上海
三百多年前的某個平凡一天，在“看大門兒”工作崗位上的列文虎克（后被稱為顯微鏡之父、微生物學開拓者）實在百無聊賴，便用自制顯微鏡觀察起自己的米青子，意外發現了些結晶化合物。此后直到1926年，這些化合物的結構才被確定——包括亞精胺在內的一類多胺物質。
2016年，諾貝爾生理學與e學獎花落細胞自噬研究，這讓能激活細胞自噬的亞精胺聲名大噪。
2年后，頂級期刊Science發表文章，在回顧130余篇科研進展后，肯定了亞精胺對生物體的健康價值。深耕細胞自噬與調控20多年的Frank Madeo教授團隊在Nature Aging發表綜述，梳理了亞精胺在誘導自噬和老年保護上的作用，并就其在人體臨床中的應用等話題進行分析。
從細胞、無脊椎動物到哺乳動物，亞精胺均被證實具有明顯延壽功效。如哺乳動物小鼠模型中，短期或終生攝入亞精胺都能讓小鼠的壽命被大幅延長，效果蕞好可達50%。
目前，在人體臨床試驗中，亞精胺被發現：
1、改善記憶力、認知功能平均年齡超過70歲的老年人群，連續3個月或12個月攝入高亞精胺含量的小麥胚芽提取物后，老人們衰老相關的認知障礙得到改善，且期間未發生任何不良反應。
2、抗火火連續一年通過攝入納豆補充亞精胺，受試者機體免1系統的林巴細包異常活化現象得到改善，降低身體慢性火火癥。
3、輔助干預掉發在一項隨機、安慰劑人體臨床中，亞精胺被證實能延長毛囊生長期，輔助掉發干預。綜合當下人體測試結果，每天補充5-15mg亞精胺將延緩與年齡相關的組織功能惡化。至于攝取亞精胺的途徑，文獻之外，貼心的Hebe已為大家整理了些富含亞精胺的天然食物，不妨下一餐開始對照著吃起來。
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