Sayings：

前不久，是作家毛姆的生日。

很多人對毛姆的認識，或許來自他的小說《月亮和六便士》；

以及那句很理想主義的金句：

在遍地都是六便士的街上，他抬起頭看到了月光。

多點了解，就會知道毛姆是個“毒舌”老頭，他擁有著當下年輕人最羨慕的精神狀態。

他很 i ，不愛和人交際，說，“雖然我喜歡的人很多，但我討厭的人更是多得多。”

他主體性超強，說，“別人和我有什么關系，我只在意我自己。”

他擁有被人討厭的勇氣，不在意人情世故、親緣關系，及他人的眼光，凈愛說一些大實話，“原來很多的關心，只是為了打探清楚，你過得有多慘。”

實話扎心，但也能讓人走出思想牢籠，減少內耗，少走彎路。

社會在變，但人性、人的煩惱不會變。我們收集了100個讀者的人生困惑，去毛姆的書里找答案，意外發現“毒舌”的毛姆同樣也是一位給人松綁，帶給人力量的人。

Q為讀者提問

A為毛姆回答

01.

Q:我是一個容易焦慮的人。凡事都想做到完美。每次做事前，都會預想無數種可能，一旦發生自己預料之外的事，就會很崩潰。該如何化解這種情緒壓力？@Jenny

A：千萬不要相信，壓力可以轉化為動力，你的壓力只會轉化成病歷。

人真正的動力，源自于內心深處對于快樂和興趣的追求。

02.

Q：我在一個朝九晚六的小公司上班，每天工作內容很少。舒適的日子讓人喪失斗志。家人說，人得不斷地學習、進步。這讓我很迷茫，想離開，但好像缺少些勇氣。我該怎么辦？@橘子樹下的小土豆

A：難道做自己想做的事，在自己喜愛的環境里生活，過著安寧的生活，就是在作踐自己嗎？

相反，做一個知名的外科醫生，年薪一萬鎊，娶一位漂亮的妻子，就成功了嗎？

我想，一切都是由一個人是怎么看待生活的意義來決定。

03.

Q：從小，我就幻想成為一名記者，去書寫，去表達。但我的學歷不是最好的，想進好的內容平臺，又擔心自己能力不夠，好迷茫。我不知道我的路究竟該怎么走？@如鴻風飛

A：大膽去做，不要怕，沒有人在意。就算有人在意，人又算什么東西。

04.

Q：畢業后，懷著好奇，來了西北工作。環境和重復性的工作都讓我痛苦。而當我和同事們傾訴時，他們第一句話都是：“你還苦啊？”

這讓我懷疑自己“是不是不能吃苦？”可我的痛苦又是如此真切。躺在沙發上，刷著手機，眼淚都會不受控地掉下來。感覺自己被困住了，不知怎么辦好？@～

A：我無須說服任何人。我并不在乎人們如何看待我。我認為我的想法是對的，否則，我不會這么想。

即便我發現我的判斷與大多數人截然不同，這也不會對我造成多大的困擾。

我相信我的直覺。

05.

Q：厭倦了996和大城市的生活節奏，想去大理或清邁旅居，尋找內心的安靜，但還沒下定決心，想聽聽你的建議？@不想上班的

A：無論在工作還是娛樂中，也無論是塵世還是修道院，一個人都無法找到安寧，安寧只存在人的靈魂中。

06.

Q：每天早上，都不想起床怎么辦？@阿光

A：一個人每天要做兩件他不喜歡的事情，以讓靈魂回歸平靜。

具體是誰說的，我忘記了。但一定是個聰明人說的。

我也一直謹遵這條格言：每天早上都起床，每天晚上都睡覺。

01.

Q:我是一位30歲的女生，春節回家，一如既往地被爸媽催婚。她們說，我不結婚是“不孝”“自私”，老了一定會后悔。這讓我壓力很大，我該聽他們的話嗎？@小巫

A：我們要尤其小心那些不言而喻、顯而易見的觀點。

它們是流行的，我們自小就聽到大人把它們當做真理，而且我們身邊所有人也都毫無疑慮地接受了它們，所以，我們很少想到要去質疑它們。

然而，最需要我們小心掂量的就是這些觀點。

前一代人的假設常常就成了下一代人的信條，這時若懷疑它們就是荒唐。但是再過一代，人們就會發現它們無用、過時、荒謬，因此把它們丟在腦后。

02.

