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01:45
復旦揭秘：堅持3個長壽習慣活到100歲，什么時候開始都不晚！
2025-05-31 12:00 -
01:14
粽葉中的這種物質，竟有助抗衰老？關鍵是要這么煮
2025-05-31 10:00 -
父親患癌去世覺醒健康意識，00后青年抗衰2年逆齡4歲！
2025-05-30 21:10 -
82歲拜登壽命或不足2年，78歲特朗普喊話徹查，老頭何苦為難老頭
2025-05-29 20:30 -
00:52
千名抗衰極客 ，40 行業大咖齊聚上海，只為這場論壇！
2025-05-29 18:42 -
Nature子刊：這種好細胞在體內堆積，反成促炎、促衰不定時炸彈！
2025-05-28 20:00 -
從高血脂到逆齡8歲，高壓急診科醫生拿下“抗衰比賽”榜首
2025-05-28 18:00 -
01:38
年輕8歲！急診科陸醫生，斬獲甲基化大賽第1名|分享他4個抗衰方法
2025-05-28 17:34 -
01:39
耗費20年，走遍世界各地，采訪263位最長壽的人！他總結出6點秘訣
2025-05-27 15:28 -
我54歲，擁有44歲身體，不吃藥不挨餓，如何用自洽心態年輕10歲？
2025-05-27 11:30 -
01:20
倒計時最后5天！時光派甲基化大賽即將截止報名
2025-05-27 10:36 -
Nature子刊：運動激活CLCF1因子，一次搞定肌肉流失與骨質疏松！
2025-05-26 20:00 -
延壽 47%！PNAS 重磅：童年少發炎、青春期長個晚，是長壽信號？
2025-05-26 16:00 -
百萬博主逆齡失敗？26歲二胎寶媽自律多年卻遭遇增齡危機
2025-05-25 12:00 -
02:00
50歲的年紀25歲身體！體壇巨星貝克漢姆分享保持年輕的5種食物
2025-05-25 12:00 -
抗衰像保養蘋果，要在最鮮嫩時保鮮丨時光派內部顧問自爆抗衰理念
2025-05-24 12:00 -
01:12
40歲 人必看！研究發現：吃對這些碳水，有助老的更慢！
2025-05-24 10:00 -
《Nature》重磅：50歲后干細胞反而更多？卻出工不出力！
2025-05-23 18:00 -
普通人最好的抗衰就是吃好睡好，35歲創業者：允許油炸但禁止熬夜
2025-05-23 11:30 -
60歲肌肉再生力依舊強大！衰老細胞清除劑神奇加速肌肉年齡回春！
2025-05-22 20:00 -
01:29
60歲肌再生力仍強！Horvath教授：衰老細胞清除劑助肌齡回春
2025-05-22 17:21 -
36歲歌手捐贈骨髓救母，查出近十種身體異常，自救2年實現逆齡3歲
2025-05-22 12:50 -
01:11
每天必須睡夠8小時？錯！研究發現：有些人睡4小時依然精力充沛
2025-05-22 11:00 -
01:13
抗炎才能抗衰？斯坦福#DavidFurman 教授，揭秘#炎癥衰老時鐘iAge
2025-05-21 19:34 -
吃花生補充 NAD+？Cell 子刊：服用2周增強肝腎NAD+代謝！
2025-05-20 20:00 -
01:42
韓國93歲女校長 ：頭發烏黑、皮膚緊致！她的不老秘訣有什么？
2025-05-20 16:19 -
01:28
知名長壽專家彼得·阿提亞 ：自用的5條飲食抗老秘訣|顛覆傳統認知
2025-05-17 10:00 -
00:57
男性年齡越大越缺少它！勒維斯·克拉克博士：適量補充遠離癡和呆
2025-05-16 19:00 -
01:26
40 必看！明星富豪年輕秘訣 ：提升NAD 水平| 分享3個提升方法
2025-05-16 10:00 -
《Nature Aging》：用IC曲線零成本定位我的狀態在同齡人中的水平
2025-05-15 18:00 -
01:31
約翰·沙芬伯格 ：我102歲了！這是讓我健康長壽的3個習慣|
2025-05-15 14:11 -
