有些人喜歡狂瀉喧騰的大瀑布之美，固然可敬可畏。

你若嘗試置身于清麗澄明的小溪邊，觀魚游蝦戲，聽流水潺潺，它可以讓人忘掉精神疲憊而頓感其樂融融。

靜它不是一味地孤寂，不聞世事，而是一種氣質，也是一種修養；

人的一生，就像一趟旅行，沿途有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。

慢一點啊，靜一點啊。

只有靜靜地，才能好好地欣賞著、細味著身邊的美好事物。

01

無事此靜坐，一日似兩日。

——宋·蘇軾《司命宮楊道士息軒》

在這無事的時刻靜靜坐著，仿佛一天可以變得像兩天一樣漫長。時間沒有生命，但卻給了我們更悠遠的深思。

02

萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同。

——宋·程顥《秋日》

當心靈平靜下來時，周圍的一切似乎都變得更加美好；四季更迭帶來的不僅是時間的變化，還有心境上的轉變，每一份變化都能觸動心弦。

03

日落山水靜，為君起松聲。

——唐·王勃《詠風》

夕陽西下后，山水之間只剩下一片寂靜，只有那輕輕拂過的松風聲，像是自然最溫柔的語言，在耳邊低語著安慰的話語。

04

人閑桂花落，夜靜春山空。

——唐·王維《鳥鳴澗》

于閑暇之中看桂花緩緩飄落，夜晚山林間的寂靜讓人的心靈得到徹底的釋放。這樣簡單而又純粹的美好，往往能夠治愈一切疲憊。

05

因過竹院逢僧話，偷得浮生半日閑

——唐·李涉《題鶴林寺僧舍》

因緣巧合路過竹林邊的寺院，與僧人交談幾句，竟然意外地獲得了半日的悠閑時光。生活中總有意想不到的美好等待著被發現，只要我們能隨緣自適，就能隨時迎接那些不經意間的驚喜。

06

川原秋色靜，蘆葦晚風鳴。

——唐·賈島《送耿處士》

秋天的平原上景色寧靜美麗，傍晚時分蘆葦隨風搖曳發出沙沙聲響，在這樣的季節里，每種聲音都是美的，它們能彈撥調弄我他產生命之豎琴，讓我們體味到世間萬物的生命真諦。

07

柳庭風靜人眠晝，晝眠人靜風庭柳。

——宋·蘇軾《菩薩蠻》

柳樹環繞的庭院里風輕云淡，人們在白晝安睡；或是說白晝里人們安靜地休息，而庭院中的柳樹隨風輕輕搖曳。懂得適時放慢腳步，用智慧的雙眼去發現身邊的美，有時候一個人靜靜的待著，哪怕憂傷也是一種美。

08

余霞散成綺，澄江靜如練。

——南北朝·謝朓謝朓《晚登三山還望京邑》

晚霞如織錦般絢麗多彩，清澈的江面宛如一條潔白無瑕的絲帶。美景雖好，但更重要的是心中那份能欣賞這一切美好的寧靜之心。

09

靜者心多妙，先生藝絕倫。

——唐·杜甫《寄張十二山人彪三十韻》

寧靜之人往往擁有更為豐富細膩的情感世界，他們的藝術創作也因此而獨具魅力。學會傾聽內心的聲音，才能創作出真正觸動人心的作品，就像刀郎老師，十年磨一劍，歸來已然是王炸。

10

人間與世遠，鳥語知境靜。

——宋·歐陽修《新開棋軒呈元珍表臣》

遠離塵世喧囂的地方，連鳥兒的叫聲也似乎透露著不同尋常的安寧。時后遠離人群，遠離紛繁復雜的人生，獨處片刻，或許更能發現生命中的真諦。

11

月明松下房櫳靜，日出云中雞犬喧。

——唐·王維《桃源行》

月光灑在松樹下的屋檐上，顯得格外寧靜；而當太陽升起時，云霧散去，雞鳴犬吠聲再次響起。新的一天，又開啟新的篇章。

12

夜深靜臥百蟲絕，清月出嶺光入扉。

——唐·韓愈《山石》

深夜靜臥時，四周蟲鳴漸漸消失，清冷的月光從山嶺間透出，照亮了房間。這樣的夜晚讓人感到一種超脫世俗的安寧，仿佛整個世界都在為這份寧靜讓路。

13

炎炎暑退茅齋靜，階下叢莎有露光。

——唐·孟浩然《初秋》

炎熱的夏天過去后，茅草屋內恢復了往日的寧靜，階前草叢中露珠閃爍著微光。回歸自然、享受簡單生活樂趣的心境，讓人感受到季節變換帶來的不僅是溫度的變化，更是心靈上的清新。

14

幽谷云蘿朝采藥，靜院軒窗夕對棋。

——宋·陸游《破陣子》

清晨在幽深山谷中采摘草藥，傍晚則坐在安靜的小院里下棋。這樣的日子充滿了詩意與閑適，教會我們在忙碌之余尋找屬于自己的小確幸，哪怕只是片刻的放松也能給心靈帶來極大的滿足感。

15

從此靜窗聞細韻，琴聲長伴讀書人。

——唐·李群玉《書院二小松》

自此以后，在安靜的窗前聆聽琴音裊裊，書卷相伴成為最美好的時光。音樂與閱讀不僅豐富了精神世界，也成為了連接古今、溝通內心的橋梁。

16

愛汝玉山草堂靜，高秋爽氣相鮮新。

——唐·杜甫《崔氏東山草堂》

我就喜歡你那玉山草堂的寧靜，尤其是在秋天清爽的氣息中更顯新鮮。喜歡一個地方，向往一種遠離喧囂、追求內心平和的生活態度，美哉。

17

山中習靜觀朝槿，松下清齋折露葵。

——唐·王維《積雨輞川莊作》

在山林之中修煉心靈，清晨觀察木槿花的綻放，松樹下采擷帶著露珠的葵花。貼近自然的方式修行自我，不僅能夠凈化心靈，還能讓人更加深刻地體會到生命的真諦。

18

靜于諸境靜，高卻眾山高。

——唐·李咸用 《早秋游山寺》

在眾多高山之巔尋得一處最為寧靜之地，那里不僅遠離塵囂，還能讓人心境達到前所未有的高度。這樣的體驗教會了我們如何在忙碌生活中找尋到屬于自己的“高地”。

19

獨繞虛亭步石矼，靜中情味世無雙。

——宋·蘇舜欽《滄浪靜吟》

獨自漫步于空曠的亭臺之間，腳踏石徑，感受那份獨一無二的寧靜之美。有時孤獨并非壞事，它給予我們反思的空間，使我們能夠更好地認識自己，找到生命中最真實的快樂所在。

20

蟬噪林逾靜，鳥鳴山更幽。

——唐·王籍《入若耶溪》

蟬鳴雖然響亮，卻反而襯托出森林深處那份難得的安靜；鳥兒清脆的聲音，則讓山谷顯得更加幽深而迷人。

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