Q：爸媽想讓我回老家，陪著他們身邊，但我覺得一個人在大城市更自在。按照自己的想法，過喜歡的人生，是一種自私和不負責任嗎？

A：什么是責任？唔，我覺得大概是要對我自己負責，對我的才華負責，我渴望能充分利用我的才能和我自己。

03.

Q：母親總在怪我。我朋友少，她怪我性格孤僻；我有朋友了，她怪我交的朋友脾氣不好。我成績好，她怪我驕傲；我愛看書，她怪我書呆子。別人夸我好看，她怪我化妝、買衣服，怪我愛美。

好像我做什么，都是錯的，連我的存在都是個錯誤。更難過的是，我知道她愛我。

有年冬天，她給我帶回了一個用紙杯裝的奶油蛋糕。奶油蛋糕原本很漂亮——白色的奶油上，畫了一朵粉色的花。

但經歷一路顛簸，花朵顛得四分五裂，上面落滿了路上的灰塵和汽車尾氣，黑色點狀物攀附在奶油上。蛋糕是別人給她的。她沒舍得吃，騎了一路電動車，把它帶回了家，手凍得通紅。

蛋糕不好吃。甜味也掩蓋不了其中的苦，但那雙凍紅的手，卻像一記鞭子落在我身上，讓我一口，一口，吞下了那苦澀的蛋糕，以愛為名。

現在每周末，我都要給父母打一通電話，不打，就會遭致父親的陰陽怪氣和冷暴力。

2025年，我就要滿30周歲了，我這么努力，還是無法擺脫原生家庭對我的影響，我該怎么辦？@霈可

A：父母若指責孩子忘恩負義，那真是可笑，父母應該記住不管他們為孩子做了什么，都是為了自己的快樂。

施恩于人是一種巨大的快樂，而外界的贊揚則讓這快樂升級。但施恩者很少考慮別人是不是歡迎他的恩惠。而且，他并不滿足于僅僅從中獲得快樂，他還要人家對他感恩戴德。

04.

Q：半個月前，我分手了。但我前任已經找到了新歡。我想不明白，為什么相愛的人會變？從甜蜜走到惡語相向。有什么緩解情緒的方法嗎？我很樂意聽取意見。@無憂的小w

A：今年的我們，不同于去年的我們，我們愛的人也是如此。世界時刻都在變化。我們若能繼續愛著另一個變化了的人，這是一件幸運的事情。

大多數時候，已經變化的我們，需要悲哀地做出極大的努力，才能繼續愛我們曾經愛過，而現在也變化的人。

這是因為當我們淪陷于愛那強大的力量之中時，我們確信它會永遠持續下去。

當這份愛意開始有所降溫時，我們便會羞愧，覺得受到欺騙，埋怨自己對愛情不夠堅持。

實際上，我們應該接受：變心是人類本性。

05.

Q：和前女友分手一年多了，分手是我提的，當時就是有點累了。但現在后悔了，想找她復合，但拉不下來臉，怎么辦？@想成為海賊王de

A：假如在愛情這件事上還要考慮自尊心，那就說明你最愛的人其實是你自己。

01.

Q：我是一個i人，不擅長和人交流，如何改善現狀？@Daisy

A：雖然我喜歡的人有很多，但我討厭的人更是多得多。

我記得幾年前一個作家對我說過：“我還是樂意與我的創作素材呆在一起。”

02.

Q：總是不敢拒絕別人，怎樣才能改掉“討好型人格”？@Alice

A：對我自己而言，我是世界上最重要的人。

03.

Q：我很需要別人的認同，特別害怕被批評，怎么辦？@菲菲

A：你如果根本就不在乎一個人，為什么會在意他們對你怎么看？

04.

Q：去年，升了管理崗后，老板讓我改了新的績效考核制度，以前玩得好的同事，開始在背后“蛐蛐”我。這讓我很內耗，我開始懷疑是不是自己有問題？@小迷糊

A：一個人想要做自己認為對的事情，免不了讓別人不快樂。

05.

Q：客戶總半夜發微信，不看又擔心錯過重要信息，該怎么辦？@荒野里的小丸子

A：我早就發現，如果有人打電話找你，卻得知你不在，留下口信要你一到家就給他回電話，說有要事相商，那么所謂的要事，往往只是對他來說很重要的事而已，或許對你而言那就是不值一提的小事。

06.

Q：每次參加社交活動，都特別焦慮。感覺每個人都在“裝”，自己不“裝”，又怕融不進圈子。是努力成為一位成熟的“裝貨”，還是做自己？@luna

A：裝模作樣是一個人最難做到也最耗費心血的惡習，為了裝模作樣就必須得時時刻刻繃緊神經，同時需要表現得超然灑脫。

如果說通奸或貪食這些惡習可以在空閑時間偶爾為之，那么裝模作樣則可以說是一項全職工作。

01.