肌肉萎縮元兇竟是大腦缺長壽蛋白？想守住肌肉，得先增強腦力！
2025-05-14 20:00 -
01:08
如何活到100歲？3位超級百歲老人分享長壽秘籍，不吃藥不花錢
2025-05-14 17:23 -
不挨餓不花錢的抗衰飲食！少吃蛋氨酸，6個月增肌，還能變聰明？
2025-05-14 14:30 -
折壽近98%！Science子刊揭秘災難性早衰新機制，衰老僅需18天！
2025-05-12 14:00 -
00:59
60歲是壽命分水嶺？守住這3個指標多活20年！
2025-05-11 11:00 -
01:18
健康長壽專家瑟琳娜潘： 如果想讓皮膚更年輕，離不開這四種營養
2025-05-10 10:00 -
驅蟲藥“滅絳靈”延壽近22%？抑制mTOR+激活自噬，雷帕霉素平替？
2025-05-09 20:00 -
00:22
63歲長壽專家讓生理年齡年輕20歲！他說：想老得慢別碰這2種食物
2025-05-09 11:55 -
01:43
106美元抗衰竟比200萬有效，這位普通人的抗衰秘訣你也能用
2025-05-09 10:16 -
01:31
最佳抗衰時間表來啦!照著做真的可年輕|魯博士來為大家解讀啦
2025-05-08 12:34 -
中年肚子最難減？Science：暴增5倍脂肪細胞，代謝失衡、慢病纏身
2025-05-07 20:00 -
01:24
恩愛67年，10孫繞膝！103歲最年長執業醫揭開長壽3秘訣
2025-05-07 18:14 -
Nature二連發！二甲雙胍狙擊Dnmt3a突變，讓老年血液病無處遁形
2025-05-06 20:00 -
“凍”出長壽？Nature子刊：降低核心體溫，竟是長壽決定因素？
2025-05-06 16:00 -
隔夜吃飯，更能抗衰？中國農大院士團隊：堅持8周告別腸道衰老！
2025-05-06 14:00 -
01:25
把“炎癥 ”吃回去！研究發現：這些調料讓K炎K抗氧化效果翻30倍!
2025-05-05 11:00 -
01:28
為何名人們都愛冥想 ？諾獎證實：可變年輕！魯博士開課啦
2025-05-04 10:00 -
01:50
我們怎樣才能活得更久？激活身體細胞自噬可能是關鍵！
2025-05-03 11:00 -
01:26
59歲看起來像28歲，為什么他會越來越年輕？
2025-05-02 14:00 -
01:20
千萬粉絲的斯坦福教授Huberman，向大家力薦的4個抗衰秘訣！
2025-05-01 14:00 -
02:02
科學認證的“抗衰時間表”出爐！堅持這樣做，身體年輕10歲！
2025-05-01 11:00 -
“吃翔”也能變聰明？3個月逆轉中老年記憶力，Akk菌又C位出圈！
2025-04-30 20:00 -
01:04
“日行萬步”竟是騙局 ？《JAMA》：適度運動才能抗衰老 ！
2025-04-30 11:00 -
一滴血測真齡？端粒檢測黑科技：便捷與精準兼得，拿捏細胞真齡！
2025-04-29 20:00 -
01:31
斯坦福長壽專家：我每天吃這種菌，幫助我抗衰 、控糖
2025-04-29 10:29 -
01:35
三種方法清除自由基，比同齡人更年輕！
2025-04-28 10:01 -
吃香蕉逆轉衰老大腦？日本學者：護腦的前提，喂好腸道的小小菌群
2025-04-27 20:00 -
3秒采樣預知衰老？你離“真實年齡”真相，只差一支棉簽！
2025-04-27 20:00 -
00:37
百萬博主逆齡失敗？看26歲二胎寶媽遭遇增齡危機該如何破局！
2025-04-27 10:54 -
01:26
不懂抗炎飲食，衰老只會越來越快！
2025-04-26 10:00 -
少吃肉就延壽25%？睡不好、老得快…這種飽腹激素可能縮短壽命！
2025-04-25 20:00 -
腸漏一小步，血液衰老一大步？Nature：一顆糖引發衰老蝴蝶效應！
2025-04-24 20:00 -
01:35
指甲長得慢=老得快？你有觀察過自己的指甲變化嗎?
