我回來了，休養了一個多月，不寫文章，不看電視，不玩手機，純放空自己。無所事事之余，想想自己將來怎么做，走什么樣的路，要成為什么樣的人。

有一些感想，可以分享給大家：

其一，重視鍛煉身體，人到中年還不算晚。

我坐在長椅上，旁邊坐著一位七八十歲的老人，她的脊椎彎曲，老態龍鐘。

想起另一位同齡的老人，在深圳時教我太極拳和太極劍的馮老師，他是國家一級教練，退休后每天早上6點在蓮花山公園打太極拳，也順便教學。他七十多歲還身姿挺拔，步履輕盈，神采奕奕。

我希望自己老了以后，要像馮老師那樣老而不衰，精神抖擻。

有這種想法以后，每天清晨就沒有賴床的習慣了，想起就能起，到外面跑跑步，散散步，壓壓腿，伸伸腰，再回來洗漱，開始新的一天。

人之初，性本善，性相近，習相遠。想不到自己的懶惰習性，只因自己想通了，就徹底轉變了。

其二，做點不想做的事，獲得多巴胺的快樂。

十幾年來，因為常年讀書，寫作，獨處的緣故，性格變得越來越內斂，安靜，不太想運動。

靜極徐動，靜到了極點，物極必反，又開始蠢蠢欲動。

看到別人打籃球，本來不想打，但我沒聽從自己的惰性，而是加入他們一起投籃，投完幾個球，感到身心愉悅。包括打乒乓球，羽毛球，我讓自己有機會就參與，讓自己動起來，因為，適量的運動會產生多巴胺，多巴胺能讓人感到快樂。

我從不悲不喜的開悟心境中走出來，逐漸恢復到年少不經世事之前那種天真活潑，積極樂觀的正能量狀態。就像別人說的那樣，有一種英雄主義，是知道人生的艱難和不易之后，依然保持樂觀。

其三，人生路是自己走出來的，能依靠的，只能是自己。

我讀《易經》的緣故，對命運和自主創造，有更深入的閱歷和認知。

簡單地說，普通人都有命運，只有修行人能知命改命，但，這是一個明知不可為而為之的過程，成功的概率萬分之一都不到。

我還是選擇了不聽天由命，打破重組，更新易變，創造自己理想的世界。

人生難免有些事不能如自己所愿，修行是一種逆來順受，委曲求全。以前，我以為這兩個成語是貶義詞，后來讀《莊子》《道德經》，才知道真正的含義。

逆來順受，是不好的事情發生的時候，不要有分別心，也別抗拒，而是坦然接受，這樣才能順其自然。委曲求全，是指要保全整體和全局，就需要能屈能伸。

今天分享到這里，沒什么意外的話，我會一直堅持寫作。不忘初心，方得始終，當初就說過，生命不息，奮斗不止。