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“釋懷的那一刻,就像重新活了一次”

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圖 | 網絡

01

曾經看過一句話,說每個人的靈魂里藏著無數裂痕。

那些被欺凌的年少時光,被否定夢想的瞬間,被摯友背叛的剎那,還有被親人誤解的時刻……

每念及一次,心就像被撕裂一回。

參加一個暌違多年的老友聚會,記憶中談笑風生的朋友,都變得沉默寡言。

一位朋友創業失敗后,不僅背負了債務,還遭到了身邊人的冷嘲熱諷,那些刺耳的話語至今仍在耳邊回響,讓他失去了重新開始的勇氣。

而另一位朋友,至今不愿再提起曾經的旅行,因為在那次旅行中,她遭遇了友情的背叛,曾經親密無間的朋友在旅途中孤立她,讓她對人際關系產生了深深的恐懼。

似乎只要幾杯酒,大家都能道出那些難以釋懷的過往。

比如被合作伙伴騙走積蓄的無奈,在晉升關鍵時刻被同事使絆子的憤懣,以及在最無助時家人的不理解和指責。

對這個世界而言,傷害或許只是一個平常的存在,但對我們這些用心生活的人來說,那是長久縈繞心頭、揮之不去的陰霾。


02

我來自一個充滿爭吵的家庭,父母無休止的爭吵,成了我童年的底色。

在這樣的環境下成長,我變得極度缺乏安全感,害怕與人建立親密關系,總覺得自己不值得被愛。

中學時期,同學們因為我內向的性格和矮小的身材對我進行霸凌,讓我更加自卑。上了大學,我又因為不擅長社交,把周遭的關系處得特別糟糕。

在那些鉆牛角尖的日子里,我埋怨過父母,詛咒過命運,痛恨過那些傷害我的人。我覺得自己的人生一片黑暗,看不到一絲希望。

我就像一只受傷的蝸牛,背著沉重的殼,艱難地在生活的道路上爬行。

直到有一天,我下定決心改變自己。

開始學習心理學知識,努力治愈內心的創傷;擔任社團的負責人,鍛煉自己的協調溝通能力;尤其是通過寫作,慢慢與自己達成和解。

慢慢地,我發現自己的生活開始發生變化,也結識了一些真正理解和支持我的朋友。

而釋懷,是在歷經磨難、努力蛻變后,才會悄然降臨的禮物。


03

真正能困住一個人的,從來都不是外界的囧境,而是那個固步自封、不敢改變的自己。

曾經的你太過弱小,心態不夠成熟,看待問題片面,習慣把一時的挫折當作人生的終點。

所幸,時間是最好的良藥,它會慢慢撫平你內心的傷痛。

你唯一能做的,就是積極地投入生活,努力提升自己,堅定不移地走下去。

從痛苦到釋懷,是一個接納自我、關愛自我的過程。

當你被溫暖包圍,被愛浸潤,才會相信曾經的傷痕能夠愈合;當你遇到真正懂你的人,才有機會放下那些被傷害的執念。

即便你還在獨自前行,你所付出的努力、積累的經驗,以及在挫折中領悟的道理,都會陪伴著你成長。

釋釋懷的那一刻,就像重新活了一次。

而你,早已站在新的人生起點,邁向更廣闊的天地。

(點擊文章標題即可閱讀)



*作者介紹:衷曲無聞,最會安慰人的寫作者。已出版《我更喜歡風雨中前行的自己》《夢想不會辜負努力的你》《這世間沒有不可安放的夢想》。

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