作者 | 歐陽睿 來源 | 4A廣告文案

在快節奏的生活下，隨著人們生活壓力的加大，心理健康問題，越來越引起人們的關注。

不是只有正向的情緒才值得被看見，負面情緒同樣需要“被看見”，甚至更為迫切。每一種情緒都是一種語言，包含著我們內心的真正需要。

京東健康聯合上海市精神衛生中心、三聯生活周刊，共同發起 #100個情緒流轉處 活動, 在北京、上海的街頭巷尾，書店、咖啡館、陽臺、公園長椅、便利店……打造了供情緒傾訴的「情緒流轉處」，并以#每一份情緒都值得好好被傾聽#為主題，結合場景，寫了一組治愈情緒的文案。

心理包袱太重，

就往外抖一抖。

總感覺自己掉電很快？

也許不是你的電量不禁用

只是每天消耗你的事太多

學會不給自己添堵

就要懂得常常吐槽

打包行李

不用裝太多心事

除了開心的事

消波塊，消除海浪波瀾

心沒有裝消波塊

心里的情緒波瀾要怎么消

你想開的時候

我傾聽你花開的聲音

你想不開的時候

我給你兜底

準備了一肚子的話

那頭卻無人接聽......

有時我們約喝咖啡

也是在約一個聊得來的人

懂得給別人臺階下

也要給自己上來的情緒

一個下來的臺階

卸貨千萬噸的碼頭

卸不了重重的心事

滑梯很懂傾訴

每次它都能吐出一片歡聲笑語

比起這的一首流行歌曲

我的情緒更需要你的耳朵

相比三里屯偶遇名人

更想遇到一個懂得傾聽的人

別光聽書里的大道理

也聽聽身邊人的小情緒

人早已從跑道上下來

可情緒內耗還一直沒有停下來

比起安安靜靜讀一本書

把人當書讀 會有意思得多

該出氣時別憋著

不然一直受氣 一直受氣

就會一“砰”

我們帶上積攢了一周的話

在酒吧見面

就有了說不完的話

人們坐下聊天

人人都在聊 卻少有人在聽

從前 我們把長長的心事

貼一枚郵票寄走

現在 人們不寫信了

但心事還在

想給封閉的心

也裝一個自動感應門

感應情緒來了

就開門放行

樹本沒有洞

沒處傾訴的人多了

便有了樹洞

情緒失控

容易橫沖直撞

找個位子

讓情緒先安全停靠

為了不摔跟頭

要保持身體平衡

也別讓情緒失衡

不被看到不被聽見

就容易出事故

情緒也如此

對外營業開門

也偶爾開開心里的門

當烏云下起雨

傘就會張開耳朵

傾聽一場滴滴答答的傾訴

有時候搖蕩起來就開心

有時候搖擺的情緒

在努力追求平靜

如果胸口不能碎大石

就把壓在胸口的石頭挪開

比起這一首流行歌曲

我的情緒更需要你的耳朵

情緒開不了口

便哼成了一首歌

禁止入內

但我是走不出來呀

情緒沒找到安全出口

會變成一件危險的事

降噪耳機降不了

內心的噪音

如果一扇窗一直緊閉

它就會變成一堵墻

會讓風進不去

也讓人出不來

過腳下的街好過

過心中的結難說

這些場景文案，說出不少人的心事，我們可能有100種情緒，這些不被重視又復雜交織的情緒，困擾著我們，但是每一份情緒都值得被好好傾聽。

根據統計，全球約有四分之一的人遭受過不同程度的心理健康問題，其中焦慮癥和抑郁癥尤為常見。

京東健康x上海市精神衛生中心X三聯生活周刊，發布的年度情緒關鍵詞，反映了社會情緒的變化，同時鼓勵人們正常抒發情緒。

年度情緒1：淡淡的

年度情緒2：那咋了

年度情緒3：紅溫

年度情緒4：xx歲正是xx的年紀

年度情緒5：又幸福了

年度情緒6：硬控

年度情緒7：偷感很重

年度情緒8：Passion

年度情緒9：隨時發瘋

年度情緒10：短逃離

人生不過是上萬次情緒流轉。 每一份情緒，都值得被好好傾聽。

京東健康聯合三聯生活周刊、上海市精神衛生中心推出咨詢服務，打開京東app搜索“年終心理體檢”，京東互聯網醫院精神心理中心，超7000名精神科醫生及咨詢師，專業服務隱私保護。

京東健康和上海精神衛生中心的合作，不僅為心理科普開啟了新的篇章，也為我們每個人的身心健康注入了新的活力。

更多精彩文案 ，盡在【4A廣告文案】↓↓↓