2025-04-24 16:40 -
00:28
100歲能堅持5分鐘平板撐！年齡只是數字？看完徹底破防了！
2025-04-24 11:41 -
模擬百歲老人，告別肌肉流失！抗凋亡細胞打造低炎環境，遠離虛弱
2025-04-23 20:00 -
00:52
時光派受邀參加CMTF大會，分享長壽科技領域的探索與成果！
2025-04-23 17:57 -
01:34
70歲看起來像40歲？ 超模分享抗衰4法則
2025-04-23 15:19 -
50歲雪梨逆齡6歲抗衰秘籍：10余種補劑+力量訓練+中西醫理念融合
2025-04-23 11:20 -
延壽16.4%，茯苓里含抗衰糖！抗氧固腸抗疲勞，可煮粥可泡茶！
2025-04-22 20:00 -
41歲三孩媽生理年齡逆齡7歲！她帶全家「健康內卷」秘訣藏在這4點
2025-04-22 18:20 -
從自殺邊緣到生理年齡逆轉6.4歲：90后美女創始人的基因逆襲戰
2025-04-22 12:50 -
《Cell》：首次創新性提出14大衰老標志+衰老基因！
2025-04-21 14:00 -
01:03
沖進前20！時光派營養師新新分享：“我想比同齡人衰老的更慢”
2025-04-20 11:00 -
01:10
想抗衰，就要從拯救你的線粒體開始！
2025-04-19 13:00 -
靈芝酸A=天然雷帕霉素？安全延壽26%，抗衰新“靈丹”來了！
2025-04-18 20:00 -
00:34
時光派2025研學之旅首站日本行收官，5.20再啟程探再生醫學奇跡
2025-04-18 11:00 -
安全延壽16%，消滅衰老細胞！K5或成史上“最精準”衰老靶向藥！
2025-04-17 20:00 -
01:26
每天來點薄荷，就可延長端粒，幫助抗老？看看意大利研究怎么說
2025-04-17 18:30 -
01:18
連續40天不吃飯只喝水，身體會有什么變化？
2025-04-17 08:00 -
老年人玩手機比運動更防癡呆？40萬人數據：電子產品助力大腦健康
2025-04-16 20:00 -
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女性并非縮小版的男性！ Sims博士分享專屬女性的運動、營養建議
2025-04-16 16:20 -
01:32
斯坦福抗衰博士私藏！AKK菌 成為1.4億小糖人救星？
2025-04-16 14:19 -
炎癥燒壞老年大腦？Cell：控炎癥、護記憶，從疏通大腦開始！
2025-04-15 20:00 -
01:35
比同齡人年輕8歲，全憑這8個習慣！任意堅持2項，都能更年輕長壽
2025-04-14 18:36 -
甜而不胖還能抗衰？海藻糖：延壽32%，抗炎護腦、猛漲生育力！
2025-04-14 14:00 -
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50歲年齡，30歲皮膚！這位美女博士抗老有4種必吃和2種堅決不吃
2025-04-13 10:00 -
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抗AI10余年，90歲登上太空！他的長壽秘訣竟是保持忙碌，不退休？
2025-04-12 10:00 -
怒啃三根豬蹄，膠原全白補？緩解“膠”慮，口服膠原蛋白靠譜？
2025-04-11 20:00 -
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每天堅持20分鐘，生理年齡逆轉8.6歲！哈佛：不花錢在家就能完成
2025-04-11 19:16 -
自噬抗衰翻車？《Cell》：身體過度清潔拖垮細胞修復，加速衰老！
2025-04-09 20:00 -
01:53
250萬美元逆齡20歲！富豪為了活到180歲，做了這三件事。
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01:36
學會保護端粒，才能讓你更年輕！
2025-04-09 15:18 -
每天吃薄荷很抗衰！意大利臨床：3月延長端粒、睡眠活力雙提升！
2025-04-08 20:00 -
01:49
國家喊你減肥啦！研究：吃這7種食物，腰圍越來越小
2025-04-08 14:07 -
01:24
有人活到100歲，有人卻早早離世 ？原因出在你的飲食里！
2025-04-08 12:11 -
返祖抗衰？基因編輯七連改，小鼠秒變長毛怪丨抗衰大事記Vol.3
2025-04-07 20:00 -
頭發更密、端粒更長？超聲療法：不吃補劑不打針，輕松逆轉衰老！
2025-04-07 14:00 -
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63歲長壽專家讓生理年齡年輕20歲！他說：想老得慢別碰這2種食物
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科學認證的“抗衰時間表”出爐！堅持這樣做，身體年輕10歲！
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“日行萬步”竟是騙局 ？《JAMA》：適度運動才能抗衰老 ！
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100歲能堅持5分鐘平板撐！年齡只是數字？看完徹底破防了！
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時光派受邀參加CMTF大會，分享長壽科技領域的探索與成果！
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70歲看起來像40歲？ 超模分享抗衰4法則
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沖進前20！時光派營養師新新分享：“我想比同齡人衰老的更慢”
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