人到中年，能量內斂，克己守心，是對自己最大的負責。

前段時間，我的一個遠房表弟結婚，本來是喜事，最后卻鬧得很不愉快。

女方的舅舅，是個特別愛指手畫腳的人。

從婚禮籌備階段開始，他就總是摻和進來，擺出長輩的架子。

幾天時間里，他將流程改了又改，在各種瑣事上挑三揀四，還一再強調是為了表弟好。

大家顧及他的面子，一再忍讓，他卻變本加厲。

直到婚禮當天的早上，他還是沒管住自己的嘴，終于惹得表弟這邊的親戚發作，和他大吵了一架，場面一度鬧得很難堪。

婚禮結束后，表弟夫妻倆對女方舅舅都頗有微詞，后面也慢慢疏遠了他，能不來往就不來往。

像女方舅舅這樣的人，在生活中并不少見。

花了時間，付出了精力去忙前忙后，最終卻不落好，惹得一身埋怨。

殊不知，哪怕再親的關系，也該尊重對方的獨立性，不宜過多干涉他人的人生。

《顏氏家訓》有言：“無多言，多言多敗；無多事，多事多患?！?/p>

到了一定年齡，人要學會往回收，把目光放在自己的身上。

管住嘴，守住心，多把時間精力用來滋養自身。

千萬不要自作多情，盲目去喂養任何人，對你沒好處！

01

少評判

別用自我觀念要求別人

汪曾祺在《四方食事》中說：

“有些東西，自己不吃，但不要反對旁人吃。別覺得自己不吃的東西，別人吃就是豈有此理?！?/strong>

樸素的話語，卻反映出深刻的道理。

每個人都有其局限性，切莫一味站在自身角度評判他人，用自己的尺子，去丈量別人的生活。

生活中總有一些人，喜歡四處點評別人的生活，用自己的觀念褒貶他人。

你搬了新家，他來串門，會說你裝修太土氣，家電買貴了。

你買了新車，他說車價降得快，沒必要急著買，一個勁地勸你退了。

別人做點什么，他都以為自己懂得很多，處處教導別人，顯擺自己聰明。

殊不知，自以為是，四處指點，才是人生最大的愚笨。

電視劇《凡人歌》中的那雋，就是這樣一個角色。

那雋是一家IT公司的精英，所以總是會把“修復漏洞”這樣一個工作習慣帶入到生活中。

發現任何一點他覺得不妥的地方，他都要第一時間指出來，試圖去“修正”。

看到年入40萬的哥哥那偉貸款買了一輛50萬元的寶馬時，那雋沒有嘗試理解哥哥的需求，反而直言這個決策是很不明智的。

在他看來，汽車是消耗品，完全沒必要買太貴的，為買車花掉存款的十分之一就已經足夠了。

和女友李曉悅相處時，那雋也多次體現出對女友生活方式的不尊重和不認可。

李曉悅習慣活在當下，追求一些“小確幸”，但那雋卻不客氣地說“你太幼稚了，不努力只會變成拖累別人人生的廢物”。

李曉悅喜歡漢服和密室逃脫，那雋卻將其斥為“不務正業”，毫不顧忌女友的個人愛好。

誠然，那雋的事業很成功，給哥哥和女友的建議也不無道理。

但他這種過度干涉、肆意評判的行為，讓人根本聽不進他的道理，只覺得他厭煩。

那雋的性格，最終導致了那偉與他產生矛盾，李曉悅也憤而和他分手。

古人說：“事非干己休多語，話不投機莫強言?！?/strong>

哪怕你的認知再高，想法再正確，也不該盲目用自己的觀念要求別人。

沒有人喜歡被人教育，沒有人喜歡別人教自己做事。

過度評判他人，只會把人推向你的對立面，讓彼此之間越來越遠。

潛心過好自己生活，不對旁人指手畫腳，是必要的修養，也是社交關系中的大智慧。

02

少糾正

別花自己精力改變他人

網上有一句經典金句：“改變自己是神，改變別人是神經病?！?/p>

短短一句話，讓我受益良久。

很多時候，我們會基于好心，想要改變別人的現狀，幫他過上更好的生活。

但最終的結果，往往卻對不起我們的善良。

職場顧問崔錚，曾在演講中分享過一個故事。

