2024已經(jīng)過去，2025年的新春倒計時時針也在加緊往前：也許你還在工位，一邊工作一邊翹首以盼著那個放假的日子趕快到來；也許你正在回家的路上，滿腦子想著怎么把今年的年過得有意思一點……

新年，既是一家人相聚團圓的日子，也是告別過去，立下新目標、迎接新希望的起點。“大掃除、貼對聯(lián)、點鞭炮放煙花、年夜飯、必吃雙數(shù)的湯圓……”每個人都在用不同的儀式感去迎接著新年的到來。

而對于跑者來說，儀式感的意義在于，在日復(fù)一日的跑步中，能用一些獨屬跑者的、有趣又好玩的方式讓某一天的日子、哪怕是某一個時刻能有所不同；給自己的情緒表達尋到一點由頭；與同頻人能在侃大山的“嬉笑怒罵”間得以放松；可以通過制造驚喜給未來一絲期許。

乙巳蛇年將至，作為跑者的你，會用哪種儀式感去迎接你的新春呢？

TOP1

“約上跑步搭子，

用數(shù)、字和圖跨新年”

@西雅圖~夢蝶

地區(qū):重慶 跑齡:6年 PB:302

對于來自重慶的跑者@西雅圖~夢蝶 來說，今年的蛇年不僅是又一年的新開始，更有一重特殊的含義，那就是媽媽的本命年。“所以，我想以跑蛇字的方式祝媽媽蛇年大吉”。對于新一年，@西雅圖~夢蝶 希望自己以后的每一年都能在冉家壩跑生肖圖，能和一群人在一條路上一直跑下去。

@西雅圖~夢蝶和伙伴們的“蛇”字大合影

@肖瀟

地區(qū):天津 跑齡:10年 PB:310

作為一位跑齡10年，也是世界大滿貫六星跑者的資深老馬，肖瀟總結(jié)自己跑步的十年，是不斷糾結(jié)、在努力訓(xùn)練和跑者必有儀式感間求得兩全的十年。

而她儀式感的開始來自于初跑幾年的生日。唯陳奕迅和馬拉松不可辜負的她，會在生日當天跑出雙倍數(shù)字卡，寓意十全十美。隨著跑步年限的增加，從生日到情人節(jié)……肖瀟喜歡用跑特殊數(shù)字的方式作為自己的跑者終極儀式感。尤其每一年的新春佳節(jié)前，她總會在辭舊迎新之際，跑一個年份數(shù)字作為自己除夕的保留節(jié)目。“總感覺如果不跑個年份，吃飯都不香。”對于肖瀟而言，剛剛過去的2024年，是她特別專注的一年，也是儀式感的高產(chǎn)時刻。不管是double的生日卡、元旦跑出的2024，還是年終最后一天湊齊全年的4066.66公里。肖瀟和隊友相約，即將到來的春節(jié)，他們將繼續(xù)以跑者的儀式感，記錄自己的美好瞬間。

@肖瀟 跑過的部分“數(shù)字儀式感”

TOP2

“洗洗刷刷中的辭舊迎新”

@Cathy高超

地區(qū):蘇州 跑齡:5年 PB:256

來自江蘇蘇州的@Cathy高超，是一位路跑越野兩棲好手。“我的鞋實在太多了，不含淘汰的鞋子，我現(xiàn)在在用的路跑鞋加上越野鞋估計差不多30-40雙。”

@Cathy高超 的跑鞋一角

所以對于她來說，“洗鞋”成了她新春儀式感的固定節(jié)目。“太陽好，邊曬太陽邊刷劇邊數(shù)鞋，順帶該淘汰的淘汰，舊的不去新的不來，接著再洗鞋。”洗洗刷刷的過程雖然是個大工程，但不失為松弛感十足的迎新好方法。

@冬日陽光

地區(qū):重慶 跑齡:8年 PB:305

每到年前，把跑鞋都刷干凈，寓意著整整潔潔迎接新的開始，這是跑者@冬日陽光 的新春儀式感。“我的鞋前前后后加起來差不多有20雙，刷鞋的時候，我自己會聽歌，所以并不覺得累”，對于她來說，每刷除掉跑鞋的一塊污漬，就又重新回憶起了這雙跑鞋與自己跑過的每一段路，和每一個歷經(jīng)過的故事。一雙鞋刷完，@冬日陽光 相信新年新氣象，會有新的驚喜發(fā)生。

@冬日陽光 刷過的部分跑鞋

TOP3

“買買買，新裝備新期待”

@遇見已注冊

地區(qū): 安徽合肥 跑齡:10年 PB:310

過去一年，不管是熱鬧的馬拉松賽事，還是充滿挑戰(zhàn)的越野賽，都留下了@遇見已注冊 的身影。新春，對身為跑者的她而言，意味著新一年蓬勃向上的生命力和新的可能。所以，入手一套心儀已久的運動裝備給自己當新年禮物是她的跑者儀式感。

“我始終篤定，唯有在盡情奔跑的過程中，我才能邂逅最本真的自己。希望在新一年里，我能穿著新買的這套裝備，繼續(xù)延申我的奔跑之路，一直跑向更美好的遠方。”

@遇見已注冊 給自己買的開年新裝備

@Yvonne張小黑嘿

地區(qū):上海 跑齡:5年 PB:331

說自己是P人的@Yvonne張小嘿黑，在2024年，把僅存的儀式感給了路跑、越野和騎行。對于自己的新春儀式感，她說新春喜歡聽媽媽的話，會給自己買一件紅色或亮色的運動裝備。一是覺得適配冬天，讓蕭瑟的季節(jié)可以不那么單調(diào)，二是切合即將到來的新春氛圍-喜氣。

@Yvonne張小嘿黑 的迎春新“朋友”

TOP4

“總是要總結(jié)每一年的”

@HU鑫藝

地區(qū): 重慶 跑齡:9年 PB:316

@HU鑫藝 腹誹自己是一位偽文青，所以，用碎碎念的一篇小作文做個年度總結(jié)也是她辭舊迎新必須有的儀式感。哪怕每一場比賽的賽記都是流水賬式的記錄，但這并不妨礙她寫寫一年里在陌生城市里遇見的人和事、和好友在異地的相聚、自己在跑步路上的成長經(jīng)歷與所得所失。她說，“所謂儀式感不是別人給予你的，不過是我們用自己喜歡的方式留住值得記憶的那些片段與時刻，若干年后，回想起也會嘴角上揚。”

@HU鑫藝 2024年的跑者年度總結(jié)

@深圳灣貝爺

地區(qū):深圳 跑齡:8年 PB:333

來自深圳的@深圳灣貝爺，年前的儀式感是，總會做一做年度總結(jié)，記錄一下自己這一年都做了些什么、去過哪些地方、有哪些跑步路上的見聞，“想通過跑步的方式把中國的每一個城市都跑一遍”。

@深圳灣貝爺 的年度總結(jié)

對于新年的寄語，她希望自己在新的一年，能規(guī)律自己的月跑量，把訓(xùn)練的時間軸拉長，扎實自己的有氧基礎(chǔ)，爭取2025年能再快一點，更強一點 。

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#你的新春儀式感

本條內(nèi)容創(chuàng)作團隊

作者：西嘉

設(shè)計：東海

圖源：受訪者提供