Q：我在一個小縣城上班，一個月只賺4000塊，和在大城市工作的同學相比，總覺得自己很窮，很自卑，怎么辦？@xixi

A：如果你賺到的是一磅，但花掉的是二十先令六便士，那你就是個闊人。

02.

Q：大學畢業后，和同學都不聯系了。感覺大家都比我過得好，只有我停在原地，該如何變得更強一點？@冬日暖陽

A：為一點小事斤斤計較、妒忌是很傻的。盡情享受眼前的快樂不好嗎？

嗨，有機會就該盡情玩樂。不出一百年，我們就全都死了。到那時還有什么值得在意的呢？我們還是趁著現在盡情玩樂吧。

03.

Q：對于年輕人來說，是追求理想重要，還是賺錢重要？換句話說，是六便士重要，還是月亮重要？@星期天的晚風

A：錢給了我世上最珍貴的東西——不求人。現在只要我愿意，就可以讓任何人見鬼去，真是開心到無法想象。

那些視金錢如糞土的人，我就最瞧不起。他們不是偽君子就是傻瓜。沒有足夠的收入，生活的希望就被截去了一半。

你得處心積慮，錙銖必較，決不為賺得一個先令而付出高于一個先令的代價。

04.

Q：畢業后進了體制內工作，帶給我無窮無盡的焦慮和恐懼。自我效能感無限降低，在單位里找不到自己存在的價值，感覺自己就像機器里一個隨時可以換掉的零件。

我好想逃離，逃離單位，逃離體制，逃離家人對穩定工作的迷信。有時，我甚至會想，如果我做這份工作得了病，是不是就能消除父母對我辭職的阻礙。

迷茫，疑惑，不知何去何從。或許我應該擁有一些勇氣，給自己的人生重來一次的機會？@slide

A：你可以做世界上的任何事，只要你做好了迎接結果的準備。

01.

Q：我覺得我是一個活得很矛盾的人。我渴望有權有錢的生活，到處玩，住漂亮的民宿，但我又時常懶惰，不夠有天分。

我也想過過一種清貧的生活——不掙錢，可做著自己喜歡的工作。又擔心這樣對不起父母。我應該怎么過好這一生？@sujingyi0425

A：小說和戲劇往往與真實生活不符。作家為了讓筆下的人物表里如一，不敢冒險把人物寫得自相矛盾，那樣的話，人物就變得無法理解了。盡管我們大部分人就是自相矛盾。

我們每個人都是互相矛盾的品性胡亂拼湊的一團。

02.

Q：我似乎被困住了，看不到生活的意義。@DA&ZUI

A：如果你不去探索生命的意義，它就將毫無意義。

03.

Q：感覺社會的不確定性越來越強了，連明年做什么，都無法規劃，這讓我很沒安全感，該如何調整心態？@小螞蟻

A：既然未來是不確定的，及時行樂理當是一種常識。

04.

Q：你如何看待苦難和痛苦？它對人生是有益的嗎？@Sunshine

A：“痛苦能使人完美、使人高尚”，這純屬杜撰。痛苦對人的第一個影響是使他變得狹隘，以自己為中心。

苦難會壓抑活力，它敗壞道德而不是提高修養；它不能育人，而是毀人。

05.

Q：這年頭，學哲學還有什么用？@蘇麗珍

A：人們在這晦暗而神秘的世界上前行，總是被不同的問題所困擾，如果哲學不能幫助這些人解惑的話，那么它也會以幽默的方式說服他們安于自身的無知。

06.

Q：您對年輕人有什么建議？@宇宙房間

A：年長者最大的修養，就是控制住批評年輕人的欲望。

撰稿：甄珍

實習：史奴比

設計：路遙

部分素材來源：《刀鋒》《月亮和六便士》《人性的枷鎖》《面紗》《毛姆六十自述 》《尋歡作樂》、毛姆晚年訪談等。

晚禱時刻

“你當時問我活著有什么意義。我跟你說，這塊毯子會告訴你答案的。嗯，你找到答案了嗎？”

“沒有。”菲利普笑笑，“你不準備告訴我嗎？”

“不，不，我不能告訴你。如果不是你自己領悟的，答案便沒有意義。”

——《人性的枷鎖》

放下思想枷鎖，

過盡興人生。