文 // 一生向陽

（這是學員寫的第132篇文章）

大家好，我叫一生向陽~

我曾經是一個怨氣極重的媽媽，這些怨氣也導致我的女兒心靈出了問題。

我們母女關系如同仇人，遇到涔汐老師后，我的人生開始了反轉。

2月9號涔汐老師給我們修心精進群做了場內部指導，真的非常感恩涔汐百忙之中仍在給我們授課。

通過聽課結合生活實際，我有如下收獲：

修心并不代表你從今以后就一帆風順了

你之前曾經種下不善的種子，果熟了，還是得你自己受。

這里我踩了很大的坑，在2023年下半年我特別抗拒女兒的狀態。

傲慢的我眼里只有別人的過錯，女兒的種種表現讓我倍感嫌棄。

我在親子教育中，我沉浸在自己的覺受里走了很久的彎路，跳了大的坑，后來我終于明白抗拒并不能解決問題，反而激化矛盾。

就好比你欠了債主很多錢，債主上門討要，你關起門耍賴說：我沒欠我不還。

反而把債主打一頓，債主不恨你能善罷甘休嗎？

所以當我想明白：受了受了，受了才能了。

當我開始接納女兒，我們母女關系開始緩和，變得更親密了。

修心修的是心境，不是環境

修心的關鍵點在心上，領悟到這一點我也是走過很多彎路。

剛開始接觸修心，我認為做功課就是修心，我很努力地誦讀經典，效果微乎其微。

因為我的心壓根沒改，我的五毒之心很重，對孩子仍然有很深的成見和怨氣。

以前女兒沖我發脾氣時，我總想逃避。

直到有一次女兒又沖我發脾氣，當我側身看到她臉上痛苦的表情時，那一刻我突然明白了她當下該有多么痛苦才會沖我發脾氣。

可我作為媽媽我竟然不能理解她包容她，心里對她還有那么多的怨氣，覺得是她在傷害我，我真是不配做媽媽。

到后面她再跟我發脾氣時，我就默默地自己和自己對話：

問：你現在是什么心情？
答：難受，擔心，焦慮。
問：擔心什么？焦慮什么？
答：擔心發脾氣對孩子身體不好，焦慮孩子的未來。
問：擔心焦慮有用嗎？
答：無用，甚至起反作用。

當我想明白這些時，女兒再折磨我的時候，我就告訴自己：

這都是我小時候讓她留守在家，她受了很多委屈和傷害，她有很大的怨氣，釋放出來比悶在心里強。

后來女兒好幾次發火我就這樣訓練，慢慢地，我就做到心不動了。

我做不到境隨心轉，那就先保持心不動，也就是這樣反復地訓練，現在女兒對我的影響越來越小了。

課程中途，女兒來我房間了，她說明天她不想去學校了，英語考試她沒考好，又走神了好幾十分鐘。

看她表情和行為我知道她也很難過，我輕聲告訴她：

寶貝，媽媽知道你很想學好的，目前你做不到也沒關系呀我們慢慢來，如果你感覺不舒服不想去那就不去吧。

現在女兒的語言行為我都能夠接受，以前會經常擔憂孩子未來的生活怎么辦？

但是通過修心我明白了人要活在當下，過去已經過去了，未來還沒到來，擔心也無用啊，還不如把目前能做的做好。

我們帶給別人什么能量，自己就要承受什么樣的能量

去年一整年我的脾胃都不好，胃氣上逆經常打嗝。

老公本是好意關心我讓我去看看醫生，可說出來的話是指責，語氣是嫌棄。

修心后我沒有生氣，沒有回懟他。

事后再來復盤此事，我恍然明白，這不是我以前的語言模式嗎？

我以前不就愛指責抱怨嗎？不就是別人做的不合我意就嫌棄嗎？

現在這些都回到了自己身上。

這個世界就是個超大的回音壁，你給出什么就回饋給你什么。

反觀聞自性，通過身邊人來折射自己的習氣，用做考題的思維來面對人和事

去年11月份，因為家庭原因我把老公的侄子接到了我家住。

其實侄子3歲到11歲，婆婆帶著他就在我家住過八年，但這兩次我明顯感覺到自己心態的不同。

上一次侄子在我家時，那時我沒有遇到涔汐老師的修心課程。

除了希望一大家子人和睦團結之外，我還有私心，我希望聽到別人說我這個嬸嬸好，有貪名和虛榮心藏在心里。

而這次我純粹的就希望給到他家庭的溫暖。

除夕年夜飯，侄子端起飲料對我說：

“嬸嬸謝謝你。”

其實我在心里默默說：

孩子該說感謝的人是我，謝謝你給我積福的機會。謝謝你給我修正自己的機會。你們才是我修心路上的助緣和大福田。感恩上天眷顧，讓我再考一次。有修心課程有明師指導，我有信心交出滿意的答卷。

這次過年我明顯的感覺婆婆記性大不如以前。

初三家里來了很多客人，我在廚房忙，想讓婆婆幫我去房里拿個東西，發現婆婆轉了一圈后空著手回來了，還一臉懵的問我：

“我是要干嘛的？”

想到自己才四十就經常忘事，婆婆七十多了有這樣的表現太正常了，說不定我到她那個年紀還不如她呢。

換作以前我是想不到這點的，我只會嫌棄她這點小事都做不好。

通過修心我發現自己面對生活中的各種困難，我能更從容面對，不怨不恨。

因為我明白出現在我生命中的每個人都是我們的恩人，都是來幫助我們成長和修正自己的貴人，我會更積極樂觀地面對。

感恩涔汐老師，我的每一步成長都是老師在背后默默指導糾偏。

如果您也想生命中有這樣一位明師，歡迎鏈接我們。

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利的解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，公眾號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方，個人微信：zhangcenxi999。