他有一個遠房表弟，不喜歡讀書，也不勤奮，到了三十多歲還是一事無成，混吃等死。

崔錚看到表弟生活困難，念著沾親帶故的情分，主動提出幫一把表弟。

他先是借給表弟10萬塊錢，又動用自己的人脈關系，將表弟作為合作人，介紹給幾個創業的朋友。

一番努力過后，他勸告表弟，以后就是給自己掙錢了，一定要好好努力，爭取干出點成就來。

崔錚本以為，自己的付出能讓表弟洗心革面，痛改前非。

可他沒想到，表弟不僅劣性不改，還因為有了點閑錢，變本加厲，整日吃喝玩樂，甚至還挪用公款去賭博。

最終，表弟因為劣跡斑斑，被踢出團隊，錢揮霍完了不說，還背了一身債。

而好心助人的崔錚，不僅被朋友拉黑了，還遭到表弟埋怨，說他瞎添亂，害自己又多欠了不少錢。

講完這個故事，崔錚感慨地說：“這個世界上最大的坑，就是盲目拯救別人。”

誠然如此。

改變別人，是一件費時費力，還很難落好的事情。

就像莫言說的那樣：“不要去給人提建議，也不要去給親戚朋友出謀劃策，對了別人不會感激你，錯了反而會全怪你。”

人生下半場，最該學會的社交法則，就是只篩選，不教育；只選擇，不改變。

經歷多了你會明白，人要學會為自己的觀念與決定買單。

收起改變別人的欲望，尊重他人的命運，是每個成年人必備的清醒。

03

少共情

別耗自身能量滋養他人

加州藝術學院曾發過一個動畫短片《Side Effects》。

講的是一個好心的男孩子，幫助他人的故事。

剛出發時，他看到了一個小女孩因氣球飛走哭得很傷心，便趕忙上前安慰，幫她帶走了壞心情；

然后他看到一個男生，委屈難過，他又上前救助，幫對方振作起來；

就這樣，男孩一路走，一路安慰別人的遭遇。

漸漸的，他渾身染上了壞情緒的顏色，變得沮喪難過起來。

在滋養他人的同時，自己也深陷痛苦、疲憊不堪。

生活中也有很多人，太過在意別人的情緒，太熱衷于滋養他人，反而讓自己陷入沼澤，不能自拔。

《大衛·科波菲爾》中的大衛，在孤苦無依的時候，得到了米考伯先生的收留。

因為感謝米考伯先生給予容身之所，大衛對這家人深懷感恩。

所以，每當米考伯太太向他哭訴平日的煩惱，大衛總是耐心傾聽，用心開解。

每當米考伯先生因欠債被法庭傳喚，被債主糾纏時，大衛總是守在旁邊，不斷安慰。

但生活總是煩惱居多的，大衛對米考伯一家的開解，漸漸成為了常態。

在一個星期六的晚上，辛苦工作一周的大衛本想喘口氣，找點樂子慶祝一下。

可米考伯太太又哭喪著臉出現了，對大衛說著重復過許多次的話：“我不拿你當外人，所以不瞞你說，米考伯先生的困難已經到了最危急關頭。”

而后，又是一長串的喋喋不休。

這一次，大衛終于沒有精力再疏導米考伯太太的情緒了，他草草應付了一番，躺在床上，提不起興致慶祝。

他發現，米考伯太太的壞情緒不知不覺間已經侵擾了自己。

一向樂觀的他，變得郁郁寡歡，對未來喪失信心，對生活感到迷茫。

共情力強的人，因為太過善解人意，很容易變成大衛這樣的情緒垃圾桶。

可過分消耗能量，最終只會掏空自己，壓垮自己。

弘一法師說：“凡是負能量的東西都不要去回應，回應就會與之糾纏，糾纏就會受其損耗。”

人唯自渡，切莫渡人。

保持適度的情感屏障，不是冷漠，而是一種自保。

任何時候，保護好自己的能量，才是成年人最大的清醒。

很喜歡《種子》里的一句話：

“生活是一首曲子，每個人都有自己的音符要彈奏，你不能摻和別人的，但可以彈奏好自己的那部分?！?/strong>

每個人的人生，都只能為自己的那一部分做主。

別人的曲子，即使彈得再糟糕，也沒必要去管。

人到中年，能量內斂，克己守心，是對自己最大的負責。