的。

孩子也是一樣，他撞南墻之后，有了對比，自然也就明白了誰才是真的為他好，這比我們跟他說一萬遍還管用。

所以，我一點也不認為犯錯是壞事，反而是很好的事情。

因為“人教人教不會，事教人一教就會”。

不貼負面標簽

以前看到兒子的很多行為，我總是會忍不住用好與壞，錯還是對等等來評判兒子。

跟著涔汐老師修心了，我慢慢明白：

任何事情本身，并沒有絕對的好與壞，都是我的分別與執著才產生的二元對立，我們覺得好壞，其實是我們看這件事兒的心態和角度，不見得是事實。

于是我開始改變一開口就站在兒子對立面當法官的習慣，練習關心兒子的感受，和兒子一起去面對困難。

當我這么改變以后，發現兒子越來越開朗越來越勇敢了，也再也不怕犯錯了。

心才是根本

以前我們之所以覺得教育很難，其實難的不是教育本身，而是我們舍本逐末了。

孩子的心里沒有父母，那么你會發現，教育真的比登天還難；但是只要孩子的心里裝著父母，那么你會發現，教育很簡單。

以前我所學的家庭教育都是在改造我兒子，但是我發現越改造，我痛苦他更痛苦。

但是涔汐老師告訴我們：

如果你們打不開孩子的心門，永遠都搞不好家庭教育。

我才意識到我以前改造孩子的教育方式到底錯得多么離譜。

這就是我一開始為什么要大刀闊斧地改造自己的原因。

當我徹底放下了改造兒子的念頭，只是跟著涔汐老師修心修德。

做好一個媽媽的本分，兒子需要我，我就站出來，不需要我，我就做好我自己。

在遇到很多事情的時候，我經常告訴兒子“你自己決定就好”，但是他總是會像個跟屁蟲一樣，追著問我是什么想法。

這就是“反者道之動”。

教育絕不是頭疼醫頭，腳疼醫腳，而是要回到根本——搞定父母的心。

我們搞定了自己的心，才有智慧去引導和啟發孩子積極向上。

感恩涔汐老師，讓我成為了一個智慧的媽媽。

沒有修心前我從未想過，我這輩子能成為一個情緒穩定而智慧的母親，我也沒有想過我的兒子能夠變得勇敢、懂事、利他、智慧而大愛。

這些全部我始料未及的，但是跟著涔汐老師修心后，這些驚喜全部實現了。

是涔汐老師讓我悟到，并且讓我做到了：

教育是用一個靈魂去喚醒另外一個靈魂，用自己的愛去感化孩子，用自己的智慧去啟發孩子。

這種教育方式太美好了，甚至我發現我的兒子是我的老師，他身上很多美好的品質值得我去學習。

如果你也想做一個情緒穩定，而智慧的媽媽，歡迎你也來修心。

當你用很多外在的方法解決不了教育的難題的時候，那么不妨我們內觀、內修、內求吧。

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利的解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，公眾號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方，個人微信：zhangcenxi999。