當(dāng)今社會(huì)，生活就好像高速運(yùn)轉(zhuǎn)的陀螺，人們在忙碌奔波中，往往容易忽略身體發(fā)出的微弱呼喊。

那些看似無足輕重的疲憊、情緒的莫名波動(dòng)，或許并非偶然。

如果一直感覺疲憊、提不起勁兒，甚至還有便秘、食欲降低等情況，就要警惕得了「甲減」！

今天我們就來好好說說，「甲減」是怎么回事。

這些癥狀不是「懶」

一旦發(fā)生就要提高警惕

甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成與分泌減少，或者其組織作用減弱，從而引發(fā)全身代謝水平降低的一種病癥。

簡單來說，就是體內(nèi)甲狀腺激素處于匱乏狀態(tài)。

如果你或者身邊的人，總會(huì)感覺「好困」、「好累」、「好喪」，千萬不要覺得這只是懶。

只要出現(xiàn)以下癥狀中的任何一種，都要引起注意：

寡言少語，只想睡覺

甲狀腺激素通過血液循環(huán)遍布全身，廣泛參與新陳代謝的調(diào)節(jié)過程，堪稱人體的「動(dòng)力引擎」。一旦出現(xiàn)甲減，甲狀腺分泌的激素不足，新陳代謝速率就會(huì)隨之降低。

所以甲減的患者在精神和身體方面都會(huì)感到極度乏力，總是會(huì)感到疲乏睡不夠、心情低落、對(duì)什么都提不起興致，寡言少語，甚至出現(xiàn)抑郁的情況。

不想吃飯，但反而變胖

甲狀腺激素促進(jìn)能量代謝，所以甲減會(huì)導(dǎo)致代謝緩慢、熱量消耗少、食欲降低。

但與此同時(shí)，甲減也可能引起機(jī)體組織結(jié)構(gòu)發(fā)生改變而造成水腫，所以會(huì)出現(xiàn)「喝口水都長胖」的情況。

記憶力顯著減退

當(dāng)甲狀腺激素分泌不足時(shí)，神經(jīng)元的興奮程度也會(huì)降低，從而導(dǎo)致注意力難以集中、表情呆滯、理解與計(jì)算能力明顯下降等。

頭發(fā)脫落、皮膚干燥

在甲減的情況下，頭發(fā)會(huì)變得稀疏和容易脫落，皮膚會(huì)變得干燥。

便秘問題頻發(fā)

在甲狀腺功能減退的情況下，各個(gè)器官的肌肉組織會(huì)變得松弛無力，以腸肌層為例，其蠕動(dòng)速度會(huì)顯著減慢，消化吸收功能也會(huì)隨之減弱。

患者常常會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，但卻很容易發(fā)生腹脹、便秘等問題。

內(nèi)分泌失調(diào)以及生殖系統(tǒng)功能障礙

機(jī)體如果長期處于甲狀腺激素缺乏的狀態(tài)，會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)以及生殖系統(tǒng)功能障礙等問題。

男性患者可能出現(xiàn)性欲減退、陽痿等癥狀。

女性則多表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、經(jīng)期延長以及不孕不育等。

6類人群，需要特別警惕甲減

看完上面的 6 類癥狀，你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：想要區(qū)分「甲減」和「疲勞」、「亞健康」，對(duì)普通人來說是有點(diǎn)難度。

所以，除了對(duì)照以上癥狀，也對(duì)照看看，你是否屬于下面這 6 種甲減高危人群的一種。如果是，就要加倍提高警惕。

女性（ 20-40 歲之間），尤其是孕婦或剛剛生了小孩

有甲狀腺手術(shù)史及甲狀腺功能異常病史者；

家里有長輩、親戚，也有甲狀腺相關(guān)疾病（不限于甲減）的患者;

本身有其他自身免疫疾病，如1型糖尿病的患者；

患有血脂異常、高血壓、糖尿病等代謝性疾病者；

曾經(jīng)服用胺碘酮、鋰制劑、酪氨酸激酶抑制劑等。

這兩個(gè)檢查，幫你發(fā)現(xiàn)甲減信號(hào)

如果出現(xiàn)開頭說到的乏力、水腫、體重增加、怕冷、愛困等等一系列的甲減的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

一般會(huì)建議進(jìn)行甲狀腺功能檢查，這項(xiàng)檢查不復(fù)雜，只需要抽取血樣進(jìn)行化驗(yàn)。

如果檢查發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能提示促甲狀腺激素（TSH）高于正常，而甲狀腺激素（T3、T4水平）都低于正常，就需要考慮有甲減的情況。

有些情況，還需要完善甲狀腺彩超的檢查。

通過甲狀腺彩超，可以進(jìn)一步確診是橋本甲狀腺炎引起的甲減，還是其他的一些疾病引起的甲減。

有些情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議你進(jìn)一步做甲狀腺穿刺細(xì)胞學(xué)檢查，確認(rèn)病因。

就算沒有出現(xiàn)甲減的信號(hào)，也建議你每年常規(guī)體檢的時(shí)候，檢查甲狀腺功能。

總之，甲狀腺功能減退絕非無跡可尋。

我們需時(shí)刻留意身體的細(xì)微變化，重視體檢及時(shí)察覺風(fēng)險(xiǎn)，以積極的預(yù)防措施加固甲狀腺的健